在近视防控上，这世界你只能相信一个人！

2024-06-06 00:06

今天是爱眼日，不讲讲近视防控好像对不起这个日子。

近几年，出现了一些新的近视防控的手段，有人说是智商税，有人说是防控神器，家长有点懵圈：到底听谁的？

其实，在近视防控问题上，这世界你能只相信一个人！那就是你自己！

近视防控的原理，并不像火箭发射那么难懂，用逻辑和常识就可以判断。如果有人说某个技术是智商税，请追问一句：为什么？如果有人说某个东西是防控神器，也请追问一句：为什么？

能管用的东西，逻辑一定是自洽的，如果一听下来逻辑都有问题，那就躲得远远的。

有些家长可能会说：我不想动脑，就跟着专家共识走不就行了吗？

然而医学界要形成共识可能是一个漫长的过程。举个例子吧，我们现在流行的近视防控手段OK镜是上世纪60年代研发出来的，而在国内普及只有10年。曾经的它也是备受争议，因为有人使用不当致使眼球感染而被摘除。于是，OK镜从研发到被大家广泛接纳整整用了50年的时间。

还有低浓度阿托品，临床应用已经有二三十年了，今年才刚刚在国内得到获批。

所以，对我来说，新技术的医学界共识等不起，等共识来了，我们家娃早就用不上了。

所以，我愿意去了解新技术后面的原理，如果原理从逻辑上讲是自洽的，再评估风险，如果风险很小或者我可接受范围之内，我就愿意给小小常用上。

比如在刚开始接触到“远像屏”的时候，我也觉得是智商税，但经过采访多位眼科大咖、认真思考之后，觉得防控原理没问题，并且没有任何风险和副作用之后，立刻就给小小常用上了。

小小常用远像屏上网课

结果收获了一次又一次的惊喜。

寒假期间每天6小时网课过后，小小常的检查结果令人惊喜：左眼眼轴反而下降了0.01！

现在又给小小常安排上了拉远镜。因为拉远镜的防控原理跟远像屏是完全一样的，但更适合读写用！

不过，我知道并不是所有人都像我一样能快速接受这种比较新的近视防控手段的。（也有和我同频的常粉觉得拉远镜棒棒哒）

其实，大家之所以纠结，无非是担心两个问题：一个是效果，另一个就是安全。

而远像屏、拉远镜这样的近视防控手段恰恰是最值得一试的。一从原理上没有任何问题，通过减少看近时间来降低近视发展的诱因，二对孩子的眼睛没有任何副作用，没有任何的风险（既不像红光有额外的东西照到孩子眼睛里，又不像OK镜会直接接触角膜，单纯就是一个望远，没有任何眼病会要求孩子不要望远）。

这里还想跟大家分享一个真实的小故事：

我们同事小于的妈妈，看了我介绍拉远镜的视频后跟他说：“如果当年你小时候有这个东西，砸锅卖铁我也会买回来！”

原来，小于上小学一年级的时候就有200度近视了，在当时没有有效防控手段，当时医生就宣布“孩子将来估计是高度近视，只能尽量控制”。（因为7岁的娃，正常应该有200度远视储备，如果是200度近视，就相当于比正常情况高出400度；在没有防控手段的时候，成年后达到600度以上是大概率事件。）小于妈妈听完当时就哭了。果然，他成年后是800度高度近视。

现在的小于虽然做了近视手术，摘掉了眼镜，但是眼球已经变形，需要每年定时检查眼底，预防眼底病变。而且，医生还建议他不要做一些剧烈的极限运动，比如过山车、蹦极、冲浪、滑雪等等，而这些恰恰是一个年轻男孩的最爱。

