主食只吃米面?亏大了!
说起燕麦片,大多数人都不会陌生,“五谷杂粮,燕麦称王”。
燕麦平均蛋白质含量约 16%,是常见谷物中较高的,还含有较丰富的 B 族维生素和其它粮食中较为缺乏的赖氨酸。
燕麦作为粗粮,相比精制碳水,它的升糖指数更低,所以很多糖友会常吃;
同时它的膳食纤维也很丰富,饱腹感强,是健身食谱里常见的一种食材。
燕麦虽好,但市面上燕麦片质量参差不齐:有的太碎,一泡就糊糊了;有的就太硬,根本泡不动!还有些添加香精的劣质燕麦,味道口感更是一言难尽…
今天,给大家带来的燕麦片来自内蒙古乌兰察布大草原,高海拔,远离工业区,日照充足,燕麦产量高,质量好。
而且不是普通的燕麦片,还特别添加5种绿色蔬食:绿豆、桑叶、羽衣甘蓝、西蓝花、大麦苗。
一打开袋子,浓浓燕麦香味和绿豆的清香就扑面而来~满满的绿色营养,看着就安心。
每100g燕麦片中含有9.5g膳食纤维和14g蛋白质!
里面还含有多种矿物质,吃1包【5青燕麦片】相当于吃了301g火龙果+8.4g燕窝+54g菠菜!
帮助身体全面补充膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等!
这款【5青燕麦片】营养全面均衡,1包大约133kcal,比一个苹果的热量还要低!
冲泡即食,入口软糯Q弹~平常还能用来搭配酸奶、做早餐、煮粥…DIY各种美食,健康营养还好吃!
热水或者热牛奶冲泡之后,简单搅拌均匀就可以吃啦,口感醇香,颗粒饱满~
【5青燕麦片】里面是独立的小包装,每一大袋里头有12小包,一餐一小包,可以随身携带随時享用。
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源自内蒙古乌兰察布大草原
好产地的原生谷物
这款5青燕麦片,源自内蒙古乌兰察布大草原,原生态种植,产地位于北纬42°黄金产区。
海拔高日照充足,昼夜温差大,是裸燕麦黄金生长纬度带!!!
一年只种一季,产出的燕麦粒粒饱满,个大壮硕,口感和营养价值上自然要也更胜一筹。
选用的燕麦都是当季新鲜原粮直采,保证每一片燕麦形态完整。配料表也干净,老人、小孩放心吃~
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5种绿色能量
以食为养
绿豆+桑叶+羽衣甘蓝+西蓝花+大麦苗,5种绿色蔬食融合一起,一打开包装,就能闻到淡淡的麦香味。
正值万物复苏,是生机盎然的春季,就要顺应时节吃些绿(青)色的食物以应食补之道。
5青燕麦片,遵循食养理论和营养学,科学调配出了这款可口健康的代餐!
绿豆
绿豆中含有多种蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,而且味道清香。
特别是在天气炎热的时候,家家户户便会煮上一锅绿豆汤用来清热下火,还非常解腻。
大麦苗
大麦苗是碱性食品,素有碱性食品之冠的美誉,它内含丰富的膳食纤维、叶绿素和SOD酶等,是大自然对人类的馈赠。
羽衣甘蓝
它含有大量的维生素C、胡萝卜素、钙镁铁等矿物质元素,是名副其实的“超级蔬菜”。
桑叶
桑叶中富含的桑叶多糖、纤维素等物质,多吃对身体很有帮助。
西蓝花
减肥时的明星选手,富含钙和维生素K,更是强健骨骼的好帮手。
5中青色食物,相互协调,贡献食养之力。不止增加饱腹感,还满足身体所需的营养~
大直径的燕麦片,热水冲泡瞬間麦香怡人,入口软糯~
配料表干净,男女老少都能放心吃~
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独立包装 精准控量
冲泡即食,吃法多样
之前买的麦片基本都是散装一大包,平时吃起来控制不好量,而且还不方便保存,本来是简单的代餐,又搞得麻烦起来。
【5青燕麦片】都是独立小袋包装,平常放家里、办公室,或者外出携带都方便。
撕开即可冲泡,而且在吃法上也让人十分惊喜,各种网红美食随意DIY!
做早餐——
这款麦片太适合懒人和上班族了,早上爱赖床不愿做早饭的,用它分分钟搞定营养早餐。
只需要热水或者热牛奶焖泡一分钟就搞定!
做酸奶燕麦——
想要尝试不一样的滋味,可以搭配酸奶一起吃,再放一点水果、坚果之类的,口感丰富、好吃不腻!
还可以用来煮粥、炒饭、做奶昔…各种吃法多样,太赞了!!!
每天早上来一袋,早餐有着落了,营养也更全面了!
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