报班、补课、上“学习困难”门诊,都不如提高这项技能
带孩子去「学习困难」门诊挤破头?
前段时间,复旦大学附属儿科医院的「学习困难」门诊火上热搜。这个门诊可以接待那些上课容易分心、拖拉、畏难等各种学习状态不好的孩子。
据说该门诊一直十分热门,预约可谓一号难求。
「学习困难」门诊真这么神奇,能让成天焦头烂额追着孩子写作业的家长脱离苦海,能让学渣孩子成功逆袭吗?
答案肯定要让你失望了,对于大多数普通孩子,学习困难门诊帮不了太多。家长们掌握科学的养育方法才是解决「学习困难」的优解。
真的可以在「学习困难」门诊得到帮助的孩子,往往是自身大脑神经发育有问题,比如本身患有「注意缺陷多动障碍」「孤独谱系障碍(自闭症)」或者阅读障碍,书写障碍、数学障碍等。
这些病理原因导致的学习困难,家长可以在学习困难门诊就医,通过专业的治疗帮助孩子走出困境。
但是,大多数孩子自身没有什么发育困难,他们表现出来的学习困难,是孩子大脑发育不成熟,以及家长不恰当的教育方式或不良的学习环境造成的。
在很多传统早教模式里,父母或幼儿园的老师认为教育就是灌输知识,只要会单方面地教孩子认字数数,或者给他们讲故事、唱儿歌就够了。
这种模式下的孩子很难真心地热爱学习,上课不专心,写作业拖拖拉拉,做事丢三落四,对学习常常有畏难情绪。
现在这种模式需要改变了。越来越多的研究发现,如果父母或者老师在教育孩子的时候不是单方面灌输知识,而是使用一些促进孩子思考和认知发展的活动来辅助教学,寓教于乐,对孩子未来的社交和学业有更大的帮助。
执行功能是头脑中的管制系统
这些能促进孩子认知发展的游戏全都涉及一项对孩子来说非常重要的基本技能:执行功能(Executive Function)。
顾名思义,执行功能是我们大脑的 CEO 执行官,我们任何有意识的思想和行动,特别是我们做复杂计划、组织信息、下决策的时候,执行功能都在起作用。
它是大脑高级的任务处理器,对各种认知过程进行协调,保证我们能以灵活、优化的方式来完成目标。
执行功能是近年来神经科学、儿童发展和教育的热门话题,很多专家相信,执行功能是孩子未来成功的基础。
还记得经典的「棉花糖」实验吗?实验发现那些可以坚持抵制更长时间棉花糖诱惑的小孩长大后更成功。其实,能不能够成功抑制「想吃棉花糖」这个欲望,就跟执行功能中的抑制控制能力息息相关。
孩子们在隐藏的摄像头下,可爱地挣扎着,恨不得将棉花糖一口吞掉。
执行功能让我们的大脑专注于当下的任务,抑制去想其他的事情。执行功能弱的孩子则更容易分心,没有办法专注的把一件事做完。
比如写作业写着写着就打岔开始做别的事情,上课上着上着注意力就飞到九霄云外去了。一些孩子在需要抑制自己冲动和情绪的场合没有办法控制自己,比如当众失态、大吵大闹。
除了抑制控制能力,执行功能还包括两项认知能力。一个是工作记忆,它是一种至关重要的短期记忆。比如孩子想要专注的完成数学作业,他首先需要有在大脑中储存各种数字信息的能力,然后再完成运算。
执行功能还包括一种关键认知能力,认知灵活性。就是能够根据任务优先级自由切换注意力,或者在不同任务间灵活转换注意力。
相信你通过描述已经感受到这种认知能力对孩子的未来有多重要,这关系到孩子能不能根据不断变化的需求,放弃旧的思维方式,寻找更好的替代方案,并且跳出去用新的方式思考。
认知灵活性好的孩子适应性强,抗挫力好,能八面玲珑地解决问题。相反,认知灵活性不好的孩子,可能会比较顽固、畏难,做事一根筋。
比如,有的孩子学习比较死板,不知道灵活地把握老师的授课重点。又比如有的孩子就算不懂做数学题,也不知道转向别的渠道(家长老师同学)求助,只能跟自己着急,最后常常拖延或者完成不了作业。
总之,执行功能的这三个方面对孩子的发展来说太重要了。它关系到孩子能不能控制自己冲动和行为,设立长远目标并最终达到目标。
孩子的执行功能本来就差
家长要尊重规律
