13岁女儿身高163厘米，医生朋友说，这习惯不错，值得很多家长借鉴
其中一个主要原因，就是奶制品吃得不够。毕竟奶制品是钙摄入的主要来源之一。
我家俩闺女，每天早上雷打不动一杯牛奶，平时爱喝酸奶，我也会不定时的准备一些奶酪小零食在家里。
当然，也不是所有娃都像我家这样。我表姐家的娃，乳糖不耐受，一喝就跑肚拉稀，身边也有孩子是“见奶愁”，特别不爱喝。
这种情况，完全可以给娃准备一些高钙高蛋白的奶酪小零食。它的优点实在很多：
● 营养高
都说“10斤奶，1斤奶酪”。
作为浓缩出来的牛奶精华，奶酪的钙含量是同量牛奶的7倍，蛋白质更达到了8倍，几口下去一天摄入量就够了。
● 好消化
奶酪是发酵制品，发酵中大部分乳糖会随乳清排出，还含有乳酸菌，不怕孩子消化不了。
● 口感好
没有奶腥气，咬开口感细腻，吃着也方便，作为零食孩子很好接受。
所以想给娃补钙，或者帮他长更高的，家里一定要多备点奶酪。也可以满足孩子想吃零食，但又担心其他零食没什么营养的问题。
当然，也不是毫无选择的买，我家吃奶酪这么多年，发现有些并不适合孩子。
有的叫奶酪，其实原料并不是干酪，而是稀奶油；
有的的确是干酪做的，但是含量并不高，营养价值也一般；
有的添加剂过多，或者高糖高钠，不适合孩子吃；
给大家科普下，选奶酪的两个重要指标：干酪含量和钙钠比。
现行的国标要求干酪含量必须≥15％，市面上大多数奶酪棒含量也就在15％-20％之间。
再说钙钠比、儿童奶酪的钙钠比一般在1左右，比值越大，孩子就越好吸收。相反，比值太大，说明钠含量过多，会给肾脏造成负担。
如果大家实在不知道怎么选，可以试试我和Jenson妈一直在回购的奶酪博士。
它家干酪含量都在55％以上，最高达66％，而且几乎用的都是丹麦进口奶源，同类产品里特别少见。
A2金装奶酪棒
全新白金装奶酪棒
每100g奶酪棒中就有高达780毫克的钙，是牛奶的数倍，真的是长身体的神器。
它家的奶酪制品钙钠比做到了2:1，甚至是7:1，低糖低钠，几乎没有添加剂，配方干净，不给孩子身体额外增加负担；
而且它还用了A2β-酪蛋白奶源生牛乳代替了水，并且额外添加了维生素D，让里面的钙更多，也更好吸收。
Jenson妈家里就常备它家的奶酪棒，小Jenson特别喜欢，就像吃慕斯蛋糕，绵密丝滑，奶味儿又特别足。
冷冻下再拿出来，吃起来就像奶香浓郁的冰激凌，但是更营养健康。
在家还可以用巧克力、水果、坚果，DIY各种口味的，就像吃DQ冰激凌一样，口感特别有层次。
Jenson妈的婆婆，是一个美食爱好者，她特别喜欢用奶酪给家里人改善伙食，偶尔自制一个披萨，一开炉奶香扑鼻，浓郁到可以拉丝。
离上次开团已经过去好几个月，这段时间就经常有妈妈留言，说之前囤的已经消灭的差不多，问我啥时候再返团。
正好，它家的奶酪棒配方升级，新出了其他口味，还研发了奶酪小零食，我就想着一口气给大家全带来了，有：
奶酪棒、奶酪块、小方奶酪，海苔脆、鳕鱼肠，也有给做饭加料的奶酪片。
价格一如既往的划算，还有丰富的赠品，下面就给大家一一介绍下。
适用人群：3岁＋
这个小方奶酪，是这段时间我家俩闺女的心头好，现在她俩上晚自习，平时活动量又特别大，经常容易饿肚子。
这种小零食，方便携带，一口一个刚刚好，还能分享给小伙伴，现在每天上学都会揣几块带着。
一块足足6g，入口绵柔丝滑，能吃出浓郁的奶香味儿，味道像水果慕斯，不会像那些传统奶酪一样，空口吃要么特别咸，要么奶腥味比较重。
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我给孩子选零食，先关注的肯定是健康和营养价值，这方面它做的一如既往的好。
里面用的是新西兰草饲奶源进口干酪，添加量超过51％，每100g的钙含量，就是同量牛奶的2.4倍，蛋白质也达到了2.2倍。
它的果味也不是什么香精勾兑而成的，而是实实在在的优质果酱，添加量≥8％。
产自山东烟台的苹果，阿根廷和美国的柠檬，保证咱们和孩子吃到的每一口，都是真实的水果香甜。
我平时办公下午饿了，也会来一块小方奶酪，毕竟它的热量非常低，一颗才19大卡，5颗都没有一个苹果热量高。
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像减脂期的妈妈，或者怕孩子长胖，都可以放心吃它，基本没什么热量负担。
一包里面有15颗小方奶酪，每颗采用独立包装，意大利铝箔密封包装，一撕一拉就能吃，干净不脏手，出门前抓几个解馋也方便。
除了直接吃，我们家还会抹在面包里吃，或者塞进去加热，直接变成奶酪包。
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咱们这次开团的一共有3个口味：莓果味，苹果味和柠檬味。
