比白水营养，比奶茶健康！滋阴强脾，补水润燥，这一杯越喝越舒坦

你们就说这气温升得有多快吧，刚脱下厚棉衣没几天，转眼就到20多度了。

往后的天气只会越来越热，津液流失的机会也在增多，这时候更要多准备一些补水生津的方子。

一周安排两三次，全家的身体都能很舒服。

今天这个雪梨银耳露，我在家是当成奶茶的替代来喝的。