下雪了，天冷了，不知道穿什么衣服了？点进来查收你的穿衣秘笈！

寒潮持续，

暴雪、大风、寒潮三项预警齐发。

大冷天穿什么？

为了保暖，穿得臃肿？

为了风度，失去温度？

NO,NO,NO

风度和温度我们都要！

那么今天就来教大家一个“三明治”穿法，为大家在寒冷的冬天保住热量、行动自如。

这个聪明的保暖穿法，透过「内排、外防、中保暖」，打造三层防护。

基础层作为贴身衣物，主要作用是排汗和保暖，两者重要程度不分伯仲。从预防失温的角度讲，保暖是基本前提，但是速干、透气、排汗也同样重要。

如果水分不能及时排走，就会使体表温度降低，所以内衣的干燥对保暖很重要。

所以，内部基础层的衣物要遵循“吸湿排汗”的原则。

中层衣物材料是保暖的关键，它的主要作用就是降低热量散失，将身体自然产生的热量锁在衣服里，如同保温杯一般保持身体热度。

同时，中层衣服建议不要穿太多，最好一件就能达到保暖效果。如果天气更冷，那么可以将其替换羊绒衫。

羊绒的卷曲度比羊毛的卷曲度大，在纺纱织造中排列紧密，抱合力好，能锁住更多的空气层，所以保暖性是羊毛的1.5倍~2倍。

最外层衣物需要能够抵挡寒风、雨水、雪等恶劣天气影响。如果外衣漏风，温暖的空气被吹走，那保暖的效果也就无从谈起了。

这也就是为什么在寒风来袭的时候，我们不会外穿羊毛衫去迎接挑战。那样做只会破坏羊毛衫存储的静止空气层，进而变为流动空气，带走身体表面热量。

1、三层不等于三件。可以是三件，也可以是多件，但通常，不会是三件。

2.不要忽视下身保暖！

内里当然少不了秋裤，外面可以是牛仔裤、工装裤……越厚实越好。

鞋子尽量不要穿网面的，靴子最好！看个人情况可以选择是否加绒。