父母的松弛感,将带给孩子什么?
上次在评论区看到这样一条留言,很受触动:
很多时候我们越学越焦虑,觉得自己做什么都是错的。只分享自己做得完美的时刻,一地鸡毛的时间都被藏得死死地,时间长了,就觉得怎么大家都那么完美,大家都像神仙一样。
书上的事只有我做不到,做不对,做得差。越自责越焦虑,越焦虑,越消耗了自己的能量。最终反而影响了亲子关系,影响了对待孩子的方式。人无完人,谁也不是神,允许自己,才能允许孩子。
很多时候,我们想要掌控生活,想要收获更多幸福,反而在一次次追求中迷茫。而当我们慢下来,去觉察和体验我们当下的生活,反而能收获一点点松弛,实现精神自洽。
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来源: qq
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