执行功能虽然重要,但你也不同太担心自己的孩子现在的表现。执行功能的发展与大脑前额叶紧密相关。人类大脑前额叶直到 25 岁左右才成熟,所以执行功能的发展也会十分漫长。
很多家长抱怨孩子的时候,大部分是用成人的执行功能发展水平来期待孩子,没有考虑到孩子的发展阶段和水平。
比如 3 岁前的宝宝,玩游戏的时候不够专注,没有耐心,没有计划,不够灵活都是很正常的。
再比如期待5、6岁的孩子能够连坐一两个小时写作业、练乐器等等也是不切实际的。这些情况下孩子坐不住不叫专注力不够,也不叫有畏难情绪。
在尊重孩子执行功能发展的规律的前提下,你就知道什么是顺应孩子的学习模式,用小批量多次的方式分段练习效果肯定比用大块时间逼孩子学习好。
巧玩游戏,帮助宝宝增强执行力
虽然执行功能完全发育成熟需要很漫长的时间,但是研究发现设计和执行得好的早教活动可以促进孩子执行功能的发展。3-5岁是执行功能急剧增长的重要窗口。我们可以利用这个窗口,给孩子执行功能的发展助力。
在不同年龄,不同的游戏会让宝宝发展出更强的执行力:
3 岁玩指令类动作游戏
3 岁宝宝的动作技能正在快速发展,我们刚好可以为宝宝提供丰富的运动机会。
让宝宝听指令做动作,虽然听起来很简单,但是需要宝宝集中精力,听清楚指令,并且快速按照指令将动作正确地做出来,同时还要抑制自己做出不同动作的倾向,也需要孩子根据指令改变动作,这都需要极强的自我控制和灵活性,对 3 岁孩子来说有不小的挑战。
▶ 寻宝游戏
要求孩子按照规则找物品。比如,请宝宝找一找家里有哪些红色的物品,宝宝找到之后可以换个规则,让他找一找什么东西是圆形的,什么东西是三角形的。
通过转换规则,能够锻炼孩子的思维灵活性。
▶ 根据提示停止动作
这类游戏就是伴随着家长的音乐或指令要求宝宝开始或者停止动作。比较经典的有「123,木头人」「红绿灯,红灯停,绿灯行」「鲨鱼宝宝babyshark」等。
这类游戏的进阶玩法是增加指令的难度,这是要求孩子对两种信息做灵活转化,是非常有难度的。
比如「国王说」游戏,只有家长说「国王说,做xxx」的时候,孩子才要做出动作;如果家长的指令前面没有说「国王说」三个字,孩子就不能做动作。
又比如「大西瓜小西瓜」游戏,家长说大西瓜的时候,要用手比划出一个小西瓜,说小西瓜的时候,要比划出大西瓜。
4 岁玩假装游戏
这一阶段刚好是孩子想象力爆棚的时期,特别适合用假装游锻炼孩子的执行功能。
玩假装游戏需要孩子主动适应一个既定的规则,并且要记住遵守规则,抑制住不符合规则的行为。
比如让孩子扮演妈妈做饭,他就更会愿意去模仿妈妈做饭的程序。让孩子扮演打针的病人,他会更加愿意忍耐「打针」带来的恐惧感。
当然这个时期的假装游戏最好不要只是简简单单的过家家,家长应该给孩子提供更多道具,更复杂的设定,甚至可以主动邀请孩子们为游戏增添新规则。
在假装游戏的过程中,家长也可以有意识地教宝宝一些描述情绪的词语,比如「开心」「失望」「生气」「着急」「尴尬」增强宝宝的情绪控制能力,这对于执行功能的发展非常重要。
5 岁玩桌面游戏
5 岁孩子适合玩一些更加抽象,带有更多规则的桌面游戏。
比如简单的棋牌游戏、拼图、儿童桌游。这些游戏有利于锻炼孩子的记忆力,有的还能教会孩子简单的策略,有利于孩子学会管理和计划。
6 岁玩团体运动
孩子 6 岁以后可以参加一些团体运动,比如踢足球打篮球。这些运动不但能强身健体,而且对孩子的执行功能也是不小的刺激。
参加团体运动的过程中,孩子需要不断监测环境变化,并做出快速反应,对于选择性注意、观察、抑制控制、行动来说,都有不小的挑战。
总结
执行功能好的孩子,未来能够更加自信地走向世界,跟人相处,灵活解决新问题。想让孩子从小拥有这项重要技能,请继续关注爱贝睿科学早教后续分享哦~
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