Redian新闻
>
夫妻吵架,对待彼此最好的方式,就这三点!

夫妻吵架,对待彼此最好的方式,就这三点!

公众号新闻

文/良子

父母课堂(ID:fumuketang)

前几天,蓉江新区一名男子因与妻子吵了架,一时“想不开”,骑着助力车从峰山山顶冲下悬崖,受了重伤!好在在警察和消防人员的共同努力下,把他解救了上来!


其实夫妻之间一起生活,有一些小吵小闹小打小假都是再正常不过的一些事了,没有不吵架的夫妻,没有没有矛盾的夫妻!感情再好的夫妻也会吵架。但夫妻吵架是门艺术,会吵的越吵越恩爱,越吵越分不开,从年轻吵到白头偕老。不会吵的夫妻却吵丢了感情,吵没了婚姻,甚至吵成了仇人!甚至出现一些冲动的行为!那么这是为什么?


在心理学当中有一个原则,叫“90/10”原则,什么意思呢?比如说你的情绪今天为什么不好,我觉得肯定是你的原因?是你的责任,你让我着急,你让我生气。我们认为“气死我了”,肯定说对方的不对,认为肯定是对方引起我的情绪,谁应该对你的情绪负责?实际上是你自己,不是对方引起了你的情绪,是你对这个事的看法和态度决定和影响了你的情绪。但是实际上是90%是以前的事情引起了你的反应,而不是这现在的10%,过去的以往经历占了90%的原因。


人际关系其实就是这样的力量:一种是我安全、我信任,所以我平和、我接受,因为我不够安全,不够相信自己,所以我防御,因为我不愿意接受我不好。所以对于冲突我们基本的认识是什么?冲突不是因为你不好,只是因为你扣动了他的扳机,冲突表明沟通的必要!夫妻之间更是如此!




吵架的背后表达的是强烈的关注需要。


其实夫妻正确的吵架方式,就这三点。做到这三点,吵架就不会伤到夫妻的爱情!



一,让他/她明白你为什么生气,你为什么要吵架


如果吵架只是因为生气,大声的吼一通,往往这样的吵架是解决不了问题的,反而会让两人陷入这种吵架的漩涡。主动吵架的人知道在为什么吵架,但是被动吵架的人却是一头雾水,他不懂为什么吵架。

他只有一种感觉,就是你在无事生非没事找事!于是两人就越吵越凶,本来是一件简单的事,到最后芝麻绿豆的事都搬出来吵架来了。所以,夫妻之间正确的吵架技巧是,先要让他/她明白你为什么生气,为什么要吵架!


一种情绪实际它不仅仅是一种情绪,它包含着相互对立的另外一种情感。


当一个人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候,她是爱不够的。吵架是表达渴望注意,渴望关注,因为最强有利的沟通还是身体的沟通,语言有时候是苍白的,所以我们还要识别对方的的对立的情感,不管它表面的现象,这就是心理的妙处。


一些人说生活平淡、苦闷,那是什么?渴望意义和目标,他需要探索新的生活目标了,需要找到生活的另外的意义了,所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪,读懂他内在需要的时候,两个人才会真正的默契。


二,就事论事不掺杂其它过去!


夫妻间遇到矛盾和争吵,丈夫总是揪住妻子的过去不放,妻子同样翻丈夫的旧账。当夫妻间总是拿伴侣的过去惩罚对方,不仅令自己倍感疲惫和受伤,也容易伤害夫妻感情。


两口子吵架了,你翻我旧账,我翻你旧账,这是一种延迟宣泄。如果某一方识时务,陪个笑脸,可能就烟消云散;但如果男人和女人都不示弱,互相翻得越来越甚,夫妻感情会受到很大伤害。


不翻旧帐、不指责,忌用“你总是。。。”“每次。。。“这样的语句。用开放式语句:“我觉得。。。你看呢”。




三,辱骂家人激化矛盾。


夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。吵架不能相互辱骂,更不能累及双方老人。辱骂对方家人最为严重,绝对要避免。尊重配偶的家人。


将心比心,谁都是父母生养的,谁的父母都是老人,要同等尊重。要有“爱屋及乌”,爱“吾之所爱之爱”之心。你真心对待对方的亲人,他会从心里感激你,会更爱你。


夫妻之间吵架是常有的事,不要太放在心上,也不必要让父母知道,这样只会越来越乱,而且会使夫妻之间的矛盾日益加深。


要想解决吵架的问题就要去寻找真正的原因所在,对症下药,夫妻“床头吵架床尾和”,多一些沟通和理解,日子还长,生气时多想想对方对你的好。


*来源:父母课堂(fumuketang)。


微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
滋养生命最好的方式(深度好文)“爱一个人,最好的方式”我们彼此陪伴,就是最好的生活【双龙喜相逢】富贵龙#3+《黛山》李雪琴:最好的关系,是相互麻烦,彼此感恩[干货] “彼此彼此”英语怎么翻译?一个家庭最好的风水,就这四个字纪念毛主席最好的方法,就是学习毛泽东思想正念减压法:你如何对待自己,世界就如何对待你“后来才明白,这才是爱一个人最好的方式”女生毁灭自己最好的方式就是把爱情看得太重!离波马资格线还差一点我敢说,咱西雅图er迎接新年的方式,全美国最cool!扫盲必备:备考AP前,你必须了解这三点!搞懂语数外,就学这三点!他一人得皇冠 十四亿人得新冠好人一个人见没见过世面,就看这三点!毁掉一个女孩最隐蔽的方式,就是逼她变乖不管夫妻还是情人,彼此拿出了这三样“东西”,才能相爱到老!远离垃圾人,是爱自己最好的方式巴黎,巴黎(4)“废掉”一个孩子最快的方式,就是让他这样过寒假!对待欢乐靠本能,对待不幸靠理智后半生富养自己最好的方式:睡觉(建议永久收藏)【提示】季节转换时期老年人要注意哪些健康问题?专家说有这三点!人生自渡最好的方式:整理自己学渣被妈妈一路“骗”进北大,最好的鸡娃方式,就是唤醒孩子自驱力做对这三件事,就是最好的人生滋养生命最好的方式(经典好文)仿夫妻吵架智慧,4人微型公司拿下EB-1C跨国高管绿卡“阳了”之后,要像对待孩子一样来对待自己!治疗恋爱脑最好的方法,就是多谈恋爱!《康熙王朝》22年后,陈道明“私生活”罕见曝光:对待情绪的方式,暴露了你的生活层次2023年最好的生活方式,已经出来了!
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。