逛公园,治愈加拿大人的药方!
在加拿大BC省,
如果医生给你开出的药方,
是国家公园的年票,
不要觉得奇怪。
因为,这是
加拿大国家自然处方计划PaRx
的一部分。
大自然拥有治愈力量,
这并非是心灵鸡汤,
而是有科学依据的。
01
国家公园
优鹤国家公园
Yoho National Park
治愈体验:视觉震撼,身心平静
库特尼国家公园
Kootenay National Park
治愈体验:镭温泉浴及森林浴,放松身心
冰川国家公园
Glacier National Park
治愈体验:徒步壮美荒野,重建与自我连接
推荐步道:
1)马里恩湖步道(Marion Lake Trail)
一条山间的短途步道,穿越山路和森林,往返6.4公里,爬坡425米,除了可以欣赏马里恩湖,还可以到达上方的观景台,观看火车进出一条已有100多年历史的古老隧道。
2)阿苏根山谷步道(Asulkan Valley Trail)
是一条走在冰河山脊间的步道,全长15.8公里,爬坡870米。沿着阿苏根溪 (Asulkan Brook) 蜿蜒而行,攀爬穿过森林。沿途你可以欣赏到山谷的壮丽景色以及雄伟的瀑布。最终,将到达冰碛处,并有一条畅通无阻的道路通往山顶。
海湾群岛国家公园保护区
Gulf Islands National Park
治愈体验:观赏野生动物,获得幸福感
太平洋沿岸国家公园
Pacific Rim National Park
治愈体验:雨林露营,获得好睡眠和好心情
露营地指南:
1)最适合家庭和冲浪者:
绿点露营地(Green Point Campground)是温哥华岛上最受欢迎的露营地,它位于长滩上方的悬崖上,一侧是茂密的常绿森林,另一侧是美丽的海滩,步行即可体验世界顶级的冲浪乐趣。
2)最适合欣赏日落:
贝拉太平洋露营地(Bella Pacifica Campground) 位于麦肯齐海滩 (MacKenzie Beach),拥有宽阔的沙滩,平静的海域,特别适合欣赏海浪。
3)最适合皮划艇爱好者:
破碎群岛 (Broken Group) 的七个岛屿上提供偏远但相对安全的海滨露营地,可通过海上皮划艇或独木舟前往。
4)最适合经验丰富的徒步旅行者:
长达75公里的西海岸步道(West Coast Trail),经验丰富者也需要5-7天才能走完全程,它有13个指定露营地,全部面向大海,夜宿其中,让挑战这条世界知名步道的过程,变得更加难忘。
02
城市乐园
想获得自然的治愈非常简单,
即使是在公园的长凳坐上20分钟,
静静观赏一棵树,
人们的心理健康和主要的压力荷尔蒙
都会有明显改善。
对于生活在繁忙都市的人们来说,
每天能有这样20分钟的
“药片时间”十分重要。
斯坦利公园
Stanley Park
治愈体验:松弛身心
卡佩兰奴吊桥公园
Capilano Suspension Bridge Park
治愈体验:雨林探险
格劳斯山
Grouse Mountain
治愈体验:享受挑战
保证在大自然的时间真的无比重要,
即使你暂时不能到BC省,
去获得上面的诸多治愈体验,
也一定记得去你所在城市的公园
逛一逛,坐一坐呀!
无论在哪里,
逛公园,都是生活中的正经事。
你去过BC省的哪些公园,
或者有哪个公园让你特别向往,
欢迎留言告诉我们!
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