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骑自行车---4

骑自行车---4

博客

2022/8/24

(骑车路上偶尔拍到的秋意,喜欢。)

看来体能还是增加了。以前是打了篮球就不骑自行车,骑了自行车就不打篮球,现在是中午篮球晚上自行车,之后精力还绰绰有余。

中午晚上锻炼是因为一天两餐后一个小时血糖升高,运动可以降低血糖。

本来早上人少时骑车,但碰到过郊狼,还躲在树后看我,吓得只能睡懒觉了。

今天天气特别闷热,林荫路上蚊虫也格外的多;走路的人用衣服拍打着蚊群往前艰难地行走,骑车的人就好象在蚊群里冲撞。秋天好象从昨天开始,路上已见落叶,两旁的林子里有的叶子已经开始变色,掠过丝许班驳,陡然间,让人在湿热的氛围中却滋生出秋天将到的不知时节和手足无措。

骑车的水平还是不好:一是不懂车,二是骑车技术和心态都不够平稳。

旁边的林荫路可以说是多伦多最漂亮的骑自行车的地方了,两旁树荫蔽日,道路平坦,只有一个上下坡。

但这上下坡对我来说还是个挑战,因为骑的次数不多,速度又快,怕撞到人,或自己摔惨了。

今天在下坡时,又按铃铛了;前面有两个中年女士,走了一会儿,奇怪地回头看看,因为听到铃按了,也靠边了,怎么骑车的人还没到的。后面看到我艰难地爬坡,已经骑出了一点,她们就喊我。停下来后,本来以为是不是她们发现车子有点问题,其中一个告诉我:今天回去要把车子的坐垫调高一点,坐在坐位上,脚伸直了勉强脚尖够地就可以了;现在坐位太低,腿弯着骑,很伤膝盖。她骑了几十年的车,很有经验。

非常感谢她们的指点,因为自己真不太肯定坐位要调多高。调高了吧,摔得要重。其实也在网上学过,也知道要放到胯间,但不敢调高;于是只能辛苦自己使劲地登车了。

在她们的指点下,我在新高度上开始骑车了。挺搞笑的,坐位一高,怎么把车骑起来就是个问题,不过,一使劲,歪歪倒倒地也骑了起来,她们两人在后面直为我鼓掌。也确实是:经这么一指点,骑起来舒服多了。接着后面是怎么适应这个新高度。不过,骑车的方法对了真的比什么都重要。

今天真是挺高兴的,在单位里成功解难成了小英雄,中午打篮球时认真看别人投篮,投篮的水平立刻见长;晚上在路人的热心指点下骑车水平又提高了一些。

还是跟女儿所说的那句话:人的耐心真的很重要;有耐心了,可以做成很多事情。

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来源: 文学城-中年呓语
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