来来来，大家观摩一下我同事的午餐盒，北欧人，他认为自己的午餐非常棒。

北欧男，三十几岁，女友不固定。理工科。
关于那个蘑菇，他说自己周末跑步时路上发现的，问了药剂师说绝对能吃，营养丰富，他说生吃就是对大自然最好的报答。
这些都不是重点，重点是他觉得这顿午饭棒极了，我问棒在哪里，我根本咽不下去，他说那就说明我是一个极度挑食的人。
以前带的一根胡萝卜做午饭，或者一盒玉米粒啥的，现在直接上生食了，据说他晚餐常常就是几片面包夹那种硬邦邦的奶酪，他觉得完全是珍馐美味。 统计下来他每天下厨时间不会超过三十秒，看着面色红润也不像缺营养的人。
无奈我完全做不到啊，我起码也要有荤有素的炒菜米饭面条，葱姜蒜胡椒粉盐酱油都得有，光准备这些三十分钟不止。

下厨不超过30秒，那就是鸡蛋是生的。

确实有点过于简单了，哈哈哈

好奇他每天消耗的热量从哪儿来。吃进去的都不够每天最低消耗的

鸡蛋是生的吗

下厨不超过30秒，那就是鸡蛋是生的。
MMitchell 发表于 2023-11-27 10:51

鸡蛋是熟的，我看着他吃的。我不相信他一次煮一个蛋，大概率是一次性煮了几十个。

确实有点过于简单了，哈哈哈
coco_wu 发表于 2023-11-27 10:52

简单不简单啥的算了，关键是他说我咽不下这些是挑食的行为。

人很瘦嘛？如果瘦且健康，也挺值了。

好奇他每天消耗的热量从哪儿来。吃进去的都不够每天最低消耗的
majiaamajia 发表于 2023-11-27 10:52

他就是面包奶酪这些，估计还有那种德国各色香肠

他不低血糖吗？吃这么少远远不够cover日常消耗啊？

吃得好少啊，我午饭一把坚果，一小袋栗子，一个苹果两个橘子，我个头不大

路边捡的野蘑菇......这个问药剂师就敢吃？吃死了药剂师也不负责啊

人很瘦嘛？如果瘦且健康，也挺值了。
High.eee 发表于 2023-11-27 10:54

不胖不瘦，挺高的。

他不低血糖吗？吃这么少远远不够cover日常消耗啊？
hehemie2 发表于 2023-11-27 10:54

热量不热量也不计较了，关键是谁咽的下啊？

吃得好少啊，我午饭一把坚果，一小袋栗子，一个苹果两个橘子，我个头不大
河边垂钓 发表于 2023-11-27 10:54

你吃的都是美味可口的。他这个我直接扔垃圾桶啊

路边捡的野蘑菇......这个问药剂师就敢吃？吃死了药剂师也不负责啊
iammaja 发表于 2023-11-27 10:54

他都吃了好几天了，应该是没事，否则他应该也上不了班。

除了蘑菇，饭后吃这些还差不多。

谁弄这个lunchbox的，就不像是有点健康常识的live a very low life 的人，不奇怪

除了蘑菇，饭后吃这些还差不多。
MayH 发表于 2023-11-27 10:58

我本来想说他太懒，无奈他非要说我挑食，所以我一气之下曝光了他的午餐盒

天天吃这玩意儿绝对抑郁。

人不如猫狗，猫粮狗粮都比这个有味道。

你们公司要不要多关心关心他 感觉他的生活好贫苦

路边捡的野蘑菇......这个问药剂师就敢吃？吃死了药剂师也不负责啊
iammaja 发表于 2023-11-27 10:54

看着跟超市里卖的 一摸一样。 就一颗， 估计也吃不出什么问题。

天天吃这玩意儿绝对抑郁。
Emilyll 发表于 2023-11-27 11:00

作为他同事，我看着都快抑郁了，完全理解不了他的味蕾。

我本来想说他太懒，无奈他非要说我挑食，所以我一气之下曝光了他的午餐盒
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 10:59

如果你觉得这咽不下去，那我觉得说你挑食还是合理的 - 这三样有哪样是难吃的咽不下去的（怕蘑菇有毒的话那是另外一回事。。。）？
但他说这“非常棒”，也是比较不符合正常人的认知。

