一个人活得太累的根源：不是你不够强，是你不会弱

公众号新闻

2024-01-17 09:01

来源：每晚一卷书（ID：JYXZ89896）

“
懂得示弱，
也不过是你过好人生的手段。
”

网上看到有个提问：“什么样的人活得最累？”

底下有人说了一句话，特别在理：

“处处都要高人一等，时时都是锋芒毕露，看似是荣耀，其实是对自己的惩罚。”

你若总想把别人踩在脚底，难免会被人挫败自尊。

一味争强好胜，反而是在心里不断地折磨自己。

很多时候，胜人一筹并不能让自己真的快乐，太过要强的人，反而越活越疲惫。

知乎博主@凯约讲过自己邻居的故事。

邻居是某大学的教授，丈夫也是高级知识分子，两人培养的孩子更是优秀的代名词。

但就是这样一个堪称人生赢家的人，却过着拧巴又压抑的生活。

原因就在于，邻居太爱压人一头，不仅是对外人，对家人更是无所不用其极。

有一次，她家儿子考试失利，从第一名掉到了前十。

邻居不甘落于人后，当晚就逼着儿子学到了凌晨一点，还威胁他如果成绩上不去，就把他的玩具都扔出去。

那段时间，孩子被逼的压力很大，邻居也因为心里堵着一口气，把家里搞得乌烟瘴气。

到最后，孩子虽然进步了，但却没能回到第一名，邻居一气之下，真就把儿子的玩具扔了出去。

自此后，邻居和儿子的关系直线下降。

邻居常常苦于儿子不听话，儿子也表现得越来越叛逆。

过了高考，儿子直接去了千里之外的城市上大学，哪怕到了假期也不愿意再回家。

在这样一个气氛窒息的家庭里，邻居丈夫也过得不容易。

他每天一睁眼就要接受邻居的冷脸，被指责能力不如别人，连家务都做得不尽人意。

两人一旦产生分歧，邻居也从来不肯退让，搞得夫妻关系越发紧张，生活也越来越难过下去。

最后，丈夫终于受不了邻居的歧视，孩子离家后，他也选择了与邻居离婚。

邻居不解，跑到博主家哭诉。

她说自己这么累，为了家庭付出一切，可最后竟被所有人厌弃，心里实在憋屈。

可她不知道的是，正是她处处好强的性格，伤害了家人，也把自己拖进了痛苦的深渊里。

一位心理学家曾说：

太要强的人，一味要和别人比，结果由于心灵的弦绷得太紧了，损耗精神，很难快乐。

很多人都是这样，一辈子争强好胜。

工作中，发现同事比自己略胜一筹，内心不服气，不断陷入焦虑和内耗中；

家庭里，看到伴侣或孩子不如别人，不是鸡娃就是骂老公，让自己也倍感压抑；

朋友间，看不得对方比自己好，为了打压对方，掏空了自己全部的精力。

如此逞能之人，一辈子虽然挣得面子，但里子活得却很累。

凌驾于所有人之上，反而让自己陷入孤独落寞的境地。

很多时候，生活的压力不在别处，而来源于自己的内心。

活得累的人，不是不够强，恰恰是不懂得示弱的智慧。

作家顾均辉讲过一件很有意思的事。

有次过年，他开了一辆二手车回家。

一进门，表哥就表现得非常“关心”：

你不是在大城市工作吗？怎么还开着这样的车？

听出表哥言语之间的讽刺，顾均辉本想展示实力，将表哥比下去。

但他转念一想，在外面自己就总是逞强，可赢了别人也没觉得多愉快。

为此还招惹了很多忌恨，让自己不得不处处小心，搞得内心很疲累。

这次都回家了，不如就换个态度，成全了表哥的虚荣，自己也落得轻松。

于是顾均辉没反驳，反而顺着表哥的话头应和。

没想到表哥一高兴，非要拉他吃饭喝酒，还把自己珍藏的好东西都拿出来招待他。

这一顿饭，让顾均辉想明白了一件事：

原来有时候低头，不仅不会损失什么，反而还能让自己得到好处。

自此后，顾均辉一改往日争强的态度，反而处处低眉。

