想要来年真能旺，这事必须要做好(不是非要花钱)

不管去年过得怎样，总是过去了。

新年每一个人都在期待好运气！是的，我们穿新衣、戴新帽，准备热腾腾丰丰盛盛的年夜饭，还紧着盘点盘点钱包：想着要给自己一份奖励，给孩子，给亲人朋友们准备一份慰劳！

我们钟爱年根底下这份心情——KPI的完成情况已经不能改变了，但是无论KPI是多少，给自己准备一份奖励，对身边的人说一句：今年辛苦你了，你做得真棒啊！

心情一定会更好，而心情更好就一定代表运气更好，脸上要有笑，心里要有快乐，无论对我们自己还是对孩子，这都是最好的风水，最好的招运妙招！

奖励是一个好东西，但我们其实常常是对自己或者对孩子都吝啬于奖励的。老母亲常常舍不得花钱让自己开心一点，总想着，我省点明年给娃多报一个兴趣班。

这当然可以，但是钱可以省，精神的快乐，每天对自己的欣赏和夸奖一定不能省。

近期刷到的一条视频👇🏻，看完评论心疼娃和妈妈

我们大部分人不敢放手去用奖励，无非有两种担心，一个就是怕奖励破坏了内驱力。另一个是怕奖励多了，花钱打不住。

先说说第一点吧，其实，外驱和内驱，并不是完全对立的，而是可以互相流动、转化的。

当孩子对一件事本身就有足够的内驱力时，用不着我们操心，在内啡肽的奖赏下，他们自己就会去做，这时候额外的其他方向的外部奖励（什么是正确方向？下文会细说），的确是无益的。

举个例子：比如，孩子喜欢游泳，无论刮风下雨都去游，这时候你说“坚持满1个月，我奖你一套奥特曼卡”……那他的注意力就有可能会转移到奥特曼卡上，从“我喜欢才坚持”，变成了“我坚持就有奥特曼卡了”。

——这就是，大家担心的，内部动机向外部的转移。

那孩子内驱不够的时候呢？这时候就需要外部动机的介入，比如奖励，触发孩子的意愿，帮助他们先启动起来。

我自己就是一个很好的例子，最开始也是奖励自己一个包来坚持运动，奖励自己一杯奶茶来完成某一天的写稿任务。坚持了快10年，慢慢就变成了一件自然而然，且乐在其中的事了。

——这就是一个外部动机向内部转化的过程。

所以，简单的比喻就是，内驱力是发动机，外驱力是一个助推器，内驱力不够的时候，需要外部力量来启动，但当孩子进入轨道后，自然就要撤除。

那么我们就能明白，我们在使用奖励时的重点，绝对不只是为了一时的控制孩子，而是作为一个辅助手段，去驱动孩子向前走，激发孩子的“内驱”，使得他们最终可以脱离外力自动驾驶。

