吃素半年的体会——提倡吃素!!# Food - 画饼充饥
k*n
1 楼
为啥吃素,其实是某次吃荤感觉有点恶心,就连吃一段时间的素,之后,就一直吃素了,爽!
某些人,天天无肉不欢,有位同志,每周要买10公斤的肉,两口子大吃特吃,我能感觉,他们的衣服上都浸透了肉分子,脸上都油光焕发。
想想看,肉,其实是动物的尸体,在变成菜躺倒盘子里之前,这尸体不知放了多久,肯定有部分腐化了。
肉,吃到肚子里,里面的蛋白质肯定很迅速地转成人体内的蛋白质,增加肥胖和胆固醇。
现在的肉里激素太多,我一表妹,从小吃烧鸡肘子长大,非常喜欢吃肉,到现在胖成个小球,个子很矮。
我吃素,各种蔬菜都吃,感觉非常好,具体表现:
消化好,以前吃肉,吃饱了,消化很缓慢,胃涨,现在消化快,大便粘度适合,排便顺畅。
减肥,肚子上的脂肪消退了,脸上的脂肪也不明显了。
营养,蔬菜中的维生素丰富
此外,还有省钱省事的好处,做蔬菜比做肉容易多了。
吃素肯定能长寿,据说那些活了上百岁的和尚尼姑,都吃素。
吃素一段时间之后,对肉是真心排斥的,比如我某次又吃了一次肉,感觉很不舒服,肉的腥味让人恶心,加很多调料也不行,就不吃了。
某些人,天天无肉不欢,有位同志,每周要买10公斤的肉,两口子大吃特吃,我能感觉,他们的衣服上都浸透了肉分子,脸上都油光焕发。
想想看,肉,其实是动物的尸体,在变成菜躺倒盘子里之前,这尸体不知放了多久,肯定有部分腐化了。
肉,吃到肚子里,里面的蛋白质肯定很迅速地转成人体内的蛋白质,增加肥胖和胆固醇。
现在的肉里激素太多,我一表妹,从小吃烧鸡肘子长大,非常喜欢吃肉,到现在胖成个小球,个子很矮。
我吃素,各种蔬菜都吃,感觉非常好,具体表现:
消化好,以前吃肉,吃饱了,消化很缓慢,胃涨,现在消化快,大便粘度适合,排便顺畅。
减肥,肚子上的脂肪消退了,脸上的脂肪也不明显了。
营养,蔬菜中的维生素丰富
此外,还有省钱省事的好处,做蔬菜比做肉容易多了。
吃素肯定能长寿,据说那些活了上百岁的和尚尼姑,都吃素。
吃素一段时间之后,对肉是真心排斥的,比如我某次又吃了一次肉,感觉很不舒服,肉的腥味让人恶心,加很多调料也不行,就不吃了。