心理韧性，决定一个人能走多远

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2022-12-11 22:12

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文 | 有书布瑞五 · 主播 | 杨枪枪

最近，神舟十五号载人飞船发射成功！

伴随着全国人民的瞩目，又有三位宇航员代表祖国“出征”太空。

他们中既有第二次光荣执行飞天任务的费俊龙，也有首次登陆太空的张陆和邓清明。

57岁，56岁，46岁——三名航天员的平均年龄达到53岁，是我国目前为止均龄最大的乘组。

其中，56岁的邓清明无疑是最特殊的一位，因为，他是唯一一位此前没有执行过飞天任务，却仍在现役的首批航天员。

当年一起入伍的14人，8人早已梦圆太空，5人直至退役都未能入选。

而邓清明则多次遗憾落选、止步发射塔前，还一度差点因身体原因而放弃航天梦。

好在他凭借着超强心理韧性，和对梦想的执着追求，坚持了25年，终于挺了过来。

正如他自己所说：“25年，这是一个漫长的追梦过程，人生能有几回搏？”

看过邓清明的事迹，才逐渐顿悟：心理韧性，才是决定一个人能走多远的关键因素。

人生总有磨难

韧性是最好的回击

人生并非坦途，有丰年，就会有荒年。

2019年是中国UFC选手张伟丽的丰年——那一年，她以42秒速胜对手安德拉德，成为中国乃至亚洲第一位UFC冠军。

几个月后她又乘胜追击，击败了世界名将乔安娜。

从此以后，张伟丽一夜成名，站上巅峰。

然而随后等待着她的，却是职业生涯中的至暗时刻……

2021年4月25日，张伟丽对战挑战者罗斯。

比赛仅仅开始1分18秒，便被罗斯KO；半年后的二番战，张伟丽再度败给罗斯。

经此两连败，饱尝跌落神坛的苦楚。

好在，低谷中的张伟丽没有放弃，减重增肌、练习柔术、观察对手、以赛代练……她不断自省，也在不断变强。

功夫不负有心人，今年张伟丽的状态逐步回升，并向草量级冠军卡拉发起挑战。

在经过两个回合的激烈较量后，张伟丽嗅到了对手的破绽，迅速使出一记裸绞，将对方牢牢锁在地板上。

满脸通红的卡拉再无力回天，只好拍地主动认输。

随后裁判宣布，张伟丽获胜！

场馆内一片沸腾，因为张伟丽用对手最擅长的方式击败了对手。

最终，张伟丽击败卡拉，重新夺回金腰带。

赛后，张伟丽在采访中说：

“我们每个人都会经历困难和挫折，不要放弃！坚持！一定会实现你想要的！”

她用自己的拳头，用567个日夜的蛰伏，向挫折做出了最强有力的还击。

曾听过一句话，“你的负担将会变成礼物，你受的苦将照亮你的路”。

世间磨难皆有意义，人生越难熬的时候，就越是要苟住。

人生正是如此，不可能一帆风顺，磨难在所难免！

而有韧性的人，才不会被人生旅途中的挫折打倒。

他们就算被扔了一身泥巴，也能用泥巴种出最美的花。

人生难得几回搏

有韧性才能紧握机会

当危机来临时，敢拼的人才能看到危机中的机会。

去年教培寒冬突如其来，在线教育几乎团灭。

“老大哥”新东方也不能幸免，许多老师纷纷失业。

一向低调的俞敏洪罕见发了一条感伤的朋友圈，文中说：“这是我心里最难过的一个教师节。”

此后，新东方开始转型做直播自救，老师们的身份也突变为“主播”，许多新东方老师难以适应。

而外部，很多人都在抱怨大环境不好，不少人也认为电商直播已经进入行业红海的阶段，并不看好东方甄选。

在这样的前提下，同事们纷纷离职。

而董宇辉却选择了临危受命、迎难而上。

直播初期，网友不喜欢他的长相，他坦然接受，认真做好每一场直播；

网友在留言区乱骂一气，扰乱直播氛围，他没有怼回去，只默默提供给大家更多知识。

用自己真诚的态度和深厚的知识储备，在新岗位发挥力量。

或许连他自己也没想到，短短几个月后，他竟因独特的直播风格而走红，新东方也“起死回生”了。

正如董宇辉所说：

“厄运向你袭来的时候你没躲，有一天好运就会撞个满怀。”

欧洲经济学家马库斯在《韧性社会》一书中指出，冲击可能导致突变，而这种冲击往往是好事，过后能够增强社会和个人的韧性。

不要浪费一场危机，危机后是转机，转机后是生机。

人生能有几回搏？保持韧性，才能在机会来临之时，还有力量牢牢抓住！

人生是条长线

有韧性才能走远

面对人生的打击，有的人选择怨天尤人，不愿接受现实。

有的人却能很快调整心态，迎接新的挑战。

前不久，央视出了一部纪录片，讲的是900多年前的苏轼，没想到一上线就迅速圈粉无数00后。

为什么年轻人会将一位遥远的宋朝人奉为男神？

答案，就藏在苏轼的跌宕的一生里。

1036年，苏轼出生在四川眉山的一个书香门第，父亲苏洵为“唐宋八大家”之一，母亲程夫人熟读诗书，聪慧过人。

而苏轼本人则仕途顺遂，官至翰林学士，离宰相仅仅一步之遥。

然而北宋元丰二年，苏轼卷入乌台诗案，厄运从此向他袭来——先是在狱中被关押长达103天，后又被贬黄州，不仅仕途无望，还差点连累家人。

前后机遇，天差地别，昔日一帮朋友也纷纷与他划清界限。

换做旁人，恐怕早已经一蹶不振。

但苏轼却没有因此郁郁寡欢。

在黄州他广交好友，饮酒作诗。

一次苏轼和朋友出门游玩时，在沙湖道上赶上了下雨，有人带着雨具先走了，剩下的人都觉得很狼狈，只有苏轼坦然以对。

不久后风雨停息，他便以此为灵感，写下了著名的《定风波》：

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

那是一个人一生中最好的年华，旁人看来的蹉跎光阴，在他眼中却是：

“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”

也正是凭着这样的豁达，他先后写下了《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等名作，成为中国历史上熠熠闪耀的大诗人。

回看苏轼的一生，苦难始终伴随，但他却始终有着一股异常强韧的生命力。

往者不谏，来者可追。

人生是条长线，看淡起伏，才能过好当下的每个时刻。

漫漫人生长路，保持韧性，就是保持持续前进的心气。

▽

保持和提升韧性，对我们每个人来说都至关重要。

心理学家达科沃斯通过大量的研究和调查发现：

决定一个人是否成功的最重要因素不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拔的能力。

因此，韧性是每个普通人逆风翻盘的隐形杠杆。

不要说你一无所有，不要说你两手空空。

人生中最不济的，不过是跌入谷底，而那恰恰意味着，你将来走的每一步，都是上坡路。

正如尼采所说：

“一个知道自己为什么而活的人，可以忍受任何一种生活。”

凡是杀不死你的，必将使你更强大。

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来源: qq

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