“看眼下情景，难道楚国的待客之道是钻狗洞？

狗的国家才有狗洞，难道楚王认为自己的国家是狗国？”

“对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。”

接纳自己，发自内心地认可自己，懂得与不完美和解，才能找到属于自己的人生之路。

“人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走，最重要的是把握当下。”

却不知，有松弛感地享受当下,才是生活正确的打开方式。

一个人最好的状态，就是热气腾腾地活着，安于当下，感受当下。

曾看过这样一个小故事。

一队印第安牧民赶着羊群，朝着日落的地方走，他们的行走速度很快，但每走一段距离，就会停下来。

这时，牧民们悠闲地抽着几袋烟，然后开始热情地跳舞、唱歌、享受恬静时光……

有路人见此情景，好奇地问：

“你们不着急赶路吗，还不抓紧，否则天黑之前就到不了了？”

牧民则回答：

“不急，慢下来，是为了生活，也是为了更好地上路啊。”

细细想来，牧民的这种松弛感，何尝不是一种补充能量的方式。

作家毕淑敏曾说：

“凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。

花一朵朵开，一瓣瓣地落下。

稻谷的成熟，都慢得很。”

慢是现代人的一种稀缺能力，更是爱自己的一门艺术。

事缓则圆，人缓则安，允许自己放慢节奏，才能真正体悟生命中的美好。

在撒哈拉大沙漠上，有一种树叫“光棍树”，它是唯一能够抵抗风沙大又干旱的环境的树木。

为了让生命得以延展，“光棍树”不惜褪尽所有叶子，以把更多的养分供给树干，并借此存活于茫茫沙海。

因为勇于断舍离，懂得适时脱落树叶，“光棍树”才能更好存活。

这是树的智慧，又何尝不是人生之道？

生活中，大多数人习惯了给人生做加法，不停地追求物质满足感，殊不知，过度的欲望反而成了心理上的一种奴役。

想起《传习录》中一句话：

“减得一分人欲，便是复得一分天理。”

人生，追求向往的生活无可厚非，但人生的欲望却要学会“减”。

唯有学会适时放空自己，不断做减法，摆脱负累的“冗杂”，你才能让自己轻装前行，走得更远。

享受过程

“下一步的目标是什么？”

“更享受为目标去奋斗的过程，这个过程对自己来说是弥足珍贵的。”

“在比赛中，一旦有了‘我要赢’这种心态，那么一定会自乱阵脚，以失败收场。”

“人生最要紧的是过程，不是结果，人生是来享受过程的。”

分清主次

“这个罐子是满的吗？”

“是的，满了。”

"现在是满的吗？"

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

“比起与他人的磨合，人与自己的内耗，往往更加惨烈。”

劳逸结合

最近接触到的一个概念叫“休息羞耻”。

“闲暇是人类能够拥有的最高无价之宝。

可惜庸人太多，甚至不懂如何去争取闲暇。”

“你一定能成为一个像安东尼奥那样伟大的画家。”

“你选择相信什么，未来就会发生什么。”

“如果你的人生是一场长跑，松弛感就是优选的状态。”

所以，一个人“松弛感”越高,幸福感往往越强。

点个在看，愿我们都能养出松弛感，自洽和谐，过张弛有度、游刃有余的人生。