隔壁坛的帖：走路是一种移动的禅定

Michelangelo2023-11-06 05:11

楼主 (文学城)

https://bbs.wenxuecity.com/bbs/myhouse/13034702.html

幕鼓晨钟2023-11-06 06:11

2 楼

身念处的修行者, 通常会利用走路或跑步的机会, 循身观察自己的身体状态

永远老李2023-11-06 10:11

3 楼

我以前以为禅啥的是一挺高大上的事，庙里老和尚啥的

难道现在老百姓遛弯儿也有禅了？

willows2023-11-06 13:11

4 楼

我参加过一天，和尚主持的meditation, 里面有walking meditation, eating medita

就是一口饭要反复咀嚼20次，才下咽，要体会到，食物的味道，细嚼慢咽。

其实这样至少不会吃太多，成胖子，

lawattaction2023-11-06 16:11

5 楼

禅是佛教用语，指收心静思。和meditation因该是一个意思，这个也可以是在运动中的几秒钟的静（图）

willows2023-11-06 16:11

6 楼

我的理解禅就是心静，在任何时候，都可以meditation，走路可以，吃饭可以，都可以，细心体会，说话不行，分神了

TBz2023-11-06 16:11

7 楼

任何场合，只要心静，就算禅了吗？

weed1232023-11-06 16:11

8 楼

'"禅的本意叫“静虑”或者“思维修”' , 一個要點是體會”當下“，所謂 "清清楚楚地知道”現在在乾什麽

weed1232023-11-06 17:11

9 楼

禪定功夫到高級階段，據説可以觀察到“實際上沒有心這個東西，那只是一個個念頭的起伏”，比如”心經“中説的觀音菩薩

lawattaction2023-11-06 17:11

10 楼

willow 和我就算禅了。禅还有别的意思，高级禅就看楼下的转帖。lol

幕鼓晨钟2023-11-06 17:11

11 楼

我非常赞成这样的说法. 本质上说, 这个世界只有“ 我 ” ，因此no worry

6thsense2023-11-06 18:11

12 楼

我也喜欢走路，可以一边走一边看风景，还可以整理思路。

pickshell2023-11-06 20:11

13 楼

觉得不算，禅特指“禅定”达到种境界才算，而meditation只是求心静的种方式而已。

隔壁坛的帖： 走路是一种移动的禅定

隔壁坛的帖：走路是一种移动的禅定