改变的关键，更在于你的感受

文化

2024-01-04 13:01

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这阵子，想必很多伙伴都在做2024年的规划，对未来有规划是一件非常棒的事情。

但是，不知道有没有伙伴今年的目标和去年的目标没有变化的？

没有变化是因为去年规划失败了，所以只能今年接着完成。但是，去年完不成的目标，如果你今年不改变，今年的规划依旧是完不成，那就只能再复制到明年。

如此，年复一年，我们光长了年岁，目标却还一成不变，人生也没有迎来改变，生活也就不会有所谓的翻天覆地的美好变化。

计划和改变总失败的原因，其实不止是我们没有改变到自己的底层做事逻辑思维，也在于我们总是太过忽略自身的感受了。

要想彻底改变一个人，思维的改变很重要，自身的感受也是关键。

我们一定听过这个小故事——

有位老师为了测试他三个弟子哪个最聪明，于是就给他们每人十文钱，让他们去买东西来装满整个房间。

第一位弟子从市场买来了棉花，但是体积大，价格低的棉花也只装了半个房间。

第二位弟子则买来了稻草，但也只把房间填满了三分之二。

第三位弟子从市场回来后，把房间的门窗都关上，然后拿出自己买的火柴和蜡烛。火柴点燃蜡烛，虽然光线很暗，但光将房间每个角落都照到了。

这个耳熟能详的小故事告诉我们，思维转变有多么重要。

在《终身成长》一书中，有句话这么说：“决定人与人之间差异的，不是天赋，不是勤奋程度，而是思维模式。”

是的，思维不同，面对问题的态度和解决问题的方式也就不同，因此也就导致整个人生的不同。

我创业这些年了，虽然过程很艰苦，但整体都是向上的，公司欣欣向上的时候，我的情绪开心又焦虑。

开心于自己的事业做的还不错，但也焦虑自己未来要如何一直保持欣欣向上，这也就导致我认为自己要不断冲冲冲，冲到行业最前列去才是成功。如果停歇下来，慢下来，我就觉得要落后了，公司要做不下去了。所以整个人处于紧绷又矛盾的状态。

直到至暗时刻来临，直到我通过修行走出至暗时刻后，我才发现，我可以慢下来，我可以不用困在外界的成功标准里，我完全可以跳出这个标准去寻找自己的标准。

这个思维的转变，让我变得松弛了很多，我不再认为每年业绩的不断上升才是成功的标准，不再认为只有不断努力往前冲才是不浪费生命。

思维转变也让我整个人豁然开朗了。

之前，我在《外在美好，内在丰盈，修心给我带来的改变实在太大了！》提到，修心让我的外在和内在都有了美好的改变，就是因为修心改变了我的底层逻辑和思维方式，而这两种的改变，才是我和我的人生彻底改变的根源。

那为什么说改变一个人要从改变思维和底层逻辑开始呢？

我们解决问题，通常都是根据自己的知识储备和过往经验去想办法，这个过往经验不仅包括小时候在原生家庭形成的，也包括后来在学校，职场中形成的，我们很难想到超出自己认知范围的解决之法。

我们做事情时，甚至面临人生重大选择时也是如此，我们不可能做出认知外的事情。有句话是这么说的，“我们永远赚不到认知以外的钱”，就是这个理。

所以我们可以发现自己是在底层逻辑和思维方式的影响下做事，做人生选择，如果不改变底层逻辑和思维方式，无论重新做什么选择，最终也会导致相同的结果，过上相同的人生。

底层逻辑和思维的定性，让我们很难真正去改变自己。

因为改变不是让自己的言行举止发生变化，而是要让自己底层逻辑和思维发生改变。这种彻底性、根源性的改变带来的痛苦是非常大的。

这意味着要推翻你前面几十年的行为准则和思考方式，意味着要否定自己，所以自然而然，我们改变就总是失败，总是半途而废了。

稻盛和夫在《活法》里写：思维是画笔，人生是画布，人的思维不同，人生的画卷也不同。

所以如果你想彻底改变自己的人生，那一定要先从改变自己的底层逻辑和思维开始。过程虽然会痛苦，但结果一定值得。

既然改变人生要从底层逻辑和思维开始，那么，我们是不是可以不用在意自己的感受了？无论心里有多痛苦，有多挣扎，都可以无所谓，只要我在努力改变了就行？

当然不是。

总是忽略自己的感受，也会导致改变走向失败。

前文我们说到彻底的改变，过程注定痛苦，但改变后带来的积极向上的感受能促使我们一直坚持下去，直到改变彻底完成。

大家一定听过这句话，热爱可抵人生漫长岁月。

热爱确实对帮助我们坚持做一件事有作用，但并非决定性作用，真正支撑我们坚持下去的其实是正反馈，也就是努力付出要有所回报。

正反馈不仅包括物质奖励，也包括精神感受。比如，职场上辛苦努力后有了奖金，你在修心上坚持做功课后人变得松弛快乐了，这些才是刺激我们把改变坚持下去的原因。

从这个角度讲，我甚至想说，彻底改变人的其实不是思维，而是我们的感受。

感受对了，我们能所向披靡，披荆斩棘。

感受错了，我们痛苦着前行，总有半途而废想放弃的时候，错误的感受不断累积，终于有一天，你承受不住了，“啪”一下子就放弃了，改变再一次失败。

改变不可能一日完成，所以在整个过程中，我们一定不能忽视自身的感受。

比如我在做功课。

到现在为止，我已经坚持了1000多天了。这其中，有想放弃的时候吗？有。

有时候是因为人太疲累，有时候是因为工作太忙，总有那么一两天不想坚持，或者说就算能坚持做，但效果也不会好，那我是如何应对这些情况的呢？

我就告诉自己，今天状态不好，那就先暂停，明天再开始做，然后等哪一天状态非常好，再把欠下的功课补回去。

比起无效做功课，我更倾向于今天好好休息，养足精神，明天再来。

功课不差这一天，差的是有没有好好做，有没有认真做。

我也不会说因为没有持续不间断做觉得自己失败，而是给自己一个喘息的时间，告诉自己停一天也没关系。

从苛求自己到先重视自己的感受，再去做事，这其中我的思维转变有个非常明显的效果，就是我的心里没负担，没内耗了。

人一旦心里轻松了，做事效率也就越好了，放下的事情也能重新捡起来继续进行下去了。

底层逻辑和思维与我们的感受其实是互相关联的，思维影响我们的感受，感受也在一定程度上影响思维模式。所以在彻底转化思维之前，或者在转换思维的这个过程中，比起过分专注转化的结果，注重我们自身的感受更重要。人是感性动物，积极的反馈和感受才能让事情进行的更顺畅。

总的来说，改变思维和底层逻辑并不容易，我们总是容易重蹈覆辙。

但如果不推翻你旧有的底层逻辑和思维，你就永远无法养成新的逻辑思维习惯，人就还是那个人，人生也就无法改变，无法迎来重生。

如果你也想改变命运，那就先从改变思维和底层逻辑开始，然后在这个过程中，也不要忽略自己的感受。如此，相信你能慢慢改变现状，直至重启人生。

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来源: qq

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