娃是小饭渣，入园愁坏妈！专家：补充全面营养，应该这样做！

孩子明日入园，家长狠狠的焦虑了！

现在的娃，大多缺乏运动、吃饭习惯又不好，加上幼儿园集体生活管束有限，原本饭渣的娃会变得更饭渣！

久而久之，就会出现营养摄入不全的问题，甚至造成营养不良。

因此，我们得弄清缘由，并且想尽办法给他把营养补上来！

每次看宝宝吃饭，爸妈都得在“教育一顿”和“再忍忍”之间无数次徘徊。

甚至，还得和他们斗智斗勇！

图片来源:科学家庭育儿原创

更可气的是，每次都能找到“恰到好处”的理由（借口）。

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这些吃饭的小烦恼总结起来容易，纠正起来却很难，长时间全面营养摄入不足，便容易引发营养不良，危害宝宝健康。

那爸妈到底该咋办？科大大这就来支招！

想要娃告别“饭渣”行为，得从两方面入手：

1、饮食行为调整

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这种方式看似轻巧，但每个环节都需要约15-20次的持续尝试！

这是一个漫长的过程，过程中，宝宝还可能有营养补充不全面、不均衡的情况，需要家长帮宝宝把关。

2、保证全面营养

说到营养，尤其是营养均衡，我觉得很多父母都有误区：

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实际上，没这么简单！

要保障娃摄入足量的蛋白质、维生素、矿物质等全面且均衡的营养素，才能保证孩子们的免疫细胞处于较好状态，促进身体长高，以及养成良好体质。

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但大多数宝爸妈也不是专业营养师，没有办法顾及全面。

因此科大大建议面对孩子长期挑食、偏食，或者已被医生诊断有营养不良风险的宝宝，可以请个“外援”。

比如，每天喝2杯小安素全营养配方食品，就是个不错的选择。

➤ 铁锌同补，“胃口好”

在儿童成长关键期，尤其需要特别注意铁和锌两种营养的补充。

铁元素像个称职的“运输工”，将养分和氧气如期送到指定地点，促进宝宝生长发育；

锌元素则更像“托管老师”，让宝宝拥有更好的胃口。

然而两种营养素太过常见，以至于很多父母都选择性地忽略了它们。

根据《中国7个月- 7岁儿童铁缺乏症流行病学的调查研究》，被抽样的孩子中，32.5%缺乏铁元素^[1]；中国儿童缺锌的比例也占到了39%^[2]。

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这恰好是，我看好小安素的重要原因。

小安素中含有丰富的铁、锌元素，能够实现同时补充！

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既促进了宝宝食欲，又能增强保护力，让他少生病！可以说是长期挑食、偏食或营养不良宝宝的“好拍档”了。

➤ 37种营养素，补充成长营养

翻看小安素的营养成分表发现，它含有37种营养素。

其中包含了27种维生素、矿物质，以及3种动植物来源蛋白。

宝宝喝两杯小安素能补充约2个半鸡蛋所含的蛋白质、3杯酸奶所含的钙以及1个橙子所含的维生素C...

还能避免忘补、漏补或者宝宝不配合的情况，更大程度帮助宝宝避免营养短板。

➤ 菌元双全，肠道好吸收

小宝宝的肚肚脆弱、敏感，很容易出现便秘和腹泻的情况，导致吃进去的东西也不好吸收。

因此，需要爸妈格外关注有没有“益生元+益生菌”成分。

益生菌是对人体健康有益的活的微生物，而益生元则是益生菌的养料，益生菌和益生元的双效组合，可以更好地保护宝宝的肠道，帮助宝宝吸收全营养，身体棒棒。

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小安素中含有“活性菌种+益生元”的双效组合，能有效调节宝宝肠道健康；

再搭配中链甘油三酯（MCT），帮助宝宝提升肠道活力。

➤ 特医背书和临床验证，食用更安心

上市30多年，小安素全营养配方食品一直帮助1-10岁偏矮偏瘦、容易生病、饮食习惯不好的宝宝们补充营养；

也为各关键年龄段的宝宝（如，一岁开始走路、三岁入园、六岁上小学）提供全面营养，解决成长烦恼。

更重要的是，它兼顾安全性、营养全面性和临床认证科学性，宝宝喝起来更安心！

全网扫描“小安素”，口碑很好，备受妈妈群体信赖。