“回家自动写好作业”！我觉得这两点，对毛豆养成自律的习惯特好用！

咱们后台妈妈们的留言中，有一个问题是被问的最多，那就是：怎么能让孩子自律学习呢？

不知道大家怎么想的，反正我一想到“自律学习”这三个字，脑海里就自动脑补一副母慈子孝的场景——

我在一边舒舒服服做我的事，娃在桌子上不用督促、自己写作业；写完老师布置的作业后，再写“妈妈牌作业”，都写完以后，自己玩。

简直太爽了！这样的自律娃是所有妈妈的理想型！

就算退而求其次，养成一个能不用督促自己写作业的娃也好啊，能不能养成呢？

答案是肯定的：能。

我先给大家分享一个例子。

9月份的时候，我看到一位朋友，发了一条“作业管理新模式”的朋友圈：



我觉得特别有意思，就问问她什么是“作业管理新模式”。

朋友说——

我家孩子就因为这个新模式，养成了自律的好习惯。自觉写作业，自觉上传给老师，再不用我督促了。

我一听，就赶紧让她详细讲讲。

下面就是她的描述——

之前，我那已经三年级的女儿吧，是各种不自律。就写作业这种她份内的事情，还要大人各种催，她还要讨价还价各种磨，亲子矛盾频繁爆发。

就拿做作业来说吧。

你告诉她，现在做吧？娃说再玩30分钟；

你忍着等她半个小时吧？她又要去喝水、上厕所，回来无精打采告诉你“我还没玩够呢”；

你说做完再玩儿！娃不情不愿地去做作业；

10分钟过去了，你发现她还在抠笔尖。

问她怎么还不写？她说橡皮不知哪去了。

也不是不给孩子激励，曾经尝试过用物质激励她——

比如，耐着性子找到橡皮，告诉她赶快写，并决定给她物质奖励“奈雪的茶”；

她眼睛亮了2秒，一会儿就不当回事了；

再过10分钟，你发现她咬着笔头发呆，还是没写作业；

问她怎么回事，她说这道题不会了。

你开始窝火，啥也没做呢，一个小时都过去了，奈雪的茶还想不想喝啊？

她说爱喝不喝，谁稀罕那破东西！

爸爸出来救场缓和气氛，告诉娃尽快完成作业，可以一起去买滑雪装备，争取做今年滑雪场上最靓的仔。

娃一天两天行，过几天又开始拖拉。

过几天，你专心讲题，她却坐一边专门跟你聊别的，从同桌的尺子到老师恋爱了，从奶奶做的大麻花到她的switch再到《小狗圆舞曲》，好像除了作业跟她没关系，其他都感兴趣。

