隔壁坛的帖： 走路是一种移动的禅定
Michelangelo
楼主 (文学城)
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/myhouse/13034702.html
幕鼓晨钟
2 楼
身念处的修行者, 通常会利用走路或跑步的机会, 循身观察自己的身体状态
永远老李
3 楼
我以前以为禅啥的是一挺高大上的事，庙里老和尚啥的
难道现在老百姓遛弯儿也有禅了？
willows
4 楼
我参加过一天，和尚主持的meditation, 里面有walking meditation, eating medita
就是一口饭要反复咀嚼20次，才下咽，要体会到，食物的味道，细嚼慢咽。
其实这样至少不会吃太多，成胖子，
lawattaction
5 楼
禅是佛教用语，指收心静思。和meditation因该是一个意思，这个也可以是在运动中的几秒钟的静 （图）
willows
6 楼
我的理解禅就是心静，在任何时候，都可以meditation，走路可以，吃饭可以，都可以，细心体会，说话不行，分神了
TBz
7 楼
任何场合，只要心静，就算禅了吗？
weed123
8 楼
'"禅的本意叫“静虑”或者“思维修”' , 一個要點是體會”當下“， 所謂 "清清楚楚地知道”現在在乾什麽
weed123
9 楼
禪定功夫到高級階段，據説可以觀察到“實際上沒有心這個東西，那只是一個個念頭的起伏”，比如”心經“中説的觀音菩薩
lawattaction
10 楼
willow 和我就算禅了。禅还有别的意思，高级禅就看楼下的转帖。lol
幕鼓晨钟
11 楼
我非常赞成这样的说法. 本质上说, 这个世界只有“ 我 ” ，因此no worry
6thsense
12 楼
我也喜欢走路，可以一边走一边看风景，还可以整理思路。
pickshell
13 楼
觉得不算，禅特指“禅定”达到种境界才算，而meditation只是求心静的种方式而已。
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