二手 | 在港工作压力大,想辞职怎么办?三招教你缓解压力!
都说香港是全球工时最长的城市,“身心俱疲”可谓是打工人的真实写照。
一项关于健康指数调查得出的数据,正反应出香港打工人的现状。
图:HK01
调查发现,97%受访港人经历过工作过劳,同时有87%感到压力过大,当中有四成压力来自“对未来的不确定”。
调查也涉及到职场情况,过去一年有37%受访者曾经换工作,明年也会有33%的人打算转行,且预计辞职潮将会持续,压力和工作过劳已经严重影响了打工人的身心健康。
图:HK01
学会缓解工作压力,能够与自己好好相处 ,是当代打工人的必修课。
如何缓解工作压力大?这几个好物你必须拥有!
投影仪
第一个就是圈妹强烈安利的投影仪,周末窝在家里看着投影出来的细腻画面质感让你仿佛置身在电影世界中,身临其境才能更好的缓解压力。
咖啡机
一周忙碌的工作终于结束了,周末躺在家里怎么能不好好的享受一下自己的私人时光呢?在观看电影的时候配上一杯香醇的咖啡,感觉人生已经到达了巅峰!
按摩仪
压力山大的工作不仅让我们白天奔波忙绿,还需要经常熬夜加班,长期以来更导致我们出现失眠和身体疲劳的情况。
周末就是要让身体好好放松,一款按摩仪就能很好地帮我们解决问题。
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