天冷了，大家都喝什么低卡又好喝的热饮？

天冷了，大家都喝什么低卡又好喝的热饮？
每天3-4杯咖啡觉得太不健康了，想换健康点的热饮

Apple cider or tea

就热茶吧。伯爵红茶茉莉花茶菊花茶。

柚子茶。。。

果茶？不过没那么好喝 😂

我喝decaf的咖啡。。。除了这个，其他好喝的饮料都是一堆糖～～

可以试试 Rooibos 加奶

菊花柠檬茶。 喝了一阵觉得柠檬搞得牙齿敏感。所以就菊花茶。

大麦茶

Apple cider or tea
thenewgirl 发表于 2023-11-27 14:19

我也喜欢apple cider，感冒的时候冲一大杯，觉得一下就舒服了。

温开水和热茶？

热水........

薄荷茶

大麦茶
pop 发表于 2023-11-27 14:30

韩国餐馆的免费大麦茶很好喝，比自己买茶包在家开水泡的好喝很多，不知道是什么区别？

我感觉绿茶就很好喝。柚子茶也可以

韩国餐馆的免费大麦茶很好喝，比自己买茶包在家开水泡的好喝很多，不知道是什么区别？
凤凰男在美国 发表于 2023-11-27 15:03

这个大麦茶，烧开后要泡过夜，否则味道出不来。第二天喝时，再烧开就行了

我也喜欢apple cider，感冒的时候冲一大杯，觉得一下就舒服了。
QINGQING001 发表于 2023-11-27 14:31

为啥我看到的apple cider都是含酒精的，层主喝的是哪款apple cider?

不喜欢咖啡的话低卡的就只有茶了 可以买decaf的那些睡前热茶

洋甘菊茶，安静凝神，也没有咖啡因。

韩国餐馆的免费大麦茶很好喝，比自己买茶包在家开水泡的好喝很多，不知道是什么区别？
凤凰男在美国 发表于 2023-11-27 15:03

为什么是茶包？？ 自己买大麦茶粒粒自己煮啊。韩国店有卖的

柚子茶，一勺冲一大杯，淡淡的味道

就各种herbal tea，什么姜黄，木槿花，或者混合的都行

茶 零糖零卡 还通便

茶。红茶绿茶抹茶ほうじ茶煎茶茉莉花一大堆。每种又分门别类产地牌子。再加上一些herb tea。

我一年四季喝的唯一热饮就是咖啡了

l除了咖啡就是绿茶，西洋参泡泡喝

韩国餐馆的免费大麦茶很好喝，比自己买茶包在家开水泡的好喝很多，不知道是什么区别？
凤凰男在美国 发表于 2023-11-27 15:03

需要煮。。。

热水泡西洋参

抹茶，zszs

自制烤奶茶，一份大概10g糖，还算健康吧

牛奶煮沸加伯爵红茶，再滤出茶叶适量加糖，就是伯爵奶茶了，冬天喝了很温暖。

Lemon ginger tea

热水。。。。。。

黄芪麦冬煮苹果。

永和豆浆

我一年四季喝的唯一热饮就是咖啡了
tuliptulip 发表于 2023-11-27 16:05

+1

红枣泡水

ginger茶

绿茶

喝点热茶

红枣炒大米奶茶

茉莉花茶

Cinnamon 茶

我也喜欢apple cider，感冒的时候冲一大杯，觉得一下就舒服了。
QINGQING001 发表于 2023-11-27 14:31

我也喜欢apple cider. 你们买哪种？

花旗参加黄芪

蜂蜜柚子茶

西洋参红枣枸杞放保温杯泡热水喝。

热水

牛奶煮沸加伯爵红茶，再滤出茶叶适量加糖，就是伯爵奶茶了，冬天喝了很温暖。
23urfur12 发表于 2023-11-27 16:50

我都是红茶包泡开水加牛奶

红茶+奶。

这么多喝茶的，你们牙齿美白怎么弄？

柚子茶和菊花茶。我每天换着喝

就喝水呀 凉白开

我也喜欢apple cider. 你们买哪种？
佑长安 发表于 2023-11-27 20:37

我买这种grocery store都有

Sparkling water

大麦茶
pop 发表于 2023-11-27 14:30

re这个

我买这种grocery store都有
QINGQING001 发表于 2023-11-27 22:34

让我下次去超市了买个试试

哪种大麦茶好？有姐妹给介绍一下？

热水..