你克制敲敲桌子让她注意现在正在做作业，她识趣地闭嘴，说口渴想喝水。

等你发现她已经走了10分钟还没回来，看到她在厨房玩水笑得正欢，袖子已经湿了一大截……

朋友说，以前她自信能活到抱到闺女的娃，后来才清醒过来，意识到自己有可能撑不过娃小学毕业。

因为养个不自律的娃，实在是太费妈了！

后来她采取了“新模式”，即任务清零，全部清零后可以自己选择干什么，那就好多了。

之后呢？

朋差距太大了，娃的积极性一直高涨，懈怠的次数很少了。

大人啥心都不用操，只要做事之前说好时间，闹钟一定，剩下的事都是娃自己搞定。

        用孩子特别想得到的东西给他增加动力

从心理学上来讲，朋友的做法非常符合“现代养娃”的科学规律。

大家知道自律的孩子都有什么共性吗？

那就是，绝大部分的自律者内心都在极度渴求一样东西。

不管那个东西是什么，为了它，孩子愿意日复一日的坚持有益的行为，一直重复到这个有益的行为成为一种习惯。

而形成一种自律的好习惯，最难的是开始。开始对原有习惯做出改变的时候，才是最痛苦的。

但是形成之后就好了，比如当他习惯每天先作作业的时候，一切就顺利了。

那，让孩子行动起来的动力有多大，取决于孩子对将要得到的东西的渴求有多强，只要是能得到自己最想要的，那多苦、多难孩子都能坚持；

我们这个年代，最不缺的就是物质。但很多妈妈想到奖励，第一反应仍然是“我给他买点什么/我带他出去玩点什么”，本质上，这都是消费的一部分。

比如，有的妈妈小时候给孩子贴小红花，集齐十朵小红花可以换玩具；

孩子长大了，给孩子买他心心念念的球鞋等等。

但是，物质带来的快乐是随时间削减的，孩子一旦得到了这些他想要的东西，动力一下子就降到了零。

好习惯还没养成，孩子已经泄了气了，父母不光得花钱买承诺好的篮球鞋、巧克力，还孩子生一顿气。

所以，有一句话怎么说的来的？

遇到爱，遇到性都不稀奇，稀奇的是遇到了解。

那，对21世纪的孩子来说，给物质、给大餐、给游戏机都不稀奇，稀奇的是给自由。

非常神奇，自由是一种看不见、摸不着、能持续、孩子心甘情愿的奖励。

是孩子都超想得到的掌控权，掌控时间、掌控事情的安排。

给物质，效果会随着时间削减；给自由，事半功倍。

比如，如果孩子完成了必须完成的任务，那睡觉前的时间就由孩子自己安排。

有的妈妈说：老师每天留的作业太少，那难道写完作业的时间全都由他自己支配吗？这样不怕学习拉下吗？

当然不是，我们也可以给孩子布置“妈妈牌作业”。

但是孩子每天的任务也有讲究，要根据自己孩子的学习能力、老师留的作业多少来定。

像北京双减执行的比较好，作业很少，那我们就可以给孩子加一些任务，让孩子在一个小时左右能完成所有的任务就行。

比如毛豆每天除了完成作业，还有英语绘本、数学计算；英语绘本阅读的总字数在300-500即可，小绘本大概3本左右，要熟读，且把文章内容翻译出来；数学计算是半篇题；

至于剩下的时间，他可以跟狗玩、在线和同学们玩联机体育锻炼、掏出他的玩具摆一地、大量阅读等等。

大部分时候，他都是很利索的完成作业，再休息一会儿，然后把剩下的任务完成。

“自律学习”，不等于父母不帮孩子

有很多妈妈说孩子写作业拖拉，除了不想写动力不足，还有一种原因，是孩子在写作业中遇到困难。

很多父母看到孩子不会做的题目很简单，就开始冒火，觉得孩子一定是没好好听课，没好好学，还没给孩子讲题先把孩子批评一顿。

“你怎么听的课，这么简单都不会？”

“这不就是XXXXXX吗？”

虽然最后家长还是给孩子讲了，孩子也会做这个题目了。

但是这样却实实在在的打击了孩子的自信心，让孩子踏踏实实的感受了一次自己的无能

这样情况下，孩子不会养成“自律”的习惯，反而会学会习得性无助。

所以，我们遇到这种情况，怎么引导呢？

还是要先表扬，再问孩子的思考过程，再分析孩子为什么被难住了。

有的父母可能会说了，“这都不会做，我怎么表扬啊？”

可以表扬的地方多着呢！

比如，你可以说，“宝儿，你虽然不会做，但是我发现你思考了很久，要是别的孩子早放弃了，你比他们都强！”

接下来可以问，“这个题你怎么想的，跟我说说，哪里想不明白？”

只要解决孩子不明白的那个点就可以了。

这时候孩子是经过积极的思考，解决的难题，又经过父母的正面肯定，“你想了很久，没有放弃，你比别的孩子认真努力”。

孩子不但会真的理解并学会这一个知识点，而且会在面对下一个难题时，愿意去尝试，会积极的开动大脑去思考解决办法。

就算孩子基础差，慢慢的，孩子也能把各种知识点联系起来，进步也会越来越大。

所以，引导很重要，不但可以解决具体的学习难题，还能扫清孩子脑海里，“我不会”的畏难情绪。让孩子有勇气去开始自己的任务，积极主动的去完成作业。

我们把两种情况，对比思考一下：

每天写作业都挨批评，被说很差、笨、什么都不会

顺利完成作业，哪怕遇到难题不会，也会被表扬认真努力。

这两种情况，那种情况下你更愿意写作业呢？当然是后者啦！

给孩子心里埋一颗种子，让孩子潜意识里知道：学习是愉快的，只要学习了，就是优秀的，爸妈就会表扬我。

那孩子自然就愿意去完成学习任务了。说不定你这一招用的好，孩子还能主动加任务呢。

那咱们总结一下：

1.该帮孩子的时候要帮孩子，不要让孩子觉得自己很差、很笨，这样会损伤孩子最宝贵的心理特质“自我效能感”，而自我效能感强的孩子才会自律。

2.另外，不要给孩子频繁的物质奖励，物质奖励在上一辈人中还适用，但是对这届10后已经不管用了，他们最稀罕的是自由。

建议给孩子留适量“妈妈牌作业”就够了，不要把他们在家的大半时间剥夺掉。

满足以上两点，养成一个“自律学习”的孩子！因为他有动力，有信心，每天写点作业难道不是最简单的事情吗？

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来源: qq

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