摧毁孩子专注力的4件小事，家长天天做，再不停下真的晚了……

作者：嘉嘉

来源：洞见父母（ID：fmczs100）

鲁稚的阳台  编辑

孩子学习的专注力问题，一直都让家长头疼。

分心走神、拖拉磨蹭、马虎不认真、上课坐不住……

出现这些情况，不少家长误以为是孩子的问题。

实际上，专注力和视觉、听觉、触觉、执行4大功能相关。

然而，在错误认知的引导下，常常做出破坏孩子专注力的行为。

以下4件事，是最容易摧毁专注力功能的元凶：

01

经常收到家长留言说：

孩子一写作业就走神，扣橡皮，摸手指，愣神发呆。

写出来的作业，不是错字连篇，就是算错答案。

这个时候，自己就会忍不住提醒：认真一点，专心一点行不行！

但效果恰好相反，提醒完，孩子东张西望更严重了。

还有的家长，在孩子学习时，一会送杯牛奶，一会切点水果。

殊不知，这些好心提醒和变相干扰，正在摧毁孩子的视觉注意力。

专注力主要依赖的通道有“视听嗅味肤”等器官能力，而在所有的能力中，视觉是最主要的。

我们大脑获取的信息80%都是来自视觉，没有了视觉专注，我们的专注力水平将会大大的降低。

蒙台梭利博士说：

“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

眼睛是心灵的窗户，但眼睛只是视觉信号的接收器。

信号还需要孩子的大脑进行复杂的处理，最后在大脑皮层形成。

提醒孩子“去写作业”“去背书”“记得吃饭”，会影响孩子的大脑发挥，从而看错、记混、模糊信息。

02

前两天刷到一个视频，孩子英语没考好，正含着眼泪背书。

妈妈在旁边唠叨个不停：

说了多少遍打好基本功，就是贪玩不听话。

自己不拿自己当回事，以后有你后悔的。

说着说着，孩子直接把单词书摔在地上：

“烦死了！你不闭嘴，一个也记不住！”

听觉注意力，是孩子“学习”和“记忆”的基础。

听觉注意力弱的孩子，很容易出现以下障碍——

1)充耳不闻，把家长和老师的话当耳旁风

2) 不等别人说完话就打断别人，没有耐心倾听

3)上课时经常走神，喜欢东张西望、窃窃私语。

4)老师提问时答非所问，听题不完整

不同年龄、不同发育水平的孩子，听觉注意力水平各有差异。

但指责和唠叨，都会大大破坏孩子的这项能力，导致孩子走神、学不进去、发呆、听不懂。

更严重的是，容易让孩子形成逆反心理，变“自己的事”为“家长的事”，从而无法专注。

03

捧在手里怕坏掉，含在嘴里怕化掉，中国式家长，出了名爱孩子。

但正如李玫瑾老师所说，惯子如杀子。

一味地包办孩子的一切，不仅无法培养孩子的自理能力，还会破坏孩子的触觉功能。

触觉能力发展不良，也是注意力功能障碍之一。

触觉系统分为两部分，一个是原始的触觉系统，另一个则是先进的触觉系统。

在成年之前，原始的触觉系统主导孩童的行为反应，可以帮孩子训练专注能力。

反之，不让孩子参与家务，避开部分激烈的户外活动，其实在隐形破坏孩子的触觉功能。

平时触觉功能训练不到位，反馈在学习上，就会表现为反应迟钝、做事拖拉。

孩子无法敏锐地感知鲜活的世界，就无法锻炼灵活的学习能力。

父母做太多、管太多，反而阻碍孩子的成长。

聪明的父母，在孩子很小的时候，就学会“使用”孩子。

做家务、学运动、奔向自然，都是培养触觉能力的好办法。

04

过年的时候，表哥带着儿子来家里玩。

孩子才上幼儿园，却对手机了如指掌，打游戏、刷视频、发微信，样样在行。

表哥得意地说：

“带孩子真累，还好有个电子保姆让他不哭不闹。”

然而，为了图一时省心，放任孩子沉迷手机，可能会酿成大祸。

这是因为沉迷手机，大大破坏了孩子的执行功能，甚至让孩子产生执行障碍。

执行功能是大脑的认知管理系统，是一种目标导向的能力，和专注力紧密相关。

电子产品有个特点，那就是充斥着短、平、快的信息。

以打游戏为例，短期确实对孩子的灵活能力有帮助。

但从长远来看，会导致孩子无法管理好自己的时间和精力。

经常分心、自制力差、情绪不稳定、没有执行性，做什么都“三分钟热度”。

缺乏专注，缺乏耐性，学习成绩大大下降。

05

俗话说，冰冻三尺非一日之寒。

孩子的专注力，也不是一天两天养成的。

想要培养专注力优秀的孩子，家长可从三方面入手——

1、为孩子营造无干扰的学习环境

年纪越小的孩子，越容易受到外界刺激而分心。

这就需要家长为孩子打造专属的学习空间，在外部环境上为孩子保驾护航。

在家里，学习区、游戏区、工作区、休息区，一定要区分开。

让孩子潜意识里养成习惯，在什么区就做什么事。

2、分年龄段针对性提升专注力

专注力高级训练师刘慧说：

小学时期，孩子学习以听讲为主，听觉占30%，视觉占70%；

初中阶段，孩子学习以自学为主，视觉占70%，听觉占30%。

因此，小学重点提升听觉、初中重点提升视觉，家长要针对性培养专注力，做到有的放矢。

比如，孩子上小学时，可以适度辅助作业，多多鼓励孩子的进步，但不要指责唠叨。

上中学时，尽量不要干涉孩子学习，把学习还给孩子，多带孩子去户外放松心情。

孩子专注力水平上去了，才能听得进、坐得住、学得好，真正提升成绩。