多好啊 鸡蛋看着像organic还是brown的土鸡蛋哈哈

中午的话，对我来说这点也够了。

人不如猫狗，猫粮狗粮都比这个有味道。
焱焱 发表于 2023-11-27 11:01

哈哈哈哈

你们公司要不要多关心关心他 感觉他的生活好贫苦
niuniudabao 发表于 2023-11-27 11:01

我看他活奔乱跳的挺开心的，成天换女友，和老友记那个乔伊差不多

中午的话，对我来说这点也够了。
Momo99 发表于 2023-11-27 11:03

不会吧，一点咸味都没有啊

哈哈，觉得鸡蛋饼干还行啊，蘑菇主要是不敢吃
对我而言蔬菜太少了，其他的还行。

如果你觉得这咽不下去，那我觉得说你挑食还是合理的 - 这三样有哪样是难吃的咽不下去的（怕蘑菇有毒的话那是另外一回事。。。）？
但他说这“非常棒”，也是比较不符合正常人的认知。


Centauri 发表于 2023-11-27 11:02

没有对比就没有伤害嘛，我今天带的是越南炒粉加一个酱香油亮美味大鸡腿。哈哈哈

不胖不瘦，挺高的。
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 10:55

他是不是小时候家里就这么吃，然后胃口定型了？ 家里如果吃的很丰富，一般忍不了这样的。 你可以问问。 我以前好多北欧的同事，都挺爱吃东西的，会花很多时间做菜。而且他们还很爱喝酒。

美国人是真的不懂养生

多好啊 鸡蛋看着像organic还是brown的土鸡蛋哈哈
jennyjiang 发表于 2023-11-27 11:02

啥鸡蛋不知道，反正他吃得很美味，我根本吃不下白煮蛋，虎皮鸡蛋啊，蒸鸡蛋啊，茶叶蛋啊，哪个都成倍得好吃啊

不会吧，一点咸味都没有啊
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 11:05

忘了说明，我会在白煮蛋上放点酱油。而且我需要吃热的。 不过量上来说可以。 但这是我的减肥餐啊。我不知道大男人这么吃是不是能吃饱。

他是不是小时候家里就这么吃，然后胃口定型了？ 家里如果吃的很丰富，一般忍不了这样的。 你可以问问。 我以前好多北欧的同事，都挺爱吃东西的，会花很多时间做菜。而且他们还很爱喝酒。
High.eee 发表于 2023-11-27 11:08

我问他说他从小就是吃奶酪香肠这些做大餐，一般晚餐就是煮土豆煮鸡蛋煮西兰花，他妈最喜欢给他吃煮小圆卷心菜和胡萝卜，水煮。盐也是自己放。午餐习惯吃三明治，夹上一片生菜叶子就是很下功夫了。 这和我这种味蕾层次丰富到完全和他差了几个次元空间。

我本来想说他太懒，无奈他非要说我挑食，所以我一气之下曝光了他的午餐盒
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 10:59

你说话让人不舒服，还不许人家反击了啊？他的午饭又没让你吃，你跟那扯什么自己咽不咽的下去，典型招人烦而不自知。别人如果说你的午饭让人难以下咽，你就会高兴？
他觉得非常棒，你回个enjoy不就完了。这把年纪了咋一点EQ都没有

你说话让人不舒服，还不许人家反击了啊？他的午饭又没让你吃，你跟那扯什么自己咽不咽的下去，典型招人烦而不自知。别人如果说你的午饭让人难以下咽，你就会高兴？
他觉得非常棒，你回个enjoy不就完了。这把年纪了咋一点EQ都没有
芝士年糕 发表于 2023-11-27 11:13

我就是和他开个玩笑，活跃一下周一沉重的气氛而已。

吃的少是因为没累到。 楼主公司不错，活少钱多。

我问他说他从小就是吃奶酪香肠这些做大餐，一般晚餐就是煮土豆煮鸡蛋煮西兰花，他妈最喜欢给他吃煮小圆卷心菜和胡萝卜，水煮。盐也是自己放。午餐习惯吃三明治，夹上一片生菜叶子就是很下功夫了。 这和我这种味蕾层次丰富到完全和他差了几个次元空间。
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 11:13

我比较喜欢他吃的，水煮菜加盐就行了，不喜欢吃太多佐料，吃完口渴

美国人是真的不懂养生
wielkacytryna 发表于 2023-11-27 11:08

别说老美，我至今也懒得研究养生啥的，前一阵子我看一个帖说最懂养生的孙俪眼珠子越来越突出了，一下子放松了，完全躺平了。

有carb有fat有protein还有fiber

有carb有fat有protein还有fiber
Abigail9981 发表于 2023-11-27 11:16

哈哈哈，赞科学精神

刚来美国？我挪威前同事也说在挪威午饭随便吃点吃的简单，主要大家都不开车，也不想到处找食。在美国我看他们和其他白人吃的差别不大，倒也都不胖。

你说话让人不舒服，还不许人家反击了啊？他的午饭又没让你吃，你跟那扯什么自己咽不咽的下去，典型招人烦而不自知。别人如果说你的午饭让人难以下咽，你就会高兴？
他觉得非常棒，你回个enjoy不就完了。这把年纪了咋一点EQ都没有
芝士年糕 发表于 2023-11-27 11:13

