今日笑果：Olympic weightlifting as a beginner

Failed. Now what? #humor #gymlife #olympicweightlifting #beginner #gymvibes
https://youtube.com/shorts/wiUCYm932oc?feature=share

我咋觉得奥运会那帮人其实是身体下去了，杠铃在原地没动。

弓虽啊，多少磅的杠铃？第一次虽然失败了，但你对这个重量的掌控力还是有的，换我就直接摔地上了

有两种。你说的是snatch. 我这种是clean & jerk

共65磅，一片才10磅

磕下巴了。上个月能做3 reps，好像去年12月做过5 reps.

今年没怎么练overhead press

我front squat不行。臣妾做不到啊……

赞！还游泳爬山吗？

游泳不爬山

现在他没事了吧？可以戴头盔，我有看到两个人戴，但是不普及

学习典线太陡了。最好住在海边天天练习。还得穿胶衣。借胶衣又嫌介。我太龟毛了。

没事了，

没脑震荡，就是头上订了4个staple。5天后拆了。吃了1星期止痛药。

别人翻倒，那人的冲浪板撞他头上了

以前，

我差点买哪儿的房，那时不贵，36街那里，一个Block就海边。

佩服学的勇气，一旦学会，终身可以玩啊。

太拥挤了。还好没事

要ocean access. 有老人小时候会，退休去凤凰城，三十几年都没玩了。

澄清一下我还没开始学呢，现在只会网上冲浪，哈哈