一到中午特别困，想翘班，大家有什么好办法克服啊

中午12点到14点这段时间特别痛苦啊，眼皮打架，一大堆事还没处理呢，同事在周围转来转去烦死了，邮箱像一个永远开着的水龙头，无止境的一封封飘出来。不敢喝咖啡怕晚上睡不着。喝可乐也只是能解决五分钟困倦。

午饭少吃碳水

我也一样 每天早上打开邮箱前需要闭眼安慰一下自己

中午不要吃太饱，别吃碳水

饭后午睡 无他

我下午要一阵在电脑前坐着都能睡着

都是缺乏睡眠的原因吧。我是下班到家后特别倦，昨天和面的时候都觉得要睡着了，晚上碗都没洗就洗澡睡了，无奈早上生物钟也没多睡多会就又醒了，白天睡也不容易睡着，躺床上也就是休息

午饭少吃碳水
羞羞草 发表于 2023-03-18 06:25

我有的时候午饭不吃，就喝可乐，空腹，还是恨不得倒地就睡

我也一样 每天早上打开邮箱前需要闭眼安慰一下自己
RunQqRun 发表于 2023-03-18 06:31

是的，打开邮箱前心情复杂，尤其是催促的抱怨的那种邮件，能把人气死，最近很多人用CHATGPT回复邮件，文法完美啊，其实就是一个短句就能表达清楚的意思，那玩意啰里啰唆一大堆废话

中午不要吃太饱，别吃碳水
cherry2527 发表于 2023-03-18 06:34

我已经打算中午不带午餐不吃餐馆，茶水间也不参与，看看能坚持到什么时候

饭后午睡 无他
destiny2008 发表于 2023-03-18 06:41

趴在桌子上也无法睡啊，我看国内很多公司有那种躺椅，供职工午睡，我很HR提过一次，那女的非常不屑，回我说睡觉不是应该在家里做的事情吗

我下午要一阵在电脑前坐着都能睡着
wenya 发表于 2023-03-18 06:57

坐着能睡着也不错，我必须躺着才能睡着，最好是温暖的被窝加一个抱枕

都是缺乏睡眠的原因吧。我是下班到家后特别倦，昨天和面的时候都觉得要睡着了，晚上碗都没洗就洗澡睡了，无奈早上生物钟也没多睡多会就又醒了，白天睡也不容易睡着，躺床上也就是休息
Bigridge 发表于 2023-03-18 07:03

你也太勤劳了，还和面呀，这种工序复杂的晚餐还是周末偶尔做一次可以，周中的时候还是加热快餐比较合适，否则身体真累瘫了

中午出去走路或者去健身房