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文 | 樱桃 · 主播 | 闻悦

来源 | 儒风大家（ID：rufengdajia）

岁月匆匆催人老，人生过客恍如梦。

不知不觉，已走到了人生的分水岭。

其实，不同年龄段，都会有其独特的风景。

在对应的阶段，有所感，有所悟，活得清醒，便是不枉此生。

四十岁，看清自己

《论语》有言：“四十而不惑。”

 

不惑，并非没有困惑，而是随着年龄增长慢慢通透了。

对外，明白了人情和世故；对内，看清了真正的自己。

到了这个年龄，我们要花更多的时间来审视自己。

只有看清自己，自知自明，才能将经历转化成阅历，安然过余生。

看清位置，不把平台当本事，才能远离傲慢，谦以受福，行稳致远。

看清底线，有所为有所不为，才能安身立命，活得舒心，过得顺心。

看清实力，凡事要量力而行，才能及时止损，少些烦恼，多些自在。

看清目标，明确人生的方向，才能勤耕不辍，精业笃行，未来可期。

看清内心，不争不比不生气，才能知足常乐，精神丰盈，灵魂富足。

《道德经》有言：“知人者智，自知者明。”

看清别人是智慧，看清自己才能一个人真正的高明。

四十岁，看清自己，保持清醒的头脑，掌控好人生前进的方向。

如此，往后余生才能在这红尘道场中，笑看人生百态，坐享尘世繁华。

五十岁，放松自己

木心说：

“我从五十岁以后，才知道了做人的滋味。”

五十岁，年过半百，是知天命之年，也是人生的中点。

五十岁之前，为家人，为子女，奔波劳碌，拼命挣钱。

五十岁以后，是时候慢下脚步，放松自己，取悦自己了。

做不完的工作，先放一放，注意劳逸结合，身体第一。

忙不完的酒局，就缓一缓，试着精简圈子，享受独处。

还不完的人情，便停一停，懂得一张一弛，平衡生活。

生不完的闷气，快歇一歇，保持心情愉悦，享受人生。

想不完的烦恼，也忘一忘，学会看开看淡，顺其自然。

五十岁以后，最忌讳的就是讨好别人，却委屈了自己。

只有“为自己松绑”，放松自己，日子才不会过得紧绷压抑。

就像杨绛说的：

“在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。”

人生实苦，活着不易，千万别把自己逼得太紧。

五十岁后，一定要学会放松，学会放下，学会放手。

唯有如此，人生下半场，才能看花开花落，望云卷云舒。

六十岁，养好自己

六十岁，中国人称作花甲之年。

六十年一甲子，人到六十岁，又是一次新的轮回。

到了这个年纪，已尝遍世间酸甜苦辣，历遍人生风风雨雨。

此时，正应该舒服度日、享受人生。

但事实却是，人的身体和精力都大不如前，常感到心有余而力不足。

唯有养好自己，才能不留遗憾，安享晚年。

养好身体，经常运动，早睡早起，规律作息，才最重要。

养好情绪，宽容大度，收住脾气，留下福气，才最舒心。

养好学识，坚持读书，丰盈思想，提升认知，才最明智。

养好心态，乐观向上，宽容豁达，潇洒自在，才最圆满。

养好灵魂，远离喧嚣，岁月静好，恬淡安然，才最珍贵。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”

六十岁，人生向晚，变老的路上，一定要慢慢变好。

养好自己，不仅仅是物质上的吃穿不愁，更是精神上的富足充实。

健康的身体，加上丰盈的心灵，便是余生最好的修行、最美的礼物。

 

▽

张爱玲写道：“长的是磨难，短的是人生。”

生命看似漫长，但时光如流水，不经意间，便是匆匆十年。

来不及追忆，来不及回味，来不及感伤，来不及遗憾。

唯有过好每个年龄段，走好人生中的每一段旅程。

不辜负时光，不辜负自己，便是人生最大的清醒。

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作者：樱桃。来源：儒风大家（ID：rufengdajia）。国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号。有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化。有书经授权发布，转载请联系作者。有书经授权发布，转载请联系作者。