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家庭烧羊肉# Food - 画饼充饥
h*3
1
原料:羊腿肉或羊肋肉(要肥瘦相间的),葱姜丝,盐,烤烧料,辣椒粉,油(五香油
最好)
做法:
1,羊肉洗干净晾干,或大片切十字花刀不要切断,
2,或者直接切小碎丁,要肥瘦相间带油的最好。
3,葱姜准备好。
4,将切好的羊肉放入盆中,加入盐,烧烤粉,
5,葱姜,淋一勺五香油,抓揉均匀。
6,腌制4小时以上。(五香油的做法:花椒,葱姜八角,植物油,小火慢炸至原料略糊
的状态,关火晾温之后过滤出来装入油壶就可以用了)实在不愿弄的就刷植物油好了。
7,烤盘铺锡纸,将腌好的肉铺在烤盘上,再刷一层油,
8,进烤箱,烤至羊肉出油的时候,取出,撒盐,烧烤粉,辣椒粉,再进烤箱烤至外焦
里嫩的状态。
烧烤粉超市有卖的。
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t*a
2
我去过北京的烤肉宛,感觉不象是放烤箱烤的,应该是放铁板上烤的
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