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文 | 白小姐 · 主播 | 闻悦

来源 | 白兰花Michelia（ID: nvrendds）

林语堂说：

“生活所需的一切，不贵豪华，贵简洁；

不贵富丽，贵高雅；

不贵昂贵，贵合适。”

一个女人真正的贵气，其实不在于拥有很多，而是懂得给人生做减法。

当你知道改变自己，丢掉那些让你显廉价的东西，就能重获崭新的人生，越活越贵气。

不合适的衣服

衣服，不一定要买贵的，但一定要选择合适自己的。

不合适的衣服，只会给你的形象减分，根本凸显不了你的气质。

倘若总是盲目跟从流行，或者凑合穿一些过时的，款式面料不好的衣服，长此以往，你就会越来越不自信，审美也会随之下降。

好的衣服，在于精，不在数量。

与其买一堆不好看的衣服，不如就留几件百搭常穿，真正适合自己的。

闲暇的时候，抽空收拾一下衣柜。

把那些已经过时，款式不喜欢的，不常穿的衣服，统统都整理出来，该扔扔，该捐捐。

懂得精简衣物，提升衣品，久而久之，你的生活品质，也会有所提升。

多余的赘肉

一个女人的身材和状态，是自己最好的名片。

如果连自己的体重都控制不了，没办法做到自律，那么往往也无法掌控自己的人生。

多余的赘肉，臃肿的腰身，笨重的身体……

都是胡吃海喝，饮食失控的证明。

减肥都说要管住嘴，迈开腿。

只有真正能做到这些，对自己狠一点，你才能因为自律，收获更多的健康与美好。

当你甩掉了多余的脂肪，身体变得轻盈，由身至心，都会有一种轻松自在的感觉，穿什么衣服也会更有气质。

保持身材，绝非易事，不仅考验持之以恒的毅力，更需要付诸行动的努力。

坚持运动和健康的饮食，你将收获的，不仅仅是健康和美丽，更是自信和光彩。

焦虑与杂念

很多时候，心中存有太多杂念，生活才会变得吵闹。

心里想的越多，身上就背负越重，倘若被各种欲望与执念冲昏头脑，就容易做错决定，走错路，爱错人。

其实，所有的焦虑和压力，都源于自身的所思所想。

当贪欲滋生，想要的东西多了，你身上的从容与洒脱也会随之消失。

取而代之的是算计与攀比，反而容易迷失自我，让生活变得杂乱无章。

一个女人，要想活得高贵，关键不在于外表的奢华，而是内心的通透与强大。

学会自我疏导，清空心中的杂念，梳理焦虑的情绪，简简单单做最真实的自己。

才能轻装上阵，走得更远。

不值得的感情

不合适的关系，总是要散的。

不合适的人，迟早要分开的。

如果你在一段感情里，难过失望大于快乐幸福，总是流泪受伤，就要停下来想想，自己的执着到底值不值得。

没必要耿耿于怀，或是感到遗憾，别让不值得的人，带走最好的你。

错的感情，会让女人越来越自卑与消极。

而遇见对的人，你会在爱中重获新生，散发明媚的光彩。

面对没有未来的感情，长痛不如短痛。

与其继续纠缠下去，直到自己遍体鳞伤，不如趁早下定决心逼自己离开。

毕竟，旧的不去，新的不来。

人生，就是一个舍与得的过程。

一路走，一路丢，懂得舍弃不需要的东西，方能赢得崭新的人生。

作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。来源：白兰花Michelia（ID：nvrendds）。有书经授权发布，转载请联系作者。