12月11日周日，简单心理、简单森林共同举办了线上系列活动「不简单客厅」之两脚兽和ta的主子们，本次活动中我们邀请了简单心理平台认证咨询师张司麒，从心理学的角度解读人类与宠物之间的奇妙联结，更有几位用户携宠出镜，与大家分享欢脱可爱的养宠日常。我们摘取了本次直播活动中的精彩瞬间，一起来看看吧~「宠物维他命」的4大积极意义
现今，越来越多的人加入了养宠大军，网络上各种萌宠视频也成为了大家缓解学习和工作压力的“维他命”，宠物，已经成为我们生活中不可分割的一部分。针对这些现象，张司麒老师从专业角度分享了几个宠物带给人类的积极意义。
第一个关键词，是「陪伴」。无论是小朋友还是独居的老人，又或是当代越来越多选择养宠的年轻人，陪伴都是最重要也最被需要的一点，而且宠物的感情纯粹且毫无保留，无论我们正经历怎样的情绪，ta们都会陪着我们，正是这种无条件的陪伴和支持能够给予我们继续走下去的力量。第二点，则是「真实的联结感」。张司麒老师和我们分享，人需要跟另一个存在产生深刻的联结，无论那个存在是人，还是动物，ta都需要是真实的、可以感觉得到、触摸得到的。也许一些养宠物的人并没有正处于一段亲密关系，也许他们和要好的朋友并不在一个城市居住，但是他们和各自的宠物生活在同一个屋檐下，彼此之间产生的联结感是亲密、真实可触且难以被替代的。所以人的一部分对于亲密和情感的需求被宠物满足了，你需要ta，也被ta需要。同时，养宠物也能让心理获得很大的「满足感」，而这种满足感很难在人与人之间的交流中获得。除此之外，现在人生活压力较大，宠物则可以帮助我们「消解压力」，这一点，无论是科研和实验的数据，又或是现实的情况，都有相对应的依据。所以大家喜欢撸猫猫狗狗和其他毛茸茸的存在，不仅是因为天性使然，更因为这种触感可以帮助我们平静下来，有助于释放压力。在活动过程中，我们也听到了一些用户分享的与各自宠物的难忘故事，从这些故事的一角，张司麒老师也解读了更多宠物和人类之间的心理学知识。有用户表示猫猫和自己的爱人都是这个世上与其他所有人事物都不一样的存在，是自己生活的意义。张司麒老师解释，之所以我们会觉得宠物的存在是特别的，是因为他们的爱和陪伴是纯粹、真实、永不背叛的。对于身处于社会之中的我们来说，人际关系是获得幸福感的一个重要因素，但人与人之间的关系很复杂，爱恨情仇交织，难以用语言和逻辑去理清，甚至有时亲密的两个人也会互相攻击。但宠物不会，ta不会评价你，也不会攻击你，不论你是什么样子，ta总是无条件地接纳你，所以人类需要宠物，需要这种永远充满信任和支持的安全关系。张司麒老师也和我们分享，在她的临床工作过程中，发现宠物会变成在评估自杀风险时的保护因素，有些来访会因为担心自己的宠物无人照顾而选择放弃实施自杀计划。“尽管这种力量是被迫的，但它也是一种力量，而且很重要。”除此之外，宠物在很多例子中都表现出能够改变人心理健康程度的强大，他们可以带动养宠人产生很多正向的互动循环，而很多人能动起来就很可能有所好转。还有一位养了宠物蛛和宠物蛇的用户表示，自己将他们当成了内心的投射，觉得自己在某些方面和他们一样被误解。对此，张司麒老师表示：“其实我最初听到这两种生物，也是先有些害怕，后来我进行了反思。他们的一些特质或许更容易让人产生误解，也因为未知所以我们会更胆怯和害怕接触他们，但如果我们再深入地了解一下，或许会发现我们的想象被打破了。同样的现象也适用于人，我们很容易带着有色眼镜，按照心里的判断或是刻板印象，去揣测别人，但其实我们并没有耐心且深入地去认识和理解对方，我们的认知是表面且带有偏见的。”还有用户讲述了自己因宠物离世而无法消解的痛苦，张司麒老师表示自己也经历过同样的悲伤。面对宠物的丧失，这种绵长的哀痛情绪的产生和持续都是正常的，对于心爱的他们的离开，我们也不必过于责怪自己，也不必强迫自己一定要度过或结束这种情绪，我们仍可以继续想ta、爱ta、纪念ta，也可以带着这种哀痛去做更多有意义的事，相信离开的ta也会希望我们好好生活。如果经历了难以忘怀的宠物丧失之痛之后觉得自己仍有力量，或许可以尝试去照顾一只新的宠物，将感情投注其中，把伤心难过转换成一种新的动力，也能在互相陪伴的过程中逐渐治愈自己。在直播的最后，我们还邀请了几位用户携宠出镜参与我们的「宠物线上交友大会」，现场连麦讲讲他们与各自爱宠之间的奇妙羁绊。我们见到了坚强地挺过猫瘟和猫传腹的社牛猫咪爆爆，被爆爆的剩饭吸引来的碰瓷小能手阿饼，和本想驯服他们却被反向驯化、变得越来越包容的铲屎官阿宽；也认识了一人六猫、彼此陪伴的温馨早点铺大家族——汤圆、饭团、烧饼、油条、煤球、蝴蝶，和他们温柔的铲屎官团子；还有爱吃爱发胖、听到绝育就一脸惊恐又委屈的“狗形吸地器”、大耳萌比格犬大旺，巴掌大时就独自吃掉半只鸡的羞涩干饭猫，和活泼好动、聪明个性的肌肉型柴犬黄豆酱。其中大旺的铲屎官睡喵还跟我们科普比格犬是世界上唯一被公认的实验犬种，部分药物实验、外科手术实验等都会有比格犬的参与，而且国内的某些机构会为一些参与过实验、不需要安乐死、且适合被领养的比格犬找寻新的主人，帮助他们进入人类家庭，她也呼吁如果有喜欢并且想养比格犬的朋友，可以了解一下，给这些实验比格犬一个温暖的家。
🐈🐾☀️
希望大家在本次直播活动中不仅了解了一些有关宠物与人类关系的心理学知识，更收获了轻松和愉悦，也祝各位铲屎官和爱宠们都健康平安，能够长久地彼此陪伴。如果有对本场直播感兴趣的朋友，可以在简单心理视频号页面的「直播回放」中观看～最后，现在正是冬天，对于许多流浪小动物来说都是难捱甚至是致命的，如果你遇到了他们，恳请对他们多些善意，如果有能力也可以提供一些食物和御寒物品，或者帮他们找到一个家。感谢大家的善意，希望对所有生命来说，这都是一个寒冷却仍有不断暖意的冬天。
▽ 点击「阅读原文」，了解更多有趣的活动~
