武志红：好的人际关系，靠的从来不是“情绪稳定”
近期热映的电影《抓娃娃》，引发讨论，有人说：
从小被事无巨细地照顾，有一种冷叫你妈觉得你冷； 成绩好才是对的，成绩差什么都是错的；催婚催生......
进入职场遇到了领导PUA，告诉自己一再忍让，直到退无可退，陷入严重内耗； 恋爱相处害怕冲突和争吵，为了不让对方生气，竭力讨好，自己却越来越痛苦......
咨询刚开始，咨询师一点点剖析出我已经习惯的“逃”和“僵”的关系旧模式； 紧接着，咨询师和我一起探索童年创伤对现在的影响，在他的帮助下—— 我慢慢对自己的不情愿越来越敏感，发现自己有多么容易在压力状态下迎合别人； 再后来，咨询师指导我用身体练习，将手臂往前推，想像着划出边界，慢慢让身体感知到向外推出的力量。 咨询尾声，当我通过练习，从四肢无力到慢慢感受到温度和力量，当时真的是爆哭。
后来她开始在感受到不太舒服的时候，拒绝了伴侣的“求助”； 再后来她也可以直面PUA的领导，将她的责任退还给她，学会保护自己。
身处职场，时间总被别人的杂事占用，不能自己把握节奏，混乱又低效； 回到家庭，父母过度溺爱孙子，管自己孩子被指手画脚，对长辈敢怒不敢言； 面对孩子，孩子跟你诉苦，说被同学欺负，不知道怎么教他应对才不会错； ......
我说不，其他同事会不会讨厌、孤立我？ 我说不，会不会伤了二老的心？
爱控制关系，导致不好的亲子关系； 不敢拒绝别人，容易陷入内耗； 过于捍卫自己，不利于亲密关系......
武老师12小时直播讲课 多轮边界力量带领练习 2个个案连麦 多轮互动答疑 武老师返场加餐2小时答疑直播 还搭配有社群陪伴
学习安排
适合人群
在关系中习惯讨好他人，不知道如何与人建立边界 与他人相处，无法拒绝别人，容易被人影响自己的生活 容易被他人意志绑架，无法表达自己想法的人 情绪不能自洽，易被外界影响到自己状态的人 ……
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来源: qq
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