五分钟搞定的香煎鸡柳:捡了个新帅锅回家(图)
上个周末和小凯同学去逛街,有家厨具店在搞促销活动,很多东西半价,我一眼就看见了这个在最底层架子上的铸铁锅,抱了去交钱,没想到在半价的基础上又给了半价的优惠,10美元搞定,我得意的笑。。。不,我猖狂的笑。。。
旁边的一个美国老太太见状,不顾排了半天的队,跑过来问我在哪里拿的锅,然后赶紧去把最后一个锅给抱走了,我俩一起得意的笑。。。
这是那个新帅锅
原料:
1块鸡胸肉
1小撮现磨的黑胡椒末
1小勺盐
油适量(橄榄油和色拉油都可以)
做法:
把锅放在火上烧热,约一两分钟的样子。
把鸡胸肉横着切成两半,刷上油,撒上黑胡椒末和盐,马上放到锅里,两分钟后翻面,再煎两分钟即可。
香,真香啊!做法简单又好吃,最适合我这样的懒人和上班族了。
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来源: 文学城-为爱走天涯