人家一看就是关系很好可以互相损的～

我只是羡慕他这么容易满足，这么好养活

人家一看就是关系很好可以互相损的～
kittenpuppyplay 发表于 2023-11-27 11:17

可以互损就在私下互损呗，发帖找人评理干啥啊？论坛又不是公堂 跟同事关系再好说话也得有个度，没好到能共享银行账户的时候嘴上最好还是有个把门。

吃的这点营养和能量还不够他摘蘑菇和吹牛用的吧，lol

我就是和他开个玩笑，活跃一下周一沉重的气氛而已。
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 11:15

你跟人开玩笑的方式，就是说人家饭咽让你不下去？牛逼，幽默感真好啊 瞅你发帖这气冲冲的样子，一点没感觉出来气氛活跃到了呢

哈哈哈哈哈

也可能会吃个大晚饭？我以前一老美同事就是，午饭只吃个很小的yogurt, 或者一小盒沙拉什么的，可是会吃巨大的很多肉的晚餐

这营养还算不错，见过一个国人单身汉就是bagel沾盐

这玩意都对不起那餐盒

哈哈哈，说实话有点羡慕对吃没要求的人，省了多少做饭吃饭的时间啊

中国人家庭绝对是在吃上花最多时间精力的。我娃以前有个小朋友，家里非常有钱，爸爸好像是cxo，妈咪不上班每天都打扮的漂漂亮亮。欧洲人吧，讲英文不太流畅。家里两个孩子两个保姆。有次在滑冰场我看见他家的小朋友正由保姆带着吃饭，我偷看了一眼，妈呀，是几颗煮的pasta没有任何酱，生的豆子，看起来唯一能吃的是白煮蛋。难怪我娃从来不回家说别人的饭好吃。我看那小朋友也不想吃，大概就勉强吃了一点就收起来了

以前在北欧住过，公司提供午餐，周一到周四都是三明治，自己选铺面包的材料，翻来覆去就那几样，周五才有热饭。貌似都很健康，身材也fit

我觉得很多人不怎么吃午饭，这餐盒就是snack。如果蘑菇换成黄瓜和西红柿，我觉得国人更能接受一点，就也不觉得怪了。老外这些都是生吃，也没啥。那个白蘑菇生吃，味道不习惯的人会觉得怪。我觉得饼干加了不好，反倒容易饿。

我今天的要比他的丰富一些：两只水煮蛋，一张干煎过的豆腐皮，一只苹果。baby carrots吃完了，没得带。
白人饭省事儿，健康。没啥不好。 LOL

鸡蛋是熟的，我看着他吃的。我不相信他一次煮一个蛋，大概率是一次性煮了几十个。
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 10:52

我一次煮一周的鸡蛋。
周日装好五个餐盒，一周午饭解决。LOL

我看他活奔乱跳的挺开心的，成天换女友，和老友记那个乔伊差不多
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 11:04

主要是这个。为了能勤换女友，嘴上就不能放纵了。不然体脂随时上去。

这不就是huaren上热捧的白人饭

哈哈哈哈 被那个蘑菇惊到了。 不过北欧确实没啥好吃的， 物价又高

你同事应该攒了不少钱

天天吃这玩意儿绝对抑郁。
Emilyll 发表于 2023-11-27 11:00

是啊 吃这种东西活着还有什么乐趣可言啊

这个营养不够吧

以前在北欧住过，公司提供午餐，周一到周四都是三明治，自己选铺面包的材料，翻来覆去就那几样，周五才有热饭。貌似都很健康，身材也fit
Horsemom 发表于 2023-11-27 11:31

我以前公司总部在北欧，我们时常过去出差一周。午餐统一价，很便宜，随便拿，拿一次出来付一次钱，所以大家就都一次拿够量。吃的很好的，而且有两个食堂，每天菜单不一样。只牛奶就很多种，菜品8-10样，面包也有5-6种，还有水果饮料。有一天，一个同事很高兴的跟我说，今天一个食堂有black sausage，其实就是血肠，我也去吃了，发现和韩国的很像。

我问他说他从小就是吃奶酪香肠这些做大餐，一般晚餐就是煮土豆煮鸡蛋煮西兰花，他妈最喜欢给他吃煮小圆卷心菜和胡萝卜，水煮。盐也是自己放。午餐习惯吃三明治，夹上一片生菜叶子就是很下功夫了。 这和我这种味蕾层次丰富到完全和他差了几个次元空间。
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 11:13