怎么激发内驱力呢，我在《就是这么神奇，这三感让孩子自发地想变好》中详细地提到过，核心关键就是这三感👇🏻

那么我们在奖励孩子时，完全可以结合这三感，调动积极性，并有效激发内驱力。

别说孩子了，我们很多大人也都是倒在了这一步。

比如我，只要想到今天要交稿1万字，我基本上就会无限拖延，而且总有很多“冠冕堂皇”的理由。

后来每次工作任务重的时候，我就会和自己说，先完成3千字，我就奖励自己一杯喜茶。结果，我快速进入状态，效率极高。

因此，我也会奖励小D的“万里长征”第一步，那些孩子暂时不感兴趣，不想坚持，但的确是为了孩子好的那类事。

但真的在使用时，会有以下两条执行策略。

一、说清楚，为了什么而奖励

这也是奖励的第一个原则，不是使用了奖励，孩子执行了就完事，而是需要帮助孩子去理解这么做的原因是什么。这是需要在过程中反复提醒，和及时复盘的。

比如，小D刚写字那会儿非常排斥，写不了多少就抱怨，发脾气，或者瞎写一通。我就会和小D说：

学习一个新的本领就是需要练习啊。只是写字目前对我们来说是一件很难的事，所以做到就已经很厉害了。

我们今天开始坚持每天写一页，写完了，我们可以贴个贴纸，连续有了10个贴纸，就能奖励小D一个心愿。因为可以坚持10天这么难的事，真的是太不容易了！

其实，大家都知道习惯形成的初期往往是最难的，但一旦建立了，其实抗拒就少很多了。

那么在帮助习惯建立的过程中，我也会不断地去挖掘“闪光点”，让孩子去看到坚持的意义，给外在动机的顺利内化创造条件。

比如：

这三个需求满足了，就能够帮助孩子转化出内驱力，让他们自发地想要越来越好。

二、能力精进时，让奖励得体退出

而随着练习精进，孩子感兴趣的部分更多了，那么我对于这些事情的奖励就会撤出。

比如小D 3岁的时候，用小红花来奖励按时睡觉，后来习惯养成了，我就带着她进行了一次告别仪式。告诉她，小D已经不再需要它的帮助了。

对写字也是一样，当有一天，小D无比自豪地说，她很开心，因为她第一次可以自己写字送别人贺卡了。

我说，“对啊，你看，练习写字不是为了爸爸妈妈，也不是为了妈妈送你的奖励，为的就是你做成后自己的那份开心啊，这种感觉是自己的，这才是最大的奖励。”

当写字本身就能给她带来喜悦和成就感后，我们的奖励也就撤销了。

万里长征的第一步，可以靠奖励驱动，但过程中，我们要去激发孩子的自驱力，来完成接下来的999步。

一、给热爱加码，“妈妈看到了”

经常看我文章的朋友肯定知道，我是无比相信“热爱”的重要性的，所以我会奖励小D的“热爱投入”。

但注意，我前面提到的，孩子自发热爱一件事的时候，其他方向的外部奖励可能会造成内部动机的削弱。所以，这里的奖励，是指给热爱加码，而不是给孩子其他物质或金钱的奖励。

比如，小D 3 岁的时候喜欢毛绒玩具，对着它们说话做游戏，都能持续很久。我就会奖励她，给她买更多的，她喜欢的毛绒包括周边玩具。

有朋友是看不懂的，觉得这孩子本来就喜欢的，为啥还要奖励呢？

我是非常珍惜孩子的“投入和专注”，哪怕孩子小的时候投入专注的都是游戏和玩耍，但没关系，这种体验今后是完全可以发挥到生活学习的其他方面，用来提醒孩子去挑战，或者通过兴趣来带动其他事情。

那我的奖励，就是大声宣告，妈妈看到了，妈妈很支持！

早期孩子自发的这些体验得到我们的正面反馈，那么这个孩子也就更有机会体验更多这样的心流时刻。

二 、提供适当的挑战，让内驱力更持久

当然内驱力也不是一劳永逸的，孩子喜欢看书，就不断买这一类绘本，孩子喜欢小汽车，就只会买更多汽车，那么娃迟早也会厌倦。

所以我们在给热爱加码的同时，也要记得在能力范围内，给孩子制造一些能往上够一够的小挑战。

比如小D小时候特别爱看书，那么当她会看简单绘本了，我给她的奖励，除了更多的绘本，也会开始慢慢增加有连续故事的连环画，当她会自主阅读连环画了，我再提供画更少字更多的书，有惊喜也有挑战。

就跟打游戏通关一样，会让她忍不住去挑战下一关。

这时候，不仅仅是事情本身给他们带来了乐趣，这个过程中，他们的胜任感也在不断提升。内驱力就会被持续地推动了。

那么除了上面这两种，还有一种比较常见的情况——没有许诺过的，预期之外的奖励。

比如，孩子在学习中取得了进步，或者参加一项比赛，准备阶段很辛苦，虽然没有获得奖项，但这份坚持我看到了，当然也想奖励孩子啊！

但，这会不会破坏孩子的内驱力呢？毕竟学习是娃自个的事儿，奖励了，不就变成我们的事儿了吗？

别担心，这份意外之喜，不会破坏孩子的内驱力。因为娃在做这件事的时候并没有期待奖励 ，更多是主动自发的，奖励没有干预到孩子的行为，也不会削弱他们的内在动机。

所以，当你想要给孩子惊喜时，当然可以大大方方的给。