家里娃喜欢这种奶酪小零食的，可以趁开团囤一点，价格真的很实惠，原价129元/3盒，咱们开团是75.9元/3盒，139元/6盒。
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适用人群：3岁＋
我家之前一直在回购的，就是奶酪博士家的白金奶酪棒，这款可以说是它家的当家产品了。
它用的是丹麦进口干酪，而且含量达到了66％，就是说，一块奶酪棒2/3都是纯奶酪，是国标的4倍还多。
还有一点很厉害，就是生产中不加一滴水，全部用A2ß-酪蛋白牛奶来代替。
相比普通牛奶，这种奶成分更温和，不会刺激孩子肠胃，还能保障营养不会被稀释。
超高含量的干酪＋A2牛奶，营养价值真的非常丰富，每100g就含有780mg的钙，是牛奶的7倍。
3：1的黄金钙钠比，在补钙的同时，还可以尽可能减少钠摄入，减少负担。
里面还添加了维生素D，能促进钙吸收，这样就不用给娃吃维D补充剂。
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配料表也很干净，什么香精、防腐剂统统没有，而且是0蔗糖配方，微甜不腻，对孩子的牙齿也更友好。
其实在营养价值方面，它之前的配方就秒杀市面上很多产品了。
但是最近，奶酪博士又根据孩子不同的营养需求，在配方上做了新的调整升级。
● 一款叫双护配方，添加了DHA藻油和叶黄素酯，对骨骼、大脑和眼睛发育都很有好处。
● 一款是双易配方，额外添加了益生菌（副干酪乳酪杆菌粉）和益生元（低聚果糖），是专门为肠胃消化不太好的宝宝研发的。
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大家可以针对孩子的情况，自己选择，最好是两种都备上。
每只都是独立的小包装，干净又卫生，又能控制娃的摄入量。
吃法特别多，可以切成小块儿，和水果蔬菜拌在一起，维生素蛋白质都有了。
早上在两片面包里加上一块，微波炉里转20秒，咬下去一口爆浆，奶香浓浓。
也可以冻在冰箱里，比冰激凌更健康。
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咱们这次开团，一共准备了6种规格：
● 奶酪棒（双护）6袋装，30支装，原价159元，开团价99元；
● 奶酪棒（双易）6袋装，30支装，原价159元，开团价99元；
● 奶酪棒（双护）*3袋＋（双易）*3袋，30支装，原价159元，开团价99元。
6袋30支装，咱们都会额外送冰箱贴一个。
● 奶酪棒（双护）*12袋，60支装，原价208元，开团价159元；
● 奶酪棒（双易）*12袋，60支装，原价208元，开团价159元；
● 奶酪棒（双护）*6袋＋（双易）*6袋，60支装，原价208元，开团价159元。
购买60支装，还会赠送三角奶酪拍拍乐*1。
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适用人群：3岁＋
如果孩子更爱牛奶的本味，或者追求更丰富口感的，我会更推荐这款A2金装奶酪棒。
这款干酪含量≥55％，同样用A2β-酪蛋白生牛乳代替了水，且添加量至少有24%，吃起来奶味更浓。
每100g就含有8.6g蛋白质，钙含量足足730mg，对孩子长个儿特别有好处。
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里面还添加了维生素A＋维生素D，不仅能促进钙吸收，对孩子的视力也很好。
▽ 芝芝莓果味
冻起来放冰箱里，真的像在吃水果冰激凌，完全可以做替代。
这次开团性价比还是挺高的，而且买多赠多，想入手的妈妈赶紧来吧：
我给大家组合了40支装，7赠1组合装，到手8袋（香草*4+芝芝莓果*4），原价158元，开团价99.9元，赠送海苔脆袋装1袋。
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适用人群：3岁＋
这个是我女儿的心头好，做功课有点饿，就随手抓一只补充能量，好吃还方便。
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经常下厨房的妈妈都知道，深海鳕鱼高蛋白、低脂肪，还富含DHA、EPA等营养元素，本身就是特别好的补脑食材。
市面上虽然也有不少鳕鱼肠，号称是给孩子吃的，但大多数配方繁杂，鳕鱼也不一定有多少。
但奶酪博士这一款就不一样了，它的主料就是美国进口的深海鳕鱼，在配料表里排第一。
这样做出来的肠，Q弹有嚼劲儿，而且没有鱼腥味，绝对不是那些混合鱼糜，或者淀粉肠能比的。
咬开一口爆浆，香甜不腻的流心是高钙奶酪酱做的，既能体验吃鱼肉的鲜嫩，口感也有更层次。
营养超级丰富，每100g就含有11.3g的蛋白和465mg的钙，还添加了DHA藻油，多吃这些，对孩子的智力特别有好处。