那就难怪了，他味蕾就是被这么train的，习惯了。你给他吃太复杂的，他估计还欣赏不来呢。

我隔壁有个本地白人帅哥，数年如一日，每天午餐就是同一款火鸡三明治，说从来吃不厌，很好吃。
我以前上高中时也吃过几年三明治，毕业以后再也不碰三明治了。

你是挖坑吗？他还让你拍个照片？

要让我天天吃这玩意儿，给我多少钱我都不干

营养倒是全面了，但量有点少啊。还是这照片是吃了一大半才拍的？ 超市里卖的lunchable，一点也没比这个好，但很多人照样买了给孩子当午饭。

天天吃这玩意儿绝对抑郁。
Emilyll 发表于 2023-11-27 11:00

天天吃这玩意儿绝对抑郁。 +1

有carb有fat有protein还有fiber
Abigail9981 发表于 2023-11-27 11:16

Fiber 就是那颗蘑菇？这份午餐一个幼儿园小朋友都吃不饱。

我以前去公司上班的时候经常把多余的糖果零食带到公司的餐厅，这些东西总是会被人吃掉；现在我知道为什么了。

北歐人 一天能喝1 gallon的牛奶 你還真以為吃這樣 能長得大高個

这心态挺好的，总比我们这些在国内吃过香喝过辣，回来美国吃一顿失望一顿的辛福

这个蘑菇绝了，居然还是路边采的 这个傻缺居然就吃了？

一半羡慕这样的人好养活，从做饭这样的琐事中脱离出来。多少家务就是因为吃饭而产生的呀
一半又羡慕不来，吃成这样，还有什么意思啊

他喝什么？

关你什么事？

谢谢楼主给我灵感，我刚买的美貌不锈钢饭盒，下次就这么给老公带饭。不过我会再搞丰富一点。

所以他一个月伙食费不到100吗

蘑菇换成烤蘑菇，鸡蛋换成卤蛋。再加一份lunchable里的饼干芝士火腿。啃个苹果橘子，就是很好的午餐了。

说抑郁的真不至于。。减肥餐和这个绝对没差多少。 如果我认真准备的话，也就鸡蛋加水煮西兰花。或者烤鳕鱼加水煮西兰花或者清炒西葫芦。我可以一直这么吃。 最多就是晚上稍微丰富一点点，那米饭也就多两三口。 就是嘴馋，一个星期吃一次想吃的也就差不多了。

致郁饭盒

敢肯定你同事没有三高

蘑菇是生的么

这就是搞事业的人啊

热量不热量也不计较了，关键是谁咽的下啊？
ifyouloveme 发表于 2023-11-27 10:55

据说大脑消耗50%的热量，你同事是脑力工作者吗？干活怎么样？

那个是王子饼干吗？

吃的东西，其实差不多就行了。没那么讲究。只要营养均衡，蛋白质脂肪碳水都吃了，就算一顿饭，没有必要整天研究吃什么花样。吃得越讲究口味，无非是加大脂肪和碳水，倒是变得不健康了。现在生活最容易吃错的反倒是热量过剩，身体不堪重负各种三高。有时候越难吃的东西反到对身体有好处。

那个蘑菇看着像是超市买的

他开心就好。
蘑菇路边捡来吃，请问可以给他买个人寿保险自己做受益人吗？

早晚饭绝对吃得多。看很多美国人很胖但是午饭带得特别健康特别少，鬼才信一天三顿那么吃能吃出两百磅。

这一顿的热量也就100卡，怎么够吃

哈哈，北欧冷的地方都没啥蔬菜水果啥的吧。所以物以稀为贵吧。这么一想，我觉得可以理解他！

其实好多胖纸美国人人前吃的少，回家猛吃。跟华人大妈正好相反。跟华人大妈吃顿饭净听她们说自己多么多么能吃。其实回家自己饿死。

你确定他不是逗你玩的？那个白蘑菇就是所有超市里最常买到的价格也最便宜的品类。。。
azurepiggy～2代 发表于 2023-11-27 15:05

我也正想说这个。看着好像。

药剂师居然能判断蘑菇是否有毒， 这个药师也太能耐了

OMG，这人没饿出问题吧

主要是这个。为了能勤换女友，嘴上就不能放纵了。不然体脂随时上去。
平明寻白羽 发表于 2023-11-27 11:38

这点够日常能量的嘛？经常换女友但体能跟不上岂不是会被嘲笑

他觉得这顿午饭棒极了，我问棒在哪里，我根本咽不下去
楼主真会聊天。。。。