参加过HTC的大牛们请看过来

我们的队长让我负责研究装备和各个leg（每一棒的路况）的情况。我们友队已经弄好了装备清单，请大家看一看有啥需要补充的吗？先多谢啦！

对了，我们的队服定了很漂亮！还在犹豫的姐妹抓紧呀！

Equipment / Car

Individual头灯(充電的)

Individual尾灯

Individual反光背心

Individual防寒衣物

Individual替換衣物(含襪子)

Individual睡袋/毛毯/耳塞/眼罩

Individual防曬乳

Individual凡士林

Individual成藥(腹瀉/感冒)

Individual
隊服及接力队服至少三套

手機充電線 / 充電寶

密封袋装脏衣服

大毛巾/wipe

一套干净衣服

Covid - test/口罩

Gel/盐片

速溶咖啡/茶包

打包清單 (每車)

Runner On Road (1x per van)

Official Guide (2x per van) reg/waiver/time forms/maps

畫車的東西(?)

First aid (拉肚子藥）

Self-inflating mattress

Massage Gun

tissue paper

湿纸

多餘的 bib 別針

水 (至少一箱)

Gatorade (至少一箱)

香蕉面包

榨菜/火腿/鸡蛋

backpack stove for quick hot water

bug spray

afterbite

cooler/Icebag 一車一個

注意事项

1. 迷路

2. 车迟到

3. 受伤

4. 吃坏肚子

5. 晕车

6. 休息不够

7. 避免睡过头

8. 不要过于依赖手机 （有些地方没信号) 离线下载地图

9. 不要找不到车

10. 头灯记得换电池/充电

很全啊！当年我们后援非常牛！有个RV驻扎在中途的campground,可以去洗澡，半夜在一同事在山里的家里吃意大利肉丸面

还在皮沙发上睡一觉再出发。

打了个豪华酱油。

一路上看到有人睡在路边的睡袋里……

当年没有真正的跑马和极限运动的概念，也不认识这么多深井冰。

我们的airbnb订在route中间，中途可以洗个澡小睡一会儿

这个好！还可以煮点方便面啥的

车，应该是两辆Vans，各坐得下6人，装上两天一夜的吃的用的水。赶快租。小小波特兰机场，一下子租2000多辆，很难啊。

1. HTC 1000多个队伍， 每队12人（两辆Vans). 一万多参赛者。机场租不到的话就麻烦了。有人只好在西雅图租车，再开过去。

2. 单子里，大部分吃的喝的，榨菜、恐龙蛋、卫生纸，。。。租上车后直奔大华，买齐。你不可能带过去。（卫生垫自己带，嘻嘻）。

3. 睡袋，毛毯，充气床垫，大毛巾。。。好像并没有多少时间用得到，很可能就是在车里打个盹，2小时最多。你们尽量带吧。问题是，一个Carry-on，一个睡袋进去，差不多大半个箱子满了。其他的放哪儿？你那Cooler怎么运过去？临时买一个，用一天就扔？

4. 闪光背心，请参看PDF上的要求。那种马路黄背心不合格。

5. 画车的东西，就是两套彩笔啊。在车身画上艺术画，恐龙鲨鱼妖怪椰子树随你画。写上每车6个队员的名字，每人后面三个格子，跑完一棒打个勾。

6. 建议每人手机下载 Rungo app. 事先把路线输入。其他需要在线的app不可靠。

7. 胶、盐片，不怎么需要，每棒才几英里。吃个P的胶。

8. 密封袋子可以带，但建议不用。出了汗的衣服，放进去再拿出来，沤肥呢，那味道！所有尽量晾着吧。

9. 拖鞋、凉鞋？终点在太平洋大海滩，全沙子。两晚在旅店也用得到。

10. 帽子，墨镜，擦汗布，这些不用说了吧。

11. 替换内衣，外衣，夜里的薄防寒衣，袜子，。。。。都是女生，车里换起来也方便。

12. 还有啥，想起来再问。我们这里很多人去过，对了，还有大帅哥：雷欧，也跑过。

 

 

我猜两辆VAN肯定是有的

哇！布班给的信息太全啦！太感谢啦！谢布班提醒两辆Van我们也租到了。其它的我跟队长商量一下

小布现在跟落花学得越来越不淑女了 :))

说我就说我，还带上花瓣，切。。。俺早不是娇滴滴的 林黛玉了，野蛮女友，猛虎下山，飞沙走石。。。。

对讲机别忘了，一车至少两个。很多地方没有手机信号

大的交接站人多到怀疑人生。车子开不进去，需要接力队员跑过去。跑完那个基本上找不到车在哪里，对讲机太有用了。

车子上最好有特别显眼的表示，画的啥都没用。租车也没法画。大的气球啥的有帮助。特别大的那种，最好是夜市卖的那种会闪灯的气球。到时候停车场会有几百辆车，乱闪的气球特别拉风，哈哈哈哈哈。

我们当时也定了，两车轮流洗澡睡了2小时。太管用了。

荟姐好酒不见。租车我们是画的，还车时擦洗一下就好。对了，别用“永久彩笔”，赶紧说一下。:))

如果来不及洗也没关系，好像多给5块钱。

画画就是为了好玩，也为了白天辨认。

我们也画了。画画对增加气氛很多帮助。交接棒找车就没啥用了，大家的车都长的差不多。尤其黑灯瞎火时候交接。

专人跟着最靠谱。我们交接时候都至少再派1-2个人陪着。尤其对于路痴，太重要了。

哈哈哈，最近忙着到处travel，没有跑步，也没来上论坛

对了，再提醒一下，遵守纪律。停车区500尺以外不许下车。否则罚分。不信问猛子。哈哈哈。

我们也是，痛痛快快洗了个澡。然后开到等候区睡觉，没敢在屋里睡。

这个规则真是一言难尽，大站太堵了。我们当时在一个站被检察员记录了号码牌，解释了情况，没有最后罚分

first aid急救包准备一个。还有的路段粉尘特别大，那种防晒口罩挺有用的。遮一下，但还能喘气。

大约在第7、8棒。

啊呀～我心已经飞起，哈哈，太诱人了

我们的目的，是把落花忽悠上。最盛大的“世界接力之母” HTC，不去玩一次，人生都不完整了。 :)))

小布从林黛玉到顾大嫂的华丽转变

都完整过了啊

这信息超有用！谢谢爱自由美眉！

哈哈哈能把花班忽悠上的话是很有成就感的！

哈哈，落花，HTC比伦敦更欢迎你！

布班，咱们坛也够组队了吧

可以啊，不过这些logistic的事情，就交给你们全权处理，哈哈

也简单。每棒不到8迈，吃胶喝水上厕所都不是问题。你的特点适合跑这种。比如今天早上那种。短平快。

好完整！没看到防晒霜？我因为晕车厉害，有时候吃不下东西， 带的能量胶（UCAN）很管事

有几个legs是土路， 灰尘很大， 我的队友用bandana。 

去年天气很热， 但早上起来感觉还是蛮冷的（离海边近了； 然后大部分人没怎么睡觉）-带好防寒衣服。

建议每人带两双跑鞋

她写的是“防曬乳”。:)))

多谢！！

why?

估计是怕大家都路边停车drop off人，搞的路更堵。实际情况是堵的根本车开不动，还不如让runner下车跑过去呢。

要不加个drop off zone? 没玩过，瞎说