3个方法，帮你重新认识自己

你真的认识自己吗？

我们通过 MBTI 的字母包装自己，拿着星座和八字做参考，给自己描写一个满意的人设，然后不自觉地照着模版生活。却没意识到在无形中捆绑了自己，忘记了其实「自我」一直没有标准答案。

那个到了社交场合就汗流浃背人真的是自己吗？那个要为每一天都做好日程表的人又真的是自己吗？

「认识自己，就是为了寻找还没有认识的自己。」

如果你也想寻找还没认识到的自己，欢迎你来「从心出发体验营」。（想知道如何解锁福利直接拉到文末哦～）

点击立即开始探索

1. 第一站：艺术探索

生活里你扮演着多样的角色，也在不同身份下呈现着不同的自我。

来「艺术探索体验营」，先和你内心的「7个暗室小孩」打声招呼，问问他们为何被压抑在内心深处；然后重读经典童话，在熟悉的故事中发现不一样的治愈能量；接着探索音乐与心灵的连接，用节奏和旋律为你的身心疗愈；再洞察画笔下的情绪，了解艺术治疗如何治愈焦虑和抑郁……

看！艺术的创造性表达，为我们提供着未曾发现的全新表达途径。

2.第二站：人际沟通

不想再用「低姿态」去讨好别人，想要做对话交流的主导者，那你绝对不想错过「人际沟通体验营」。

了解沟通分析（TA），我们先回到过去回顾儿时的生存模式，再来到当下和你共同探讨「此时此刻」。打开你的「人生脚本」，读懂自我状态，发现工作、生活中那些沟通不畅的症结所在，灵活运用不同状态达成沟通目的。

3.第三站：心理咨询师

最后走进「心理咨询师体验营」。

心理咨询是一个困难但极其迷人的职业，成为咨询师意味着自我的不断探索和成长，也意味着在不断助人的过程中收获满足与力量。

认识「心理咨询师」的意义不仅仅是认识一个职业，更是握住了一把理解自己种种表现、发现自己的潜力、提升个人能力的钥匙，解锁生活中的各种问题，从而更游刃有余地前进。

「从心出发」体验营希望带给你更多探索自己的视角，从「认识自己」开始，学会爱自己。

探索三个营地为你带来多种发现自我的新方式。完成营地任务，免费体验名师大咖课的魅力，获得惊喜低价购课福利。购买体验课后还能抽奖，我们准备了丰富的简心周边🎁，还有免单机会和比大促还优惠的券包哦！

点击立即开始探索

这次从「心」开始再次走近自己，我们在营地等你～