“最牛寝室”6人集体上清北：自律的孩子到底有多优秀？

公众号新闻

2022-12-20 10:12

一个自律的孩子会有多优秀？

2018年高考后爆红的“最牛寝室”，6个人全部都考上了北大清华。

看到他们的宿舍公约，大家才知道他们为什么这么牛：

22:40 下晚自习的半小时，吃零食、干个人内务，讨论学习问题。
23:10 之后保持安静，认真自习，纪律要求和班上一样严格。
00:00 熄灯，保证睡眠时间。

从仅仅1小时20分钟的课后时间里，我们也能清楚地感受到他们的自律。

身为父母，如果拥有这样自律的孩子，可能做梦都会笑出来吧。

但大部分的孩子，都不知道什么叫自律：

每天催着才肯看书、写作业；
快到考时了才“临时抱佛脚”开始复习；
平时一不顺心就发脾气，容易情绪化；
意志薄弱，一遇到挫折就说“我不干了”；
……

父母只能哀叹：怎么就不如别人家孩子呢……

“其实，孩子天性爱玩耍，父母讲一讲道理、催一催、管一管并不能马上让孩子变自律，它是一个循序渐进的过程，需要一步一步地积累。”

儿童教育专家、复旦大学博士付小平如是说。

这不仅是他做教育十几年来的专业经验，更是他身为两个孩子的父亲，亲身实践后得出的真知。

他辞去高薪职位

只为给孩子最好的陪伴与教育

初为人父时，付小平很紧张。

和大多数父母一样，在妻子怀孕时，他们俩就不断在想：要怎么养育这个小生命？怎样才能给她最好的？

当时付小平在上市公司当人力资源总经理，年薪百万，但频繁加班、出差，一周的休息时间不超过一天。

大女儿出生前1个月，付小平辞职了。“我想了很久，对孩子来说，父母的陪伴是比钱更重要的。我要陪着她长大，给她最好的家庭教育。”他说。

至于什么是最好的家庭教育，他从经典书籍《少有人走的路》里得到了答案：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

