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来源 | 每晚一卷书(ID: JYXZ89896)
《菜根谭》中有言:
意思是说,一个人的最大的福气莫过于了无牵挂,而忧虑的根源,则在于操心太多。
生活在这个世上,有些人本就与你无关,有些事早就已成定局。放下这4件无法控制的事,心里轻松了,你才能活得潇洒和从容。在漫长的一生中,谁都会有过不去的心结,放不下的回忆。但不断地反刍过去,就是在往以前的伤口上撒盐,自己折磨自己。第一世,他投身为驴,不料眼前物是人非,他愤怒地咬人、打人,落得个被村民分食的下场。第二世,他转生为牛,心中的冤屈更甚,没想到儿子为了明哲保身,活活将他折磨致死。第三世,他变成了一头猪,慢慢淡忘了过往,安于眼前的日子。第四世,他成为了一条狗,心中的愤怒也消散殆尽,一辈子都在为主人看家护院。到了第五世,他变身为猴,不再对过去耿耿于怀,彻底放下了仇恨。最终,他的内心恢复了平静,在第六世以婴儿的身份重返人间。
“草有妨碍,理亦宜去,去之而已;
偶未即去,亦不累心。”
珍惜眼前,过好当下,你才能重启自己获得快乐的能力。每当旱季来临时,它们就会开始囤积草根,整日忙忙碌碌。但奇怪的是,就算草根已经足够,它们还是会继续分秒必争地寻找,一刻也不得停歇。于是到最后,沙鼠辛苦囤积的草根,大部分直到腐烂也没有用上。而在其他动物享受悠闲时光时,也只有沙鼠活得疲惫又焦虑。被灾难化的想法控制了思想,葬送了那些本应该快乐的瞬间。在二战期间,有位叫詹姆的先生,每天都在为一些事情烦恼。他想到军中服役的儿子,就担心他是否能安全回到家中;想到旧房将要拆迁,又担心得来的钱不足以购买新房子;妻子看他焦虑得吃不下饭,就让他把这些烦恼写下来,然后封锁到箱子中。一年后,詹姆偶然看到了这张纸条,他惊讶地发现:那些之前担忧的事,居然一件都没发生。“人类所担心的事情,其实将来90%都没有变成现实。”
毕竟人生充满了变数,谁都不知道未来的列车会开往何方。为将来的事情担忧,只会让此刻的自己陷入痛苦不能自拔。与其为不确定的明天胡思乱想,不如脚踏实地做好眼前的事。逢山开路,遇水架桥,心里没了顾虑,你的心情才会由阴转晴。生老病死,聚散别离,你再不甘心,也绝无更改的余地。你若选择抗拒,只会毁了原本美满的生活,让自己陷入崩溃。而接受事实,让自己从绝望中走出来,你才能去迎接未来的美好。她不愿意接受现实,终日以泪洗面,在悲伤中无法自拔。她的内心被怨恨填满,怠慢了工作,也任由朋友与她渐行渐远。过了一段时间,她打算离职,找个没人的地方,了却自己的余生。“无论我在哪里,无论我们相隔多远,我都会记得你教我要做个男子汉,不管发生什么,都勇敢接受。”
那一刻,她的内心照进了一束光,她仿佛听见侄子对她说:
于是,她尝试着收起痛苦和愤恨,把全部精力投入到工作中。
下了班,她还给侄子的战友写信,参加成人教育课程,寻找新的乐趣。慢慢地,她不再在无法改变的事情上浪费心神,每天都以愉快的心情迎接生活。人生在世,无常本就是平常,有些事更非人力所能改变。放下对无常的恐惧,你才能解脱自己,活得坦然和开心。“基本上人的一切烦恼,都源于对别人的课题妄加干涉。”
看到别人产生口舌纠纷,总想上前劝告,结果里外不是人;听到旁人有不同意见,非要掺和一手,结果惹得一身骚。事实上,每个人都有自己的命运,好坏都要由自己买单。过多操心别人的事,对方不一定领情,却会让你陷入不快乐的境地。那天,网友的父亲出门买菜,回家时发现路口有两辆车在僵持。这两辆车相向而行,停车位置距离彼此很近,想来是道路狭窄,彼此却谁也不肯让谁才造成了这种局面。眼看着车流量就要变大,这两辆车堵着路口,必然会影响交通。可双方听了,依然不愿让步,说得急了,就呛了父亲几句。父亲自然不愿受这窝囊气,不由得多说了几句。
双方车主也正在气头上,正愁没人撒气,两人就都把父亲骂了一顿。他躺在病床上反复思虑,没想到竟是因为参与了无关的是非,最终搞垮了自己的身体。每个人都有自己的生活,闲来无事时,多想想自己的处境,少管他人的是非。
在这长长的一生中,我们会遇见无数的人,经历无数的事。如果每件事都操心,就注定会消耗你的心神,让你陷入郁闷。
作者:每晚July。来源:每晚一卷书(ID:JYXZ89896),腹有诗书气自华,再忙也别忘记给自己充电,欢迎关注每晚一卷书。有书经授权发布,转载请联系作者。