有没有像我一样吃不好就情绪不好的

今天忙， 早上起来吃了个剩的牛角包， 中午顺便买了一个burrito， 晚上是昨天的剩菜， 晚上就觉得情绪低落， 胃空荡荡的， 但并不饿。 以前也是如此， 每天必须有一顿饭正经的坐下来好好吃一顿。也不需要大鱼大肉， 但有菜有饭， 汉堡， 粥， 面条什么的快餐不行， 如果一天都是对付， 就觉得很累， 情绪不好。刚回公司上班的时候， 每天回来都累的不行， 进屋就得躺下， 后来我怀疑是公司食堂吃的东西太差，改成带饭以后， 精力一下就上来了。 我一直以为是我低血压的关系， 但后来转念一想， 快餐的热量也不低，所以现在只能说我就是一个吃货？

倒是没有吃不好就情绪不好，但是吃了心情会变好哈哈，特别是甜食

大脑多巴胺内分泌，要么吃，要么睡，包括滚床单。

同感，如果一天每顿都吃得很凑合，就会觉得不爽，想自己每天这么辛苦到底是为了啥

回复 1楼Happypuppy25的帖子
没有。You are the only one. It is sickness.

没有，但是睡不好必然心情不好。

没有，但是睡不好必然心情不好。
bran 发表于 2023-03-20 02:34

+1，睡不好会一整天都心情不好，特别烦躁

没有，不过吃了甜食倒是会心情变好

睡不好吃不好都会烦躁

反正吃好的，我就喜笑颜开的

身体基本需要得不到满足，精神就会颓废沮丧，动物也是这样的。所以有人说，在欧洲，重要事情不要上午去办事，因为那个时候工作人员肚子空，睡眠不足，身体各个需求都是低饱和，去了就是碰钉子。

今天忙， 早上起来吃了个剩的牛角包， 中午顺便买了一个burrito， 晚上是昨天的剩菜， 晚上就觉得情绪低落， 胃空荡荡的， 但并不饿。 以前也是如此， 每天必须有一顿饭正经的坐下来好好吃一顿。也不需要大鱼大肉， 但有菜有饭， 汉堡， 粥， 面条什么的快餐不行， 如果一天都是对付， 就觉得很累， 情绪不好。刚回公司上班的时候， 每天回来都累的不行， 进屋就得躺下， 后来我怀疑是公司食堂吃的东西太差，改成带饭以后， 精力一下就上来了。 我一直以为是我低血压的关系， 但后来转念一想， 快餐的热量也不低，所以现在只能说我就是一个吃货？
Happypuppy25 发表于 2023-03-20 02:03

没有日常仪式感，哈哈，要求心理满足的话我也不要汉堡，很贵的那种也不行

me,吃不好就会不太开心。只要吃的对我口味就好。

加一加一加一

今天忙， 早上起来吃了个剩的牛角包， 中午顺便买了一个burrito， 晚上是昨天的剩菜， 晚上就觉得情绪低落， 胃空荡荡的， 但并不饿。 以前也是如此， 每天必须有一顿饭正经的坐下来好好吃一顿。也不需要大鱼大肉， 但有菜有饭， 汉堡， 粥， 面条什么的快餐不行， 如果一天都是对付， 就觉得很累， 情绪不好。刚回公司上班的时候， 每天回来都累的不行， 进屋就得躺下， 后来我怀疑是公司食堂吃的东西太差，改成带饭以后， 精力一下就上来了。 我一直以为是我低血压的关系， 但后来转念一想， 快餐的热量也不低，所以现在只能说我就是一个吃货？
Happypuppy25 发表于 2023-03-20 02:03

我也是个吃货，出去玩，先看美食。找工作也是离纽约近的-中餐好吃啊

有些人吃饭是为了活着，有些人活着是为了吃，我就是后者哈哈

会，所以减肥很难，减了也没有很开心。

No。吃货是不会让自己吃不好的。

吃好了心情就好

握手。 上班日早饭午饭都比较随便，但如果晚饭再糊弄下，心情会很差，觉得这一整天都没什么意思...