考虑是给孩子吃的，它的包装设计也很用心，顺着箭头，撕开红色易撕口，再一揭就行，小龄娃都能自己搞定。
除了饿了直接吃，还可以煎一下，或者夹在吐司里做快手早餐。
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咱们的芝士爆浆鳕鱼肠4袋装（16支*20g），原价89.9元，开团价49.9元。
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奶酪夹心的海苔脆，估计没有小朋友能抗拒吧？
海苔的薄脆鲜美，干酪的奶香，海藻糖的甘甜，越嚼越香，连我自己也会在办公室扔几包，好吃又有营养。
市面上的海苔脆很多，但适合孩子的没几个，有的太咸，有的添加剂太多……
奶酪博士的配方就只有干酪、海藻糖、紫菜和全脂乳粉，简简单单，没有香精和人工色素，吃着特别放心。
用料也特别讲究，干酪添加量超过25%，每100g含有17.8g的蛋白和312mg的钙。
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海苔是条斑紫菜，含有丰富的硒和碘等微量元素，有利于孩子的大脑发育。
而且它是低温烤制出来的，香脆又不粘牙，吃着又不会油乎乎的。
还有钠含量，每100g只有268mg，来自海苔本身，正适合小朋友的清淡口感，也不会摄入过量。
一袋20g，都是真空独立包装，不用担心吃不完，又能随身携带，妥妥的解馋神器。
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适用人群：3岁＋
喜欢薯片脆脆的口感，又怕没营养，添加剂多，一定要试试这款小圆奶酪脆。
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它是非油炸、非膨化的，没有额外添加油脂，而且配料表很让人放心，0 反式脂肪酸、0 香精、0 色素、0 防腐剂，健康又美味。
里面有35％的荷兰进口干酪，钙含量达454mg/100g，蛋白质含量 17.1g/100g，用来补钙一级棒。
口感酥脆，再加上浓浓的奶香味儿，非常适合给宝宝当磨牙小零嘴。
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盒装奶酪脆（原味），28g*4盒，原价89.9元，团价49.9元；
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它家这个冻干奶酪块，也是我特别喜欢的，小小一块，含着甜，嚼着香，很适合喜欢“硬”口感的宝贝。
同样用的是35%进口原制干酪，用A2生牛乳代替水，一开袋浓浓的奶香味就扑面而来。
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含钙量高达989mg/100g，配方干净，妥妥的优质小零食。
我女儿之前吃奶酪冻干，有时候有黏牙吃粉，或者觉得特别干，这款就完全不会。
它用的是-35℃冻干技术，几乎是入口即化，不会卡喉咙，低龄娃吃也OK。
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咱们这次开团的是原味和蓝莓味，一共有2种规格：
冻干奶酪块，原味*4盒，原价89.9元，团价49.9元；
冻干奶酪块，蓝莓味*4盒，原价89.9元，团价49.9元。
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我家冰箱里是常备奶酪片的，做个快手三明治，好吃，方便又有营养。
相比其他品牌，这款奶酪片成分特别优秀，足足81％的干酪，每100g 有578mg的钙，一片就顶普通奶酪片5片。
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除了促进钙吸收的维生素D，里面还添加了亚麻籽油，富含不饱和脂肪酸，满足咱们身体所需。
它叫简盐宝，顾名思义就是钠含量很低，100g只有258mg，还没有半颗西芹多。
而且不添加蔗糖、香精、色素，大人小孩吃都安心。
每片都是真空独立包装的，撕开就能吃，干净又方便。
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咱们开团一共有2个规格：
● 奶酪片简盐宝（原味）*5袋，原价69元，开团价59元。
● 奶酪片简盐宝 （原味）*10袋，原价139元，开团价118元，还额外赠送一袋奶酪片。
▼原味
好啦，咱们这次的奶酪制品就介绍到这里了，大家有喜欢的赶紧入手吧。
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