我竟成为了家里的外人

*口述 | 谢筝 [突破之道(一阶)工作坊学员]

最近我叫谢筝，我是八月份上的一阶，课上主动参加了金老师的转念环节，然后所有人在那个环节中知道了我们家的那点事。就是我自己认为我的人生是事业成功、老公驯服，唯二不满意就是俩闺女天天看手机，学习成绩不好，我觉得她们的未来将一片黯淡，也觉得我这个妈当的很失败。

当时很感激，在那个场合下，看见我闺女给我写的信，我泪流满面，所有人都说我离开课程时和我进到课程时是两个状态。我来的时候是一个高冷范儿，就是我control everything的样子就进来了，拒人于千里之外，然后我从课上离开的时候是带着很真诚的笑容，我也是带着那种力量回到了家里。

我这个人习惯于迅速解决问题，所以我觉得我从niwo课上学成归来了，我们家就应该立刻有改观。然后，现实却是很骨感的，对，现实并没有发生我期待的变化。我觉得我变了，家里人就都得跟着我变，应该一下子是母慈子孝的状态才行，结果却很有挫败感。刚才在小组分享时我也说了，上个星期我大女儿甚至出现了不上学的状态，就是她提出来“我不上学了，我不上了啊”然后，在家呆了三天，好像最近刚刚又回学校了。

我特别特别的挫败，我觉得我练了一身本领回去的，也在照做，就是认真听父母说话、给老公空间、不管孩子看手机，我去爱他们、包容他们，但是我获得的是什么呢？就是我们家闺女说“你有病吧，你能不能回到原来？你有点吓人啊”这是闺女的反应。然后我觉得我耐心地听我爸妈说废话了，但是他们怎么还那么多废话呢？我第一个星期很耐心，甚至主动打电话给他们，第二个星期就是逼着自己打了一个电话，第三个星期就特别怕他们给我打电话，我还是忍不了，从第四个星期开始，我又恢复到了之前的状态，我还是会打断他们说话，说“哎呀，太烦了，我现在有工作”，我就挂了。

其实我觉得我老公是让我最难受的，因为这次孩子不上学，我才知道，这其实已经是第二次了。第一次的时候，我们家孩子七天没有上学，但是我老公是瞒着我的我不知道，完全不知道，原来这个家已经把我完全刨除在外了。就是你远远看着就好，这个家跟你没关系。我老公觉得他自己就把事情处理完了，他觉得如果我加入进来，这事就更没法办了，就爆了。然后，这次孩子不上学，他觉得我上过niwo了，认为我有一定的承受力了，所以他在一开始就跟我说了，但是跟我说后，我的反应是又回到了常规性应激性反应状态，刚才我们同组的一个学长总结的很好，这个状态就是我可能对我不熟悉、不掌控的事情有一种恐惧，我本能的反应，就是我要去给解决方案。

那几天，我就逼着我老公给孩子找心理医生、给孩子换一个数学家教，反正就是折腾了一溜够，最后因为孩子不肯看心理医生，所以心理医生是我和我老公去看的。然后，我才第一次听到我老公的心声。我一直enjoy我和我老公的状态，我不说了么，我觉得自己事业成功，老公驯服，对吧？但其实是我一直认为，“我很爱你，你也很爱我，虽然孩子跟我不亲，但我们俩很亲密”。

那天，在心理医生面前，我第一次听我老公说到“其实这次事情发生了，我并没有想让谢筝给我任何解决方案，我只是想让她拍拍我、抱抱我，听我说说这些糟心的事儿”。那时，我才第一次意识到，其实我在我们家真的是一个外人，我之前从来没有真正的理解过。甚至心理医生说的更难听，他觉得我的情感通道和连接是非常弱的，基本上跟家里人已经切断了联系。

刚才在小组分享时，我也在反思，我是很感激这个课程的，它能够带来一定的力量和反思，至少这次我觉察到这20多年来，在我自认为完美的婚姻关系中，我老公第一次提出来，也是第一次让我觉得他不enjoy，其实只是我在enjoy他在忍...我也很感激，在小组讨论的时候，两位学长的分享也给了我勇气和力量，我现在觉得，我看到问题了，但是我还是很难做到，我始终有一个逃避的倾向，我害怕这个问题、害怕面对女儿、害怕面对老公，我觉得这就是心理医生提到的“我是家里的外人”。

我也在想为什么我就变成了外人？第一是我会以工作忙为借口，晚上会比较晚到家，基本上跟孩子交流时间很少，第二个就是即便到家了，我也会回到自己的屋里，打开电视看一些很无聊的东西，是一种完全逃避家里的状况。另外，确实我做的也不好，我当时也像小花学长一样立了三个flag，比如认真听父母说话等等，都是小事。但是，我现在回想，过去这几个月里，这些小事我做到没有？也没做到。首先，“认真听父母讲话”就没做到，没坚持住。然后，“到菜馆让孩子点菜”也没做到，我觉得我变相的完成了这个事情，其实基本上还是在我那个框架当中让孩子点菜。所以我想说，家人会有那种反馈也是正常的。我今天来这分享，说实话是有点想倾诉的倾向，也是想把我内心最大的恐惧、不安、挫败感说出来，然后能从大家身上再得到一种继续的力量，减少反复。今天，我就再立一个flag：我那三件小事，回去要接着做！END.