里斯亭记录:老师,您辛苦了,抑郁症,小时候

我是里斯亭，这是里斯亭第6篇文章。

下课，时间到了，老师，您辛苦了。

这是来自学校的广播声。

小时候，家附近有一个私立的高中学校。

我经常能听到学校的广播声：下课，时间到了，老师，您辛苦了。

最近看到了几个让人觉得可惜的news。

几个老师kill了自己，告别了这个世界。

我不知道他们到底经历了什么。

最后让他们选择走这条路的一定是绝望，无助。

因为抑郁症而选择kill自己的也很多。

抑郁是心理上的感冒，很常见，但是不被大家所理解。

有人认为是矫揉造作，没事闲的，瞎琢磨，钻牛角尖。

我喜欢跑步，认识一位抑郁症患者。

她说跑步可以抗抑郁，也可以缓解抑郁。

抑郁我以为是不开心，不高兴。

我觉得有很多美好的东西值得我们去体验，去经历，为什么会感觉到不快乐呢。

祖国有这么多大好河山，国外的世界也很精彩。

怎么就觉得人生没有意思了呢？

这位跑者说，有两次她走到窗边，准备终身一跃下去，被家人拉回来了。

她说大脑里有一种声音在回荡，下去就解脱了，下去就快乐了。

每天脑子不受控制，像放电影那样，闭上眼，脑子里各种画面交织在一起。

在家里的催促下，她去医院做了测试，结果诊断为重度抑郁。

她不想吃medicine，想看心理医生，医生说，看心理医生要预约，要往后排两三月。

看心理医生的有很多，给你开medicine吃，效果快。

就这样，她开始吃medicine，吃medicine的感觉很好，大脑不会胡思乱想了。

因为她有抑郁症，所以她每天看关于抑郁症的信息。

得了抑郁症的演员，明星，主持人，还有国外名人。

比如，英国有名的丘吉尔。

他把抑郁症比作黑狗，他一生都在斗黑狗。

这位跑者还买了丘吉尔的书，看他是如何斗黑狗的。

除了这些，她还加入一些群组。

让她决定要彻底要告别抑郁症的是她看到抗抑郁要终身服medicine。

终身服medicine会有一些副作用，

比如激素胖，绝经，可能会影响生育。

所以，她决定要戒medicine，不能依靠medicine。

听说，跑步可以抗抑郁，她就每天早晚跑步。

加入一些骑行，跑步，爬山的组织。

听一些英文的演讲，看一些经典。

就这样，medicine的量慢慢减少了。

这是四五年前的事。

当时只是跑步的时候跟她聊了聊，没有加联系方式，没有后续。

我想她现在应该完全戒掉medicine了。

我想说抑郁是有解的。

谈到老师，再说抑郁的事情，会让人联想到是抑郁导致轻生。

可以说，不管是自我原因还是外在原因，老师的心理健康一定是出了问题。

我有几个外甥，有上小学的，初中的，还有高中的。

给我的感觉是学生的作业挺难，我觉得学生辛苦。

家长要经常关注群，家长也觉得辛苦。

老师布置任务，老师也觉得很辛苦。

我的表姑（父亲舅舅的女儿）是一位数学老师，从小学三年级带我到五年级。

那时候没有六年级，

六年制是这样的：学前班，一年级到五年级。

现在的教育制：学前班好像是在幼儿园完成的，小学教育从一年级到六年级。

我的表姑数学老师比较严厉，喜欢拿一个细棍。

我们全班都怕她，但是她从来没有打过人。

在学校，我很少看到她笑过。

在她家，见过几次笑。

打心底是怕她。说不出来的那种怕。

对于我们这种家庭，

老师没有给家长布置太多的任务。

老师跟家长的互动也很少。

一种是考卷分数下来，回家要父母签字。

还有的就是开家长会。

调皮，犯错误的会让家长到学校。

那时候，我们的作业在学校里基本就能写完。

写不完的话，我跟我的同学在汽车站里找个地方就能写完。

写完作业后玩一会，就各自回家了。

我的这位同学，他爸爸是汽车站的，他妈妈是幼儿园老师。

不过可惜的是他8岁还是9岁就没了。

因为白血病。

这又是另一个故事，以后有机会再写吧。

那时候，我上学我觉得是快乐的。

放学后，没有人管我。

我很少花时间在课外写作业，我可以玩玻璃球，玩沙包，玩卡片，玩军旗，玩跳棋，玩泥巴，跳皮筋等等。

那时候我经常去同学家吃饭，我可以跟同学嬉戏。

那时候我生活在小巷子里，

邻居处的跟亲戚一样，可以到邻居家吃饭，跟邻居分享好吃的。

那时候，我觉得很幸福，很快乐。

现在，我生活在便捷的楼房里，但是我不幸福，不快乐了。

现在的孩子能体会我们小时候的那种快乐吗？

走向社会后就再也没跟老师打过交道，

在这里说声：下课，时间到了，老师，您辛苦了。。。