靠着示弱的智慧，他不仅在朋友间游刃有余，事业也越做越好。

不再想处处高人一等，他反而感到了前所未有的松快，日子也过得更舒服、更自在。

心理学上，有一个“示弱效应”。

是指在人际交往中，放低自己的姿态，反而更容易赢得他人的信任。

由此产生的一系列正向的回馈，也会让自己从中受益，提升自己的精神愉悦感。

事实上，在这个慕强的社会，想要超过别人无可厚非。

但若只想强、不愿弱，赢过了甲又想打败乙。

那这无休无止的过程，也只会让自己心累又疲惫。

作家王媛说：“扬眉是一种能力，低眉却是一种勇气。”

与其让自己在强者人设里委屈挣扎，不如学着与自己和解。

放下要强的炫耀欲，降低对生活的控制感。

学会示人以弱，这不是认怂，而是让自己过得舒服的手段。

古人常说，过刚者易折，善柔者不败。

真正活得通透的人，都深谙示弱的智慧。

他们从不在无意义的事情上逞强，而是善于服软、敢于投降。

这种低头看似是妥协，却能为自己赢得更大的体面。

早年间，周华健在录制节目时，遭到了年轻嘉宾的挑衅。

当他谈到耗时三年做出的专辑《江湖》时，有位男嘉宾说：

“歌好有什么用，反正你都已经是过气歌手了。”

此话一出，全场哗然。

观众的表情都愤愤不平，希望周华健能给嘉宾一个教训。

但周华健却神态自若，谦虚地说自己仍然会唱好每一首歌。

一位女嘉宾又问：

“面对如此尖锐的问题，您还是笑眯眯，是不是在装阳光？”

本以为周华健会强硬地回怼，没想到他却大方承认，说自己平时也会哭。

这一连串卑微的话语，让很多观众都懵了圈：明明是乐坛大佬，为何却要处处退让？

在随后的采访中，周华健给出了答案：

示弱并非真的弱，而是自己不愿陷入纠缠，只想把精力用在更重要的事情上。

张嘉佳说：“弱者才会逞强，强者才懂示弱。”

示人以弱，是眼中存广阔天地，不会为了小事斤斤计较。

在谦卑的状态中，人才能远离尘嚣的纷扰，获得内心的宁静。

2007年，某作家曾对余秋雨做出了一番尖锐的点评。

在他口中，余秋雨一无是处，只不过是会写点游记的“不青春的青春作家”。

面对这位作家的贬低，余秋雨不仅不辩驳，还称赞这位作家是“评论者中真正有创造力的人”。

无论外界怎样挑拨，余秋雨都能坦然处之，在自己的世界中自得其乐。

听过一句话：得清闲名利者，不在强而在弱。

这个世界上，真正过得好的人，从不在乎面子工程。

他们该认输时认输，该退让时退让。

毕竟实力够强，示弱也不过是避免麻烦的手段。

学着柔软一点，低一点，你会发现自己离幸福也更近了一点。

▽

在北美洲的海滩上，生活着两种蓝甲蟹。

一种争强好斗，哪怕遇见天敌都敢开战，因此它们经常把自己搞得伤痕累累，数量也逐年减少。

另一种习惯示弱，甚至会通过装死来躲避袭击，因为善于保护自己，它们最终繁衍昌盛，遍布海滩。

很多时候，我们也和第一种蓝甲蟹一样，看不得别人强，非要争过对方。

可姿态越高，越容易受伤，事事要强，也难免活得辛苦。

经历了太多风雨，吃过了太多亏，我们也要学学示弱的智慧。

凡事退一点，表现弱一点，他强任他强，清风拂山岗。

放下对优越的执念，摆脱心中的负累，你才会越活越自在，越来越轻松。

点个在看，与朋友们共勉。

END

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也不过是你过好人生的手段。
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