自然深度疗愈冥想:停止内耗,助眠安神
难以集中注意力投入到学习或工作上; 总是莫名其妙地感觉很疲惫; 不知道如何释放自己的消极情绪和压力; 易怒,很容易冲动做事; 无法接纳自己,不了解自己的内心 心中有执念,始终无法放下……
明明每天没做什么,却莫名觉得很累,感到压力巨大; 总是觉得生活没什么意思,不清楚自己真正想要的是什么东西; 好不容易想明白了自己要什么,有了努力方向,可是还没开始,就累了; 打了鸡血,但也坚持不了多久,不一会儿鸡血就干了,总是3分钟热度。
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来源: qq
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