大家的Apple Watch都有用吗?是美丽废物还是生活神器?请多提供有用的思路,变废为宝
Red_violet
楼主 (北美华人网)
欢迎各位来种草或拔草,谢谢🙏 我主要想用来监测心跳睡眠,然后hiking时看地图,可以不用老拿着手机了。当然,每天找手机应该也不用那么费劲了吧,哈哈
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争取买了以后多运动💪
Red_violet 发表于 2023-11-27 09:43
废物不废物不好说,我讨厌经常要充电,最好一周冲一次电就够了,不然没电了就懒得冲了,然后就放在那里积灰了
projecthailmary 发表于 2023-11-27 10:00
我觉得这个很好用。果子表最大的短板是电池续航时间太短,我基本上得白天戴着晚上充电。但是除此以外没毛病。我比较常用的几个地方:健身时监控心跳,以此来确定休息时间和运动强度;开车时配合果子地图,需要转弯前它会震动提醒,双重保险;上班时提醒站起来走动一下;接电话,找手机。
coalpilerd 发表于 2023-11-27 10:07
🍎的产品都是他们的生态系统一部分,整合他们的手机,电脑功能强大。懂的自然就懂。
babybaby 发表于 2023-11-27 10:15
规律健身的人会非常喜欢,比如我
OobunnyoO 发表于 2023-11-27 09:59
对我来说是个美丽的废物,但是对于我妈来说很有用,她运动我不运动- -
coco_wu 发表于 2023-11-27 09:38
请问是不是要买cellular的,不然什么打电话 还有 apple pay 都不行了吧?可是有手机了在整个号码多此一举不
Susiw803 发表于 2023-11-27 11:34
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哈哈。我换了美美的链条当表带。上班总有人问表带在哪买的
maggiestella 发表于 2023-11-27 11:14
回复 22楼jackrose的帖子
请教一下,微信短信这些,毕竟手表的屏幕是不是太小了,读取和发送方便吗?
Bigridge 发表于 2023-11-27 11:45
只有我觉得楼里面说的那些功能很可笑吗?(开个玩笑,不要当真哈) 提醒心跳不要过快?? excuse me,你运动的时候自己心跳是不是太快自己没感觉? 检测睡眠?? excuse me!! 你自己昨晚睡得好不好不知道吗?还要别人来告诉? 找手机!!你花了三四百块钱就为了找手机?你直接吼一嗓子Hi Siri, where are you,就能找到了呀 提醒你去锻炼??这个手机也能提醒啊,闹钟也能提醒啊。难道你要个秘书每天来安排你的日程?? 有没有锻炼到半小时!!天哪,你连看时间都不会了吗 还没想到继续补充 结论就是三四百的东西,楼里提到的那些功能几十块的也能做到,最重要的是人类不能丧失最基本的生存能力啊
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:01
看你问的这些问题就知道你屁都不懂,你开车需要不需要速度表,开的快不快你自己不知道?你上班要不要看表,几点了不会看太阳?
bigtime 发表于 2023-11-27 12:03
看你问的这些问题就知道你屁都不懂,你开车需要不需要速度表,开的快不快你自己不知道?你上班要不要看表,几点了不会看太阳?
bigtime 发表于 2023-11-27 12:03
只有我觉得楼里面说的那些功能很可笑吗?(开个玩笑,不要当真哈) 提醒心跳不要过快?? excuse me,你运动的时候自己心跳是不是太快自己没感觉? 检测睡眠?? excuse me!! 你自己昨晚睡得好不好不知道吗?还要别人来告诉? 找手机!!你花了三四百块钱就为了找手机?你直接吼一嗓子Hi Siri, where are you,就能找到了呀 提醒你去锻炼??这个手机也能提醒啊,闹钟也能提醒啊。难道你要个秘书每天来安排你的日程?? 有没有锻炼到半小时!!天哪,你连看时间都不会了吗 还没想到继续补充 结论就是三四百的东西,楼里提到的那些功能几十块的也能做到,最重要的是人类不能丧失最基本的生存能力啊
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:01
虽然回答得不咋礼貌,但是说的都是我想说的。谢谢!
NewBeing 发表于 2023-11-27 12:06
这第一条看着怎么像是没运动习惯的人说的话啊。有氧运动控制心率靠着“感觉”基本上不准的,等人觉得心跳如鼓擂的时候那心率早超得一塌糊涂了。早在果子表出现之前,买买提上跑版那几乎是人手一个garmin,价格可不比现在的果子表便宜。非要说没这些花里胡哨的功能人一样活也没错,理论上还能按脉搏看手表算心率,可是锻炼过程中是按脉搏方便啊还是抬手看看表方便?
coalpilerd 发表于 2023-11-27 12:13
我每周都游泳,举铁,HIIT,夏天骑车,跑步。两年已经减了30磅 了,运动最重要的是在自己舒服的区间,不需要太过劳累。你当然可以参考仪器,但是你自己身体舒不舒服是第一感觉!
就算医生告诉你身体正常,你自己感觉不舒服也要休息。不要一味靠仪器来告诉你自己的身体状况!
