离大谱！看了别人的健身包，每一个我都想要链接

运动健身，一场成年人的耐心考试。

在内呔啡带来的愉悦中，

每个投身这场考试的人，

都幻想着明天就可以甩掉暗自长出的肥肉，

提前交卷，留下自己优雅的背影，

给那些还在奋笔疾书的人。

当运动变成一种生活方式，城市成为了新的秀场。

卡路里的敌人不再是跑步机、椭圆仪，

仿佛谁穿得带劲，减肥的信心就已经能把肥肉吓得倒退几步。

🙋十分好奇，爱运动的女生们，

健身包里都装些啥？

这次，我们理所当然地翻开了 7 名爱运动的 Keep 女孩的健身包（⚠️扒手警告）一起来看看， 一个小包，是怎么装得下她们蓬勃的运动野心的（🎁提示：文末有优惠券和小礼物）。

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• Keep 干湿分离游泳健身包：容量超级大，大到可以放下 170g 成人飞盘。最重要的是非常防水，里面有干湿分离袋，每次运动服都湿透透的，可以很好地分离、叠放物品；

• 飞盘手套：专业飞盘手套，防滑也可以保护指甲；

• Keep 手环 B3：每次飞盘 2 小时看到消耗 1000Kcal 都觉得很爽，手环佩戴感舒适重点是可以和 App 链接记录数据；

• 医药包：飞盘属于高强度运动，会随时携带冰袋、肌肉贴、云南白药等防拉伸物品。

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• Keep 瑜伽砖：辅助完成一些难做到的动作，比如最近在练背，一些「艰难的时刻」全靠它；

• Keep B3 手环：即便是比较静态的普拉提运动，也可以精准捕捉，准确记录心率和消耗；

• 酒精片和免洗洗手液：垫上普拉提需要与瑜伽垫和地面亲密接触，作为处女座必备酒精片和免洗洗手液，它们可以帮我擦拭掉每一寸烦忧，洗净内心的焦灼（🙏🏻）；

• 前拉链式运动内衣：炎热的夏天，如果听我的穿了可以一秒脱掉的前开式运动内衣，你会来感谢我。

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• Keep Onesize 无尺码裸感翘臀瑜伽紧身裤：强推 Keep Onesize 瑜伽服，无尺码超舒适！布料延展性和透气性都很赞~贴身却不紧绷，一个小时训练下来身体完全无勒痕，穿上它完成各类体式挑战都更加自在！瑜伽服颜色也 hin 貌美，雾蓝超显气质~

  
  

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• 泳衣+泳帽+泳镜：游泳经典三件套，不必花哨，舒适就好；

• 防水包包+溯溪鞋：耐造、不怕水、速干，让往返路程无需小心翼翼；

• 必备运动手环：每次游泳我都必戴 B3 手环～随时记录心率、燃脂区间、和卡路里消耗，让运动效果更清晰透明，有满满的成就感；

• Keep 高蛋白高纤维黑巧克力：游泳这种运动消耗大的运动，我都会准备一些零食放在包包。最近包里随身携带就是 1 根蛋白棒（脏脏黑巧味 yyds ）和 3 块黑巧，好吃没负担；

• 泡沫轴：游泳之后必滚泡沫轴，让浑身放松来得更猛烈些吧！

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• Keep 舒适支撑条护膝（一对装）：加强膝盖骨稳定性；

• 运动压缩袜：包裹性强，减少跑步时的小腿晃动，缓解肌肉疲劳和酸痛；

• 冰袖：防晒保护；

• 定制飞盘：喜欢谁就把谁印上！

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• 可拆卸哑铃/壶铃：居家健身撸铁必不可少的便是可拆卸哑铃，可以任意更换重量，定制自身的健身需求，并且也不占地方，运动完即拆即收纳；

• Keep 运动手套：运动健身必备单品——运动手套，有效防滑，保护手掌和手腕，能够很好的防止手部起茧，性价比很高；

• Keep 加宽加厚健身垫：超级舒适的防滑纹理，纹理间距仅有 1mm ，给我训练时稳稳的安全感。

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• Keep 裸感速干可调节抽绳运动背心：完全解决了我运动之后穿什么的小麻烦，弹力大，吸汗又透气，因为是短短的，立刻拉成了腿的比例；

• 香氛喷雾：这款能用在头发上的香氛喷雾，即使是在炎热的户外跑步，也可以做做香香的女生；

• 运动空顶帽：女生最怕的就是晒黑，运动空顶帽既能有效隔绝紫外线，头顶的吸汗带还能防止汗水肆意恒流，也能让头顶舒适透气更干爽。

有运动习惯的姐妹，来~给我狠狠拿捏住！抓住运动后的黄金护肤时间（运动半小时）：

第一步：清洁。建议大家运动前先用洁面产品把脸蛋洗干净，运动后半小时再用清水把排出来的汗水冲洗干净就可以。

第二步：及时补水保湿。因为运动之后毛孔是打开的状态，这个时间内抓紧让皮肤大口大口喝水，补充运动后蒸发流失掉的水分最重要。

第三部：功效性精华给我用。按照自己的皮肤需求使用功效性精华，不放过每一个打开的毛孔。

Keep X 肌活 要暴汗不暴油运动礼盒

• BM 肌活糙米控油乳：拯救运动后的大油皮

• BM 肌活糙米水：调理平衡运动后的水油失衡

• Keep 运动止汗发带：运动要暴汗，发型不能乱

• 装水就能用的小哑铃：超便携，超可爱

所以姐妹们，最好的护肤品是好的生活习惯，运动睡觉都是如此。身体，咱还得省着用，饭，咱得好好吃，运动，咱快乐着做。

人生嘛，你找到限制才能找到真正的自由。

作者：K酱

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