Redian新闻
>
调料只有油和盐!肥美油润又细腻,这做法99%的人没试过!

调料只有油和盐!肥美油润又细腻,这做法99%的人没试过!

美食

虽说天天喊着要贴秋膘,一看到体重秤直线飙升的数字时,我承认是我输了。

一入冬后,相信大家都和我一样就爱窝在沙发里不爱动弹吧,再加上从早到晚不停歇的零嘴,和动不动就买一送一的奶茶...不胖是不可能的。

今天这油盐水蒸鱼是之前健身的时候搜罗的菜谱,此时此刻终于是派上用场了!

全程不放一滴料酒和蒸鱼豉油,最大程度突出了鱼的鲜美!做出来比红烧更简单更鲜嫩,鱼肉滑嫩入味太好吃了~

这道有手就会的菜谱,赶紧来试试吧!



RECIPE
油盐水蒸鱼

处理好的鲈鱼多冲洗几遍,再用纸巾擦去身上的粘液。


肚子里的血污也要擦干净。

清水里加蒜和柠檬,放入鱼浸泡10分钟,这一步是为了更好地去腥。
再次擦干水分后,两面均匀地撒上2小勺盐,淋一点花生油。
旁边摆几颗白贝增鲜,大火上锅蒸8分钟。
摆上葱丝和红椒丝,这道鲜嫩无比的油盐水蒸鱼就完成啦!
每次吃鱼,都爱极了它雪白细嫩的蒜瓣肉,轻轻一掐就能大快朵颐!
一同清蒸的白贝也吸满了鲜灵的汤汁,连壳带肉嗦上一口,回味无穷!
好啦,今天的食谱就分享到这里,你最喜欢鲈鱼的哪种做法呢?欢迎留言和花吃姐姐分享哦~

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
十个袁大头堂堂泰国皇室跟我睡同款?这套金灿灿的盖身上,又软又细巨贵气!一键get裸感文胸!软糯细腻,上身无痕,舒服到不想脱~俄罗斯对汽油和柴油出口实施临时限制大冷天就靠这道菜暖身!鲜美细嫩吃不腻,90%北方人都没吃过!震惊!麦当劳经理一年竟可以赚这个数!还有油费、机票、车子等补贴!慕了慕了…一图读懂 | 医用处方级鱼油和非处方级鱼油产品的区别这做法火遍全网!嫩滑Q弹吃不够,冬天补蛋白全靠它!西雅图11月新店 | 米线牛肉面小蛋糕,肥美三文鱼吃到饱!这瓶身体乳太“变态”了!7天焕白,皮肤丝滑细腻,还持香一天!!5A抗菌德绒帽衫,秋冬必备!面料柔软细腻,逛街通勤皆优雅!55 梅花印硬核“国货”标价999999元?网友:世界领先,特意展示世展会透过资助儿童计划 成为非洲孩童的光和盐美国最畅销轿车 2025年只有油电混合款式正宗东北野生山榛子上市啦!油润香酥,馋哭隔壁家小孩……今日半价,仅年前有货!补货!潮汕菜美味的秘诀--正宗潮汕蒜头油和葱油,加一勺把食物带到另一个境界!早财经丨iPhone 15系列开售,引发抢购;教育部对“预制菜进校园”表态;俄罗斯限制汽油和柴油出口比油和盐更可怕,可我们几乎天天在吃,怪不得三高、肥胖找上门【高洁赋跪求秋衫卷天记】诗小说(第四回) 高洁赋 江湖一伤心 朝颜变妒花年夜饭靠它惊艳四座,这方子我奶奶用了50年!油润香软停不下筷子!一脱秋裤皮屑就“满天飞”,这么洗澡,皮肤滋润又细腻!贴秋膘的正确打开方式!鲜香肉嫩很油润,它是驱寒暖身的第1名孩子英文写作难?那是还没试过GTA最牛的英文名师团!100元起拍的“18611999999”,2893次出价,以2614万元成交!评论区炸了…这果子堪称“止咳之王”,食材家家有,成本1刀内,滋润又不贵~求来了我妈的秘制配方!油润下饭鲜香十足,个个都香拽了!18611999999,拍出超2614万元冬天最能“暖身活血”的一块肉,越冷的时候越该吃!鲜香肉嫩很油润,清水煮煮都很鲜艾伯塔省卡尔加里的哪些石油和天然气初创公司在2023 年脱颖而出?54 索命幡“硬核”国货上新:售价999999元只能看不能买金黄油润馋哭人!不到半小时就搞定,一口糯到心头!9999999999999999.0 - 9999999999999998.0红色日记 参军体检 12.1-20
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。