俩娃的视力到现在还保持的不错，是因为我做对了这些事！
刚能出门，小伙伴就带娃去做了眼科检查。
小伙伴说：一直就有这想法，这段时间孩子从早到晚都在上网课，之前在学校还有课间操、眼保健擦、课外活动……现在早上一睁眼打开电脑\IPAD，晚上下课关掉电脑，还要再看1个小时电视。之前看电视还会安安稳稳坐在沙发上，现在是边看边向前挪动。我是真担心他的视力，不能再拖了。
刚听到有点意外，但一想也正常，眼睛简直就是全身器官的“劳模”，学习时它在工作，休息时它还在工作，很难不受伤啊！
之前我有跟大家说过，果果主动和我说她想看眼科医生，因为她突然发现眼睛很痒老是想揉，如果一个东西距离自己太近就会变模糊……
当时可真是把我给吓坏了，因为居家，孩子们不能出门很无聊，我确实身不由己地让他们多了很多屏幕时间，而且随着俩娃阅读能力增强，读书也成了他们一项很重要的娱乐手段，这么个造害法，可别真的把眼睛看坏了呀！
赶紧约了医生检查，还好他们的眼睛各方面都不错，心里的石头总算落了地。
当然也不能全甩锅给居家，这些年不断升高的近视率是不争的事实，爹妈的听到“近视”两个字都会瑟瑟发抖，就怕自家娃小小年纪就戴上眼睛。
关于如何保护眼睛，虽是老生常谈但我还是要反复强调，一是保持户外运动；二是养成良好的用眼习惯；三是吃对眼睛好的食物。
现在情况特殊，孩子户外运动时间严重不足就算了，盯着屏幕的时间更长了，时不时就会揉揉眼睛，看书的时候还喜欢摆出各种古怪的姿势。所以，各位爸爸妈妈们，一定要在食补这点下足功夫哦。
大名鼎鼎的叶黄素大家应该都听说过吧，一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，是视网膜的“守护卫士”。
就像隐形「过滤器」一样，可以过滤掉有害蓝光；更是“对抗自由基的战士”，让它们再也不能搞事情，减少对眼睛的伤害。
这么重要的营养素主要来源是蔬菜，尤其是深色蔬菜，新食品原料公告中建议「叶黄素酯每天食用量不超过12mg」。
真相却是好多人却吃不够，《中国居民膳食指南（2021）》显示，每天能吃够蔬菜的人只有21.9%～35.2%，大概70%的人蔬菜都没吃够！
成人都吃不够，挑食的娃就更难了。
特意给大家准备了赞活的叶黄素酯星星软糖，酸酸甜甜跟软糖一样，好吃又营养！
没想到上次一推荐，炸出来好多这个品牌的自来水，找到大家都认可的宝藏品牌，真的太开心了！
赞活别出心裁的软糖设计轻易就俘获了众人，酸甜Q弹，跟吃零食一样快乐。看看入手姐妹的反馈，无一例外都是好评！
别看他小小的，每一颗都含有10mg专利叶黄素酯+1mg西班牙进口玉米黄质，还有VC促进吸收。一天1颗轻轻松松补足营养缺口，守护双眼！
大家也不用听糖色变，这款星星软糖通过0糖检测（有0糖检测报告哦），选用代糖对牙齿友好，3岁以上都可以放心吃，近期在熬夜追世界杯的爸爸们也可以安排起来啦。
这次把它家超火的铁铁软糖和钙维生素D凝胶糖果一并推荐给大家！
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星星软糖
一颗爱眼，有它更安心
那么多补充剂为什么偏偏选了赞活？因为它：一好吃，娃更乐意坚持；二科学配比，更放心。
现在的娃都很有主见，人家爱吃的吃，看不上眼的根本不入嘴，任凭你软硬兼施人都不干，老母亲干着急也没用。
赞活特意把补剂做成了人见人爱的软糖，既解馋还补充营养，莓果味，QQ弹弹，跟吃Q糖一样快乐，坚持起来根本不是事！
小伙伴家原本很挑剔的娃，现在每天主动问“该吃星星糖了吧？”
大概在小朋友眼里这就是真正的糖，天天都有吃，也不会像以前一样看到糖就缠着要吃了，算是意外之喜。