没错，一个自律的人，才有可能克服自身弱点和外界诱惑，做成自己想做的事，成为自己想成为的人。

他回想了自己的人生，从跨专业、零工作经验考上了复旦博士，再到大集团的人力资源总经理，所依靠的，也无非是自律。

他要教孩子学会自律，自己掌控自己，自己驱动自己，做一个情绪稳定、内心强大的人。

但这要从什么时候开始教、要怎么教呢？他通读了市面上所有的育儿书籍和课程，理清了儿童的成长规律。

原来，培养孩子自律的时间，远比想象中开始得要早：

两三岁时，孩子就已经萌生了第一阶段的自我意识，开始试探自己的“能力”。

如果父母不及时给予引导，孩子潜意识里就会认为“我怎么做都可以”，不会控制自己，长大后再纠正就会非常困难。（这就是为什么大人们天天想自律，却总也做不到的原因）

2-10岁，是孩子认知、行为飞速发展的阶段，也是培养孩子自律的黄金时间。

付小平又钻研了能找到的所有关于自律的书籍，结合儿童发展规律，找到了每个时期的培养重点和方法。

2-3岁，着重培养规则意识和自我意识；

4-6岁，需要培养生活自理能力和“自己的事情自己做”的意识，建立独立性；

6-7岁，就要开始重视自控力和责任心的培养；

在培养这五大重点时，还要针对性培养孩子时间管理、情绪管理、学习管理等能力。

事实证明，付小平的方向是对的。

在孩子的成长过程中，他和妻子不断实践和调整方法，12年过去，他们收获了一双自律、独立的儿女。

3岁时，开始懂得遵守规则，控制自己的行为。

比如坐摇摇车，爸妈和姐弟俩商量确定“一天只能坐一次”这个规则后，每次坐完，孩子都会主动走下来。

而旁边的小朋友，却经常耍赖，大人们一次次迁就，无可奈何，最后以”孩子终于坐厌了“或者”大人彻底发火了“收场。

5岁时，学会生活自理，有自己的想法并且能为之负责。

自己刷牙、吃饭、选择穿什么衣服。

有一次，天气变冷了，爸妈提醒后，女儿依然坚持要穿一条比较薄的裙子上学。

回家就开始发高烧，从今以后都会认真参考别人的建议，学会了“为自己的选择负责”。

6、7岁时，更加独立，而且会保护自己。

女儿从上小学的第一天起，就自己整理书包，主动完成作业。

儿子有时候被其他小朋友欺负，就会大吼一声“不许打人”把对方吓走，如果碰到更强硬的，就会趁机溜走，以后逐渐远离对方。

而且因为自律，擅于时间管理和学习管理，两个孩子的学习成绩都令人羡慕：

儿子今年6岁，可以独立阅读初级英文原版书，认识3000多个汉字，还能熟练计算100以内的加减法。

女儿12岁，考上了上海排名前5的初中名校，相当于半只脚踏进了985大学。

为人父母，还有什么比孩子快乐又优秀更令人欣慰呢？

看着一双儿女，付小平体会到了年薪百万时都没体会过的成就感与自豪感。

12年来，他投身儿童教育领域

用专业知识和实践经验

帮助了千万父母

辞职后，付小平便转入了教育领域。

其实，他本科与硕士读的便是教育学与心理学，如今把专业所学和亲身育儿经验结合起来，更是如鱼得水。

身为儿童教育专家，付小平受邀为全国上千家幼儿园、小学和教育机构，举办线下讲座和课程，已经超过2000场。

▲部分讲座、线下课程现场

同时，出版了9本儿童教育书籍，畅销过百万。

其中一本在当当网上的评论就有16327条

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每个孩子都是父母的心肝宝贝，为了孩子的成长，父母也需要不断学习。

付小平同样经历过为孩子紧张、担忧的阶段，也经历过不断学习、摸索、实践的过程，他太懂得育儿路上的艰难了。

因此，对于有困惑的父母，他都是知无不言，言无不尽。

有一次线下课程结束后，一位宝妈“嘟嘟妈”找到他，满脸愁容地说：

我女儿是个磨蹭王，做什么都慢慢吞吞，尤其是做作业的时候给我气到吐血。

每次做作业，一坐下来，先纠结选什么颜色的铅笔，5分钟过去了。

然后开始削铅笔，一不小心就10分钟又过去了。

不满意的地方，用橡皮擦5分钟，顺便发发呆……

一页简单作业纸，别的小朋友10分钟就搞完了，她可以搞40来分钟。

就这种速度，一天都学不了多少东西，马上就要幼升小考试了，还很多都不会，怎么办？

付小平一听，就知道了问题所在：孩子缺乏时间管理的能力。

不会管理时间的孩子，是无法自律的，自律的一大方面就是“让自己在规定时间内完成某件事情。

但是孩子还小，只要学会时间管理，学习并不是问题。

接着，他把“时间管理四步法”教给了嘟嘟妈，让她回去每天按这个步骤，培养孩子时间管理的能力。

⊙ 第一步：用“时间约定法”，教孩子认识时间，培养孩子的时间观念。

⊙ 第二步：通过“时间储蓄罐”，让孩子明白时间是自己的，学会珍惜时间。

⊙ 第三步：通过“时间记录法”，让孩子体会和感受时间，增强对时间的感知。

⊙ 第四步：用“时间分配＋定时器”规则，让孩子学会合理分配时间，提高学习效率。

三个月后，嘟嘟妈打来电话报喜，说女儿考上了南京的一个国际小学。

原来“时间管理4步法”实践了大半个月后，孩子的学习效率就提高了许多。

嘟嘟从原本连20以内的加减法都经常出错，到幼升小时已经能熟练运算100以内的加减法了。

老师还夸她：逻辑思维能力很强，说话很有条理。这也是学习自律的过程中，对大脑的锻炼结果。

嘟嘟妈，只是付小平帮助过的众多家长之一。每一个家长的背后，都是一个天真烂漫，需要引导的孩子。

抓住成长关键期

为孩子的幸福与成功打下扎实的基础

为什么这么强调培养孩子自律的重要性？

一个自律的孩子，能很好地管理自己的时间，不会让拖延症拖了学习的后腿；

一个自律的孩子，能很好地管理自己的精力，不会在长时间玩耍后没力气再做别的事情；

一个自律的孩子，懂得人际交往中，什么不该说什么不该做，相处起来让人如沐春风；

一个自律的孩子，懂得管理自己的情绪，受挫时、难过时、愤怒时，都能合理地接纳和处理坏情绪，不会让它影响自己的生活。

一个自律的孩子，知道守信、专注和坚持。