这个母亲节，送给职场妈妈们一份育儿指南

对职场人士来说，同时满足工作和家庭的需求是十分困难的。他们不仅要对工作恪尽职守，还要对孩子尽职尽责。

要做到工作、家庭两不误，就必须去处理没完没了的待办事项、各种问题和尴尬局面。在这种情况下，人们常会感到疲惫，怀疑自己的选择和表现，将自己的生活视为一种持续的、高风险的即兴创作。

尤其是新冠疫情流行之后，兼顾工作和育儿从一个长期复杂的难题升级成为十分重大的危机。人们不得不在没有了常规支持系统的情况下，同时负担全职工作、全天照顾孩子以及监督孩子学习的责任。

而对职场妈妈们来说，挑战又被进一步放大了。因为母亲的身份，长期以来她们被认为需要承担更多的家庭职责，社会上普遍存在一种“母亲在养育孩子方面责任更大”的刻板印象，所以她们对家庭的付出远高于男性，以避免成为大众眼中的“缺位”母亲；同时又因为职场女性的身份，她们在工作中也要面临一些特殊的挑战，比如性别平等与职场晋升的困境。

解决这些挑战并不容易。这是一场规模宏大、复杂的、情感上的长期斗争，有时甚至要耗费全部精力。但是，与任何挑战一样，你分解得越多，它就越不令人生畏。更清晰地了解面临的问题，制定应对这些问题的具体策略，你将能够更好地在工作中取得成功——在家中也会成为自己想要成为的母亲。

今天是母亲节。小佛爷借此给职场妈妈们准备了一份育儿指南，希望对你有所帮助。在眼下这种不断变化的糟糕处境里，寻找一种与以往不同的新方法，找到适合自己的工作育儿风格。

祝全天下的母亲节日快乐！

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