当然啦,如果你是专业或者半专业运动的,可能就不一样了。但是我不觉得版上有那么多专业到要靠测心率的
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:18
只有我觉得楼里面说的那些功能很可笑吗?(开个玩笑,不要当真哈) 提醒心跳不要过快?? excuse me,你运动的时候自己心跳是不是太快自己没感觉? 检测睡眠?? excuse me!! 你自己昨晚睡得好不好不知道吗?还要别人来告诉? 找手机!!你花了三四百块钱就为了找手机?你直接吼一嗓子Hi Siri, where are you,就能找到了呀 提醒你去锻炼??这个手机也能提醒啊,闹钟也能提醒啊。难道你要个秘书每天来安排你的日程?? 有没有锻炼到半小时!!天哪,你连看时间都不会了吗 还没想到继续补充 结论就是三四百的东西,楼里提到的那些功能几十块的也能做到,最重要的是人类不能丧失最基本的生存能力啊
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:01
我每周都游泳,举铁,HIIT,夏天骑车,跑步。两年已经减了30磅 了,运动最重要的是在自己舒服的区间,不需要太过劳累。你当然可以参考仪器,但是你自己身体舒不舒服是第一感觉!
就算医生告诉你身体正常,你自己感觉不舒服也要休息。不要一味靠仪器来告诉你自己的身体状况!
当然啦,如果你是专业或者半专业运动的,可能就不一样了。但是我不觉得版上有那么多专业到要靠测心率的
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:18
身体舒服不舒服这个标准太糙了呀。测心率的目的不是让人在心肺撑不住了才停,是把心率控制在某个目的区间——有氧有有氧的区间,HIIT有HIIT的区间;心率对了,运动就会更有效率。
coalpilerd 发表于 2023-11-27 12:28
大家都买的什么size的?我试戴了大号,觉得有点笨重,就网购了小号的还没收到,不知屏幕会不会太小看着不方便
emmachka 发表于 2023-11-27 12:30
这位层主估计是平常不运动的人,下结论太盲目,心脏本身的耐受力是很强的,就是在超负荷运动的情况下,也能坚持很久,人并不会马上到下,甚至并不会感到特别难受,但是这种情况对身体本身并不好,我们运动的目的是为了健康,所以有手表监控,是很有帮助的,而且如果想提高运动效率和成绩,可以用手表来控制不同zone的运动量和时间,非常方便。的确这些功能都有替代品,但是苹果做的就是各种功能集合在一起,非常user friendly,很好用,很久以前blackberry占据了市场绝大部分,后来一下子被苹果代替了,你说为什么呢,就是因为苹果更好用啊
liumajia 发表于 2023-11-27 12:31
减脂最有效心率是220-年龄的70%-80%心率,这个我靠感觉不太行,得有个仪器。之前没运动手表时候我都是手握跑步机把手,但是那个太不准了😂后来有了apple watch,简直不要太方便。光靠感觉,不太行
zhaocici 发表于 2023-11-27 12:38
你错了,减肥最重要的一条就是:
不要跑步!!!
跑步是其他锻炼功能,但绝对不是 减肥!不懂来问我
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:45
减肥要靠不吃,不用你教了。你100刀的预算可以买个表带😂
zhaocici 发表于 2023-11-27 12:50
说是这么说啦,我只是觉得这些功能可有可无,自己简单的判断一下也差不多,又不是非要精确了个位数。
我自己锻炼了这两年,从来不看心率,在健身房没看到有人举个铁或者游个泳还要看心率的。一般自己什么能力都有基本判断。今天状态怎么样了自己最清楚了。
相对于好几百的价钱来说我感觉不值,也许100块钱可以考虑
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:39
健身房里的人带个监控心率的手环手表之类不要太常见,再者别人就算看了心率你也未必会注意,看心率也就是偶尔低头瞄一眼的事儿,至于跑步机椭圆机之类的器械上更是自带心率监测,头都不用低;人家健身难道你能从头盯到尾看人家有没有看心率?
你觉得可有可无别人不觉得呀,即便你觉得可有可无也犯不上用“可笑”这种词来形容是不。
coalpilerd 发表于 2023-11-27 12:52
大家都买的什么size的?我试戴了大号,觉得有点笨重,就网购了小号的还没收到,不知屏幕会不会太小看着不方便
emmachka 发表于 2023-11-27 12:30
回复 22楼jackrose的帖子
请教一下,微信短信这些,毕竟手表的屏幕是不是太小了,读取和发送方便吗?
Bigridge 发表于 2023-11-27 11:45
我后面括号里不是说了开个玩笑么。。
不过我看到很多提到的功能,真的是在笑。。。有一种还没学会滑雪,就把装备都买齐了的感觉,满满的仪式感
projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:56
请问是不是要买cellular的,不然什么打电话 还有 apple pay 都不行了吧?可是有手机了在整个号码多此一举不
Susiw803 发表于 2023-11-27 11:34
回复 44楼Susiw803的帖子
apple pay不需要有手机在身边的
Red_violet 发表于 2023-11-27 11:35
睡眠监测准么,我觉得不准啊。
jiangshanduojiao 发表于 2023-11-27 13:00
羽毛球俱乐部里 一位 经常打到一半, 要停下来调整一下 apple watch. 很无语。
shanggj 发表于 2023-11-27 11:00
对的,我戴着apple watch,一坐在我的imac电脑前面,就自动解锁电脑了, 我儿子发现这个功能之后,想用我的电脑的时候,就骗我走到我的mac附近, 然后电脑就自动解锁了,他好趁机去看youtube,非常恼人。
pop 发表于 2023-11-27 10:24