睡眠调整

现在因为豆豆早上起不来，我就尽量把他的入睡时间往前挪。９点我就跟他说要睡觉了，然后给他刷牙，要他亲亲爸爸然后去睡觉。他很麻烦的又peepee,又跑来跑去。他一直跑到门边要开门出去，还跑到窗边看车。调时间我就比较有弹性，看他差不多了，我就问他要不要妈妈抱。我抱抱他，晃两下，他就有睡意了。

坚持了两个星期，他的睡眠时间已经控制在９：４５pm. 以前了。