孤独的人都一样

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数字孤独症可以说“既是一种症状，又是一种梦境。作为症状，它提供了一类途径，能够回避亲密关系中的冲突；作为梦境，它表达了一种希望，希望突破现有的人际关系的局限”。

这里，症状和梦境这两面性概括得真的很透彻。数字时代的孤独首先是梦境，因为它会让你觉得在人际交往方面取得了前所未有的自由。

就说一个简单的体验。如果是面对面的交往，大家往往会陷入焦虑和紧张的境地之中。你想想，如果在一个房间里面，人一多起来，人与人之间的距离开始被压缩，你就会开始变得烦躁不安。本来你是想跟好友一起安静地享受一杯下午茶，但周围的那些喧闹的人群显然破坏了你预想的美好氛围。

再比如，你约好了和一个陌生的好友去见面，咱们干脆就说约会好了。那你肯定要精心打扮，穿什么衣服，戴什么眼镜，甚至送什么小礼物，见面第一句开场白怎么设计，这都是要费尽心思。而且在约会的过程里面，你肯定每时每刻都很紧张，心里一直嘀咕，“我这句话说的对吗？我刚才的那个表情是不是太傻啦？……”

但如果是网上约会，那就轻松得多了。你甚至可以穿着睡衣，一边吃着薯片一边跟陌生人聊天。所以当数字媒介成为人际交往的主要平台之后，确实突破了很多面对面交往所固有的束缚和限制，让人们之间的表达和交流变得更为洒脱自在。

但或许也正是因为这个数字的梦境看起来是如此的美好而完满，才由此日益造成和加深了被动孤独这个相当严重的趋势。雪莉老师主要从两个角度来对此进行解释。一方面，数字的交往是如此的轻易和便捷，如此的安全和惬意，甚至随手就能交个朋友，谈个恋爱，那么长此以往，大家就会愈发地开始对数字媒介产生很深的依赖，进而对真实的世界，面对面的交往变得越来越恐惧，甚至越来越拒斥。

明明可以在手机上面“安全”地、“没有风险”地谈一场恋爱，为什么还要在真实的世界里面整天彼此伤害？这想必是今天很多人的相当普遍的想法。

但是……网上的交流真的那么安全吗？真的那么轻松惬意吗？在所有这些理想化的美好表象之下，难道不是隐藏着更深的焦虑，难以解脱的烦恼吗？

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