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以后每个月1号，都不聊时事，复盘一下上个月的收获，规划一下这个月的计划。以上这段话是我在12月1日那篇《十二月给自己的一些话》中所写的，依稀记得那天在街头看到郑州民政为流浪人员搭起了御寒的帐篷。时间过得好快，2022年就这样过去了。2023年的第一个月，要对自己说一些什么呢？还是先盘点一下得分情况吧。12月份的时候，经历了新冠的考验，还能取得60分的水平，想来是需要感谢11月份病痛对自己的安排的。11月份先后腰痛和颈椎痛，圆方下了大力气好好的调理，包括但不限于吃中药，练习八部金刚，做康复训练。结果到了12月新冠袭来的时候，也就发烧了一天，最高温度也就38°左右，就好了。其他除了流鼻涕和短暂的失去了味觉，也没有什么难受的地方。可能和我11月份把身体调整到最佳状态有关。要不然就新冠这种专找弱点进攻的特性，可能12月圆方要难受死。
12月份写作之所以能够达到100分，是因为圆方写出来了人生第一篇百万加的文章《巨浪将至，顺势而为》，文章最后的阅读达到了150万+。
相信至少有数十万人因为这篇文章提前为迎接新冠冲击做好了准备。这才是最让圆方欣慰的地方吧。因为12月份，为了做好梯次感染的计划和准备，并没有组织外出活动。而在家的时候，真正高质量的陪伴也极其有限。新的一年不管是出于对孩子健康也成长的责任，还是个人对家庭幸福的向往。1月份不光要落实陪伴和活动，也要把前面落下的爸爸日补回来。年底的最后一个月，虽然各个部门都经历了新冠的冲击和梯队羊羊的过程。好在到月底的时候已经基本恢复正常。在内部保稳定的同时，外部求发展也取得了一些成绩。算是给2022年留下了相对OK的结尾。十二月份，综合来看，多少有些恍若隔世的感觉。每个人从身体上和心灵上又一次收到了冲击和洗礼。不管是新冠对我们身体免疫系统带来的危机，还是突然大家都病倒对于组织管理带来的危机。只有在危机中你才能深刻感受到自己身体和组织的缺陷。当然，这未必是坏事，圆方建议所有在新冠中感受到某处不适的一定不要忘记。等到过两个月专门去医院做个体检，专门检查相关的器官，或者会救自己一命。对于组织来说也是一样的道理。据说新冠的第一个症状就是“狂妄自大”“嚣张跋扈”，特别是身边的同伴阳了在那里“哎呀哎呀”的时候，总感觉自己百毒不侵，免疫力牛x，结果……更有甚者，前几天没症状的时候，又是熬夜又是喝酒，非要把自己免疫力搞崩。（对，说的就是圆方自己）事实上，如果在那个时候谨慎谦虚，做好保暖，好好休息，多喝维c水。可能相应症状还会好很多。新冠对于打了疫苗的年轻人可能就是一次重感冒，对于没打疫苗的老年人可能就是过不去的鬼门关。而过去一年的经济环境，对于团队能力强，发展前景好的企业或许就是苦练内功节衣缩食。而对于一些管理混乱，产业落后的企业或许就是生死存亡。以上这些道理，其实过去都懂，只是这一个月认识的更深刻一些。至于新的一年，一月的规划，还是要说一下的。一月，工作上，2023年努力冲刺开门红，对于既定的战略坚决落实和执行。争取用一年的时间，把前面两三年耽误的一些进度追回来。一月，生活上，多多陪伴家人，姥姥今年90岁大寿，也计划给姥姥准备一个礼物送给她老人家。同时要改善孩子的生活和学习习惯，新的一年新的开始。一月，学习上，《管理者》这本书初稿已经基本可以，这个月主要完成案例的整理。同时1月份至少带着小伙伴们学习两本书。一月，健康上，是圆方百日减脂计划的第一个月，计划瘦下去4kg脂肪，降低4个点的体脂率。同时，圆方希望学会一个新技能，倒立。到月底给大家展示。以上，就是十二月的整体回顾和一月份的计划，再看看公众号方面吧。十二月份的许多文章还是让伙伴们影响深刻的。主要有以下五篇是更有价值的。《巨浪将至，顺势而为》
说了普通人应该多注意的点和要做的物资和心理上的准备。《为什么Paxlovid必须卖2980？》
《一个摧毁“国家公信力”的“完整剧本”竟然被我发现了》
讲了到底为什么我们会看到那么多抹黑国家和政府的信息《2023，世界会更好么？》
讲了圆方对于2023年的判断，自己对于新的一年的期望。这些内容，特别是最后一篇，的确感觉有些掏空了圆方的知识储备。所以新的一年，加强学习一定会成为圆方的主线。而带着小伙伴们和圆方一同进步，也是圆方最大的期望！2022年最后一个月已经过去了，很难说怀念2022年。虽然这一年有冬奥会，有第三艘航母下水，有我们的空间站建成，有919大飞机正式交付。虽然这一年圆方开始了这个小小的健身与学习公众号的写作，并且认识到了这么多支持我喜欢我的小伙伴们。但是，2022想来是很难忘记的。而在这一年的所有苦难，今天都化为了我们的成长，让我们在2023以及更远的未来，更好的走下去。百日减脂01天：98kg-97.8kg 27.8%
听党话，跟党走。
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明天的中国，力量源于团结。中国这么大，不同人会有不同诉求，对同一件事也会有不同看法，这很正常，要通过沟通协商凝聚共识。14亿多中国人心往一处想、劲往一处使，同舟共济、众志成城，就没有干不成的事、迈不过的坎。海峡两岸一家亲。衷心希望两岸同胞相向而行、携手并进，共创中华民族绵长福祉。
