家附近的几个菜市场的特点
Kroger, HyVee: 没有什么特点,有机蔬菜,水果,豆腐都有一些。
Schnucks: 有机豆类选择很多,主要是两个牌子: Full Circle Organic, Bob’s red mill. 店里的有机紫薯非常好吃。
Super Walmart: 里面有有机超硬豆腐,天贝。还看到了全麦的Pita, 可惜过期了。
亚洲超市特色菜:山药,灰树花蘑菇(mushroom maitake,够贵,一小盒就4块), 今天没有看到Oyster mushroom-平菇。
Sunrise Health Foods: 里面的菜都是有机,不用挑。但是种类不多,也不是特别新鲜。这里的各种谷类,豆类可以自己秤,挺好。还有好几种全麦面包(100% whole grain), 非常好吃,只有3克糖,算非常少了。
今年的目标是“买买买”, 每个周末都好几家店逛一遍,一共花$100-150吧。LOL。
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来源: 文学城-burpeejump