宝宝鼻塞难受怎么办？医生教你缓解方法

最近，多地气温骤降，天气一冷，感冒的孩子就多起来了，感冒虽不是什么大病，但发烧、咳嗽、流涕鼻塞……，这每一个症状都足以让孩子难受，家长心疼。

问诊君前面介绍过发烧、咳嗽问题，今天咱们就来说说流涕鼻塞，这个症状最痛苦的莫过于影响孩子夜间睡眠，呼吸不畅，甚至憋醒，相信每个家长都是又着急又无计可施。

感冒导致的鼻塞一般持续 4～10 天就会慢慢好转，不需要特殊处理。但如果出现以下情况，建议及时就医：

❶ 除流清鼻涕外，出现呼吸不畅

❷ 伴随咳嗽、发热等症状

❸ 伴随腹泻、呕吐等症状

❹ 精神状态不佳，如嗜睡、萎靡

❺ 出现皮疹、眼睛发痒（揉眼睛）

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丁香妈妈问诊近期收到很多关于感冒问题的咨询，下面精选出「鼻塞处理」的公开咨询案例，以帮助家长们正确应对。

宝妈你好，感谢你的来问。这几天确实降温有点严重，感冒的人也多了起来。宝宝目前有流清鼻涕、鼻塞，偶尔有点咳嗽，是急性上呼吸道感染的症状，也就是我们平时所说的感冒，大部分都是病毒性的感染，可能是宝宝自体感染，也可能是你说的被大人交叉感染导致。总之还是轻微的鼻子症状，不用太过于担心。

下面我来具体说下鼻涕多、鼻塞的缓解办法：

❶ 生理盐水或者海盐水洗鼻，必要时配合吸鼻

如果鼻涕把鼻子堵牢了，呼吸不畅，甚至影响睡眠，那我们可以帮助他清理一下：使用生理盐水或者海盐水鼻腔喷雾，对着鼻腔里面喷一喷，然后如果鼻涕比较清比较多，可以配合使用吸鼻器吸一吸，让鼻子通畅一点，睡前可以洗鼻+吸鼻一次，让宝宝舒适一些，就会睡得好点。

❷ 其他辅助帮助宝宝感到舒适

适当的补充液体，补充水分；室内环境注意不要太过干燥，湿度控制在 40%～50%，家里面如果有加湿器的话，这些用起来会让宝宝的这个鼻子粘膜、鼻腔、呼吸道保持一个非常舒适的状态。

至于药物的话没有必要使用，也没有什么特效药能让这个情况立马停止的，这个是做不到的。一般这个鼻涕的话，大概需要 5～7 天会慢慢的好起来，会经早期清鼻涕，中间转的粘稠一点，后面再转清，最终慢慢的好转起来。一般不大会超过两周，除非宝宝还有过敏性鼻炎，可能在感冒期间鼻炎也发作，那么清水鼻涕特别多，像水一样流个不停，还会症状会更加明显一点。一般没有这种情况的话，大多不会特别严重。

另外你担心流鼻涕拖下去会严重成支气管炎和肺炎，这个不会的，它不会因为流鼻涕不治疗导致肺炎等更严重的问题，除非是宝宝抵抗力特别差，或者病毒危害力很大，让宝宝的病情加重了，不过这种情况很少，不用担心。

暂时的话按照上面缓解比赛对症处理，边处理边观察。万一确实有进展的趋势，比如宝宝呼吸加快，伴随高烧不退、或者精神状态比较差，我们到时候再去线下医院就诊。

宝妈你好，不建议你继续给宝宝使用鼻通贴。这个对于缓解鼻塞没有太大的意义，它只是通过物理作用将鼻子的通道撑大，从而改善呼吸、鼻塞情况，但使用鼻通贴时会刺激宝宝皮肤，让宝宝更加不舒服。先按照之前介绍的处理办法对症护理，保持观察就可以了。

以上是公开咨询案例的主要内容。

生活中出现健康问题时，特别是孩子，切忌胡乱用药及使用「网络小妙招」，不确定的时候可以试试在线咨询医生，专业医生说的总更靠谱些。

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