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阿德勒哲学课《被讨厌的勇气》

阿德勒哲学课《被讨厌的勇气》

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《被讨厌的勇气》

[日]岸见一郎等
亚马逊年度冠军

今天推荐的书是《被讨厌的勇气》教你如何接纳自己,去决定自己人生的意义。该书采用对话的形式,讲述了一个陷入自卑的"青年"在与阿德勒流派的"哲人"谈话中,逐渐发现自己自卑的根本原因,从迷惘中找到自我控制的力量,最终达到自我接纳的状态。下面我们一起来听本书解读的节选部分


今天开始我们共读《被讨厌的勇气》。


本书作者是岸见一郎与古贺史健。岸见一郎是哲学家,阿德勒的思想经过他的哲学滤镜之后再解读呈现出来,能让我们接受之余,有了更多的震撼。本书将为我们摆脱来自三个方面的束缚:


本书作者是岸见一郎与古贺史健。岸见一郎是哲学家,阿德勒的思想经过他的哲学滤镜之后再解读呈现出来,能让我们接受之余,有了更多的震撼。本书将为我们摆脱来自三个方面的束缚:


第一个束缚来自过去。我们经历了什么并不重要,重要的是我们赋予过去什么样的意义,现在的我并不是由过去的经历所决定的,我们不能改变过去,但是我们可以好好把握现在。


第二个束缚来自人际关系。我们不是为了讨好他人而活,这个道理所有人都知道,但是知易行难,我们需要被讨厌的勇气。


第三个束缚来自未来。人生本就是每一个不停旋转起舞的刹那瞬间所组成的。在舞蹈当中,跳舞就是本身的目的,最终会跳到哪里谁都不知道。而这每一个瞬间就已经构成了我们完整的人生。


当我们从过去、人际关系和未来当中解放出来之后呢?你会发现当我们获得自由的同时,也失去了所有逃避的借口。与自由相伴的是责任,而承担这份责任需要莫大的勇气。勇气就是阿德勒思想的关键词。


读这本《被讨厌的勇气》,不会是一件轻松简单的事情。岸见一郎说,想要真正的掌握阿德勒的思想需要付出自己年龄一半的时间,我们需要勇气也需要耐心。


哲人说:“世界极其的简单,每个人都可以改变,人人都能获得幸福”。青年听后,觉得不过是乌托邦式的空想罢了,于是就找到了哲人理论。


青年说,世界是简单的吗?或许只有在小孩子的眼里是这样吧,他们没有物质的压力,父母的呵护挡下了世间的丑恶,让他们对未来充满无限的希望。可是人一旦长大,就有了诸多的牵绊。


如果说在宗教盛行的时代那还好办,神的旨意就是真理,就是一切,人们只需要遵从就好。现在宗教失去了力量,人们不再有任何可以信赖的东西,大家都只为了自己而活,这就是所谓的现代社会。在这样的情况下,先生怎么会主张,世界极其简单呢?


哲人说,复杂混乱的并不是世界,是你把世界看复杂了。我们并非住在客观世界里,而是住在自己的主观世界中,你所看到的世界与我看到的不同,与任何人看到的都不同。


你喝过井水吗?


井水的温度是恒定的,常年都在18度,这是一个很客观的数字。但是你夏天喝井水感觉凉爽,而冬天喝则感觉温润。这并非是环境变化造成的错觉,井水的温度18度是事实,而冷暖的感受也是不容否定的事实。


现在在你眼中的世界一片混沌,但是如果你自身发生了变化,那世界就将归于简单。因为问题从来都不在于世界,而只在于你。也许,你是在透过墨镜看世界,所看到的当然变暗。你要做的是摘掉眼镜,而不是去抱怨黑暗。


不过,拿掉眼镜之后的世界太过耀眼,你依然还能正视它吗?你有这种勇气吗?问题只在于此。


青年说,先生把问题推到了自我改变上,好吧。人们确实都期待改变,但是为什么大家都期待呢?那正是因为绝大部分人都无法改变。


青年接着说:


我有一个朋友,多年以来躲在自己的家里从不出门,他也很希望出去过一个正常人的生活,他很想改变。但是一旦踏出房间,马上就会心慌气短,手脚颤抖。这应该是一种神经症状。造成这样的原因可能是与父母关系不和,或许是在学校、在职场受挫留下了心灵创伤。反正不管怎样,某种原因,所以他无法到外面去。这样的情况先生要如何让他改变呢?【限于公号篇幅,每天5分钟】



- THE END-



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