Wholefoods 的 orange vanilla creme 口味的 rooibos tea 无糖无咖啡因，这几年别的茶都不想喝只想喝这个

大麦茶挺不错的，我经常喝

各种茶，红茶绿茶普洱茶，或者不含咖啡因的果茶花茶。对我来说只要不是白开水我都能一直不停喝下去

我买这种grocery store都有
QINGQING001 发表于 2023-11-27 22:34

多谢！我也是喝这种!

回复 31楼23urfur12的帖子
简单版：立顿红茶包开水泡好加奶粉，和奶茶店一个味道

味增汤，一次多放几包菜进去：）然后就是热水。

黑咖啡，不加糖和奶，第一杯regular，后面的decaf

Wholefoods 的 orange vanilla creme 口味的 rooibos tea 无糖无咖啡因，这几年别的茶都不想喝只想喝这个
cheshirekat 发表于 2023-11-28 00:53

这个可以试试。最近觉得Rooibos不错，但有点担心会让牙染色，因为实在是太红色了。

买个破壁机自己打，网上一搜很多recipe,低卡也抵饿，可以代餐一两顿饭

求推荐大麦茶茉莉花茶 最好网上能买到的

茶

Mark Mark

Mark……

各种花茶

热水就很好

柠檬蜂蜜水。或者雪梨煮水

豆浆。。可以温一下 热牛奶，吃奶皮 嘿嘿嘿

热水泡西洋参
sportcar 发表于 2023-11-27 16:10

re
别买粉 我每次粉都化不开

这么多喝茶的，你们牙齿美白怎么弄？
thymesu 发表于 2023-11-27 22:19

用吸管。。喝完漱口or灌一杯水
我和咖啡喝茶有条件就这么干 要快快喝完，几分钟喝完

藕粉 黑芝麻糊也好吃 不过不算饮？哈哈哈

我也推荐破壁机，我经常和oat milk，自己打，非常香浓 还可以加点百合莲子桂圆

让我下次去超市了买个试试
calrose 发表于 2023-11-28 00:23

试试，而且才80个Calories，应该算OK的

这个 很好喝 家里常备

就是温水，有时候绿茶或普洱茶。

可以试试 Rooibos 加奶
angelamela 发表于 2023-11-27 14:27

查了一下，买了一大包，多谢推荐！！

牛奶🥛➕红茶☕️

用吸管。。喝完漱口or灌一杯水
我和咖啡喝茶有条件就这么干 要快快喝完，几分钟喝完
LiuX 发表于 2023-11-28 09:43

热饮用不了吸管。而且好东西想慢慢品尝。

黑苦荞茶。

茶啊

每天好几杯咖啡 或者 伯爵红茶+牛奶

看了回复，果然咖啡还是最健康的。

回复 1楼vangoc的帖子
买个养生壶，各种新鲜水果茶熬起来

红茶 普洱 白茶 茉莉花茶 菊花茶 都是可以的啊
绿茶 龙井之类感觉有点凉

喝Decaf 的可以多喝几杯

热茶还算健康吧

我不喝咖啡，喝茶也只喝一点不然睡的不够深。现在喜欢tj的燕麦奶和韩国店的黑芝麻豆奶，不是很甜，冷热都可以

国内买的女神茶

无论喝什么热饮，记得把卡路里，糖算进去，省得下一个帖子就是为什么喝水都肥/年检指标亮红灯……..