星星软糖既能够满足孩子们喜欢吃糖的小心思，又能给眼睛持续不断守护，一举多得。
给孩子挑营养补剂，一定要认准大品牌。赞活是国内专注无糖配方的功能性软糖品牌，多位眼科专家、儿科专家及营养师共同推荐。
这款星星软糖的工厂生产体系还通过了美国NSF认证、英国BRC认证、加拿大NNHPD认证，值得信赖。
今年618和双十一 ，这款叶黄素酯星星软糖在天猫叶黄素酯类目的销售量数一数二（数据源于：天猫生意参谋的数据统计时间周期，2022年6月1日-2022年6月18日与2022年10月31日-11月11日的数据）。有实力、有口碑，看上了放心入！
1颗含有10mg专利叶黄素酯+1mg西班牙进口玉米黄质，还有维生素C帮助吸收，一天1颗方便省事。
这里面的叶黄素酯值得夸下，是从云南海拔1800米地区的优质万寿菊中提取的叶黄素酯（有专利认证，专利号ZL 2017 1 0090412.2），相比叶黄素它的稳定性更好、吸收率也更高，而且每颗10mg的含量加上每日的饮食摄入，正好能够满足一天所需！
还有人体不能合成的玉米黄质，搭配叶黄素酯，双管齐下，为咱的眼睛保驾护航。
网课频繁，小朋友的眼睛很容易超负荷工作，还有咱们自己天天不是盯着电脑就是手机，都需要特别关照，平时可以多备一些。
让我特别安心的一点是，这个软糖是0糖的，可以放心给娃吃（3岁以上），长期吃也不怕！
1颗软糖仅相当于一口苹果的热量，对身材有要求对的姐妹也特别友好。
一瓶60颗，每天1颗可以吃两个月左右，可以趁着活动多囤一些，全家人一起吃！
铁铁软糖
把好气色镶脸上，姨妈期必备
铁真的很重要，尤其咱们女生更是“缺铁大户”！
每个月都要经历那么天，体内的铁元素特别容易流失。平时感觉自己莫名其妙的累，脸色暗淡，整个人焉了吧唧，其实这是身体在提醒。
以中国女性为例，18～49岁的女性，72%都存在铁缺乏风险*。
（根据中国营养学会女性营养健康工作组于 2021 年在我国范围内针对 18～49 岁女性做的一项研究，发布的《2021 中国白领女性膳食健康白皮书》显示，有 72.2%的人铁摄入量低于推荐摄入量，存在铁缺乏风险。）
平时还是要注意饮食均衡，能补铁的红肉（猪肉、羊肉、牛肉）、动物肝脏该吃的吃起来，如果不爱吃或者做不到饮食均衡，铁铁软糖是个很好的选择，听名字都懂哈，补铁小能手！
现在市面上五花八门的铁剂，主要分为无机铁和有机铁，虽然只有一字不同，实际上差别还是蛮大的。
赞活采用的是有机铁，血红素铁+乙二胺四乙酸铁钠+富马酸亚铁，都是铁元素中的“优等生”，不仅对肠胃友好，吸收率也比无机铁（如焦磷酸铁）高出了一大截！
特别是血红素铁，跟红肉中含有铁元素一样，吃进肚里更容易被身体吸收~
1颗软糖=3mg铁，3mg没概念？大概约等于160g牛肉或者100g菠菜的铁含量，每天2-3颗，加上日常饮食补充轻松满足身体所需。
这里必须说下，有些铁片真的太难吃了，入嘴有一股铁锈味，如同生锈的铁块一样难以下咽。
铁铁软糖特别添加了红枣粉，酸酸甜甜的，瞬间变身果汁软糖，小伙伴们亲测超级好吃，基本上吃不出铁锈味，真的很难不爱！
0糖0脂，1颗的热量跟一口苹果差不多，吃起来完全没有负担~
在家里、办公室各备一瓶，每天几颗活力满满，比吃红枣喝红糖强多了！
3岁以上的小朋友大朋友都能吃，尤其是饮食不均衡的打工人、生理期的姐妹、准妈妈们，把好气色镶脸上！
对了，还有大家觉得像芒果味糯米糍的钙维生素D软糖在商城也有售哦，有需要的可以冲了~
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