我觉得，相较于这种牺牲眼睛健康和活动自由的可能性，多给孩子试一些有效无伤害的近视防控手段，真心值得！这种“值得”的感受，会随着时间越来越强烈！

而且，远像屏和拉远镜极大地缓解了家长们的焦虑。

现在我们的孩子近视高发，很大程度上都是由于高强度近距离用眼导致的。

因此所有的眼科医生都会告诉你，防控近视要少看近、多望远。望远的同时眼睛的调节肌肉会得到最大的放松。

我们都知道望远好，多户外好，可实际生活中真的很难做到啊！说句实在话，看树不能上清华，看书才能上清华，对吧！孩子时间有限精力有限，作为家长我们该怎么选？

所以就束手无策了吗？

以前是这样，但现在不是了！

现在，医学工作者研发了拉远镜，通过光学手段，把近距离的东西拉到远距离，把看近变成望远。于是，现在看书就如看树，看近变成了望远，几乎可以说实现了用眼自由啊！

而这个“光学拉远”原理可不是什么新鲜名词。我们都检查过视力吧，因为标准视力表要求被测者站在5米以外的地方，但是很多医院都没有这个物理空间，怎么办呢？

距离不够镜子凑，可以利用镜面反射的原理来完成这项检查。

那拉远镜真的可以把视物距离拉远到6米、8米吗？这样的望远真的可以防控近视吗？这到底是不是智商税呢？

想要知道这个答案，其实特别简单，只需要用自带测焦距功能的单反相机测试一下即可。常爸替大家试过了，请看：

要知道，我们眼睛的工作原理和相机是非常接近的，如果相机判断视物距离是8米，那么我们眼睛也会判断是8米。

而我们在看8米远的视物时，睫状肌就会放松，相当于在望远。这时，我们眼睛所有的动作是和眼睛望远时的动作一模一样的。

那么，这种望远也是可以达到医生的少看近多望远要求的，对于近视防控也是起到一定效果的！

好啦！我真的已经尽量讲得通俗易懂了，整个逻辑非常清晰，也请各位家长认真的思考一下！真心希望大家别给孩子错过了防控近视的最好时期！

如果想要更深入地了解，大家可以来我们的直播间，看看实物，看看实操！有时候，再详尽的语言描述也比不上看一眼实物！

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不过，因为市面上各个品牌的拉远镜质量真的是参差不齐，那不靠谱真是各不靠各的。

比如有的支架调节设计比较差，角度的要求比较刁钻，安装调整特别费劲；有的镜面曲度不均匀，看着头晕眼花；有的镜面可视的面积太小了，课本都看不全；还有的镜面变形，看起来模糊不清等等。

这就是我为啥一直都没给大家推荐拉远镜的主要原因，因为没有一款达到我觉得可以推荐给大家的标准。

直到前阵子，睛延宝推出了第六代拉远镜，我才开始觉得这款产品逐渐走向正轨了。还是老规矩，一定是我先做小白鼠，试用觉得好之后再推荐给大家。于是，我改造客厅的时候，就把远像屏和拉远镜同时安排到了C位。

小小常用了将近一个月了，感觉也非常不错。

它的使用场景还是挺丰富的，无论是上录播课，还是阅读写作业，还是观影娱乐，等于小小常都是在望远，大大缩短了每天的看近时间。可以说，几乎实现了用眼自由！

写字的时候👇

看书的时候👇

看学习机的时候👇

（我们家上直播课和看视频用远像屏，看学习机或录播课用拉远镜，省得来回切换信号源）

作为老父亲，这回是真的不再焦虑娃的用眼问题了！

这里再说个我家的小插曲，小小常刚开始用拉远镜写作业的时候并不太习惯。于是我就想了一个办法来练习，结果两三天就适应了！所以啊，只要我们做父母的足够重视，方法总比困难多！具体怎么做的，看这里——

经过深度使用，我的建议是：如果经济条件允许的，可以考虑像我一样，远像屏和拉远镜各准备一台。

如果只打算选一款，那么网课多、看视频多的就选远像屏，阅读作业多的就选拉远镜（拉远镜也是可以上网课看视频的，只是体感上不如远像屏好；远像屏配高拍仪也是可以看书写作业的，只是略有时延，体感不如拉远镜强，他们各有所长，如果能结合那是最好的，但是如果经济条件不允许的话，那就选拉远镜，因为它价格是远像屏一半左右）。

大家可以根据自己的情况进行选择，想看实物展演的就